- Turime sandėlyje
/images/books/1345884/1542801149_klauskite_daktaro3d+.jpg)
- Autorius: Alvydas Unikauskas
- Leidėjas: BALTO leidybos namai
- Metai: 2018
- Puslapiai: 312
- ISBN: 9786098233247
- Prekės kodas: 9786098233162
- Versijos kodas: 12
- Formatas: 14,3 x 21,3 x 2,4 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
KLAUSKITE DAKTARO. Ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas. Ilgai laukta bene garsiausio daktaro Lietuvoje Alvydo Unikausko knyga (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt
Atsiliepimai
Aprašymas
Knygoje „Klauskite daktaro" Alvydas Unikauskas kalba ne apie ligų gydymą, o apie jų prevenciją. Ne apie tai, kokius vaistus gerti, o apie tai, kaip maitintis ir gyventi, kad tų vaistų reikėtų kuo mažiau, dar geriau – nereikėtų visai. Knygoje profesorius aiškina, kokią įtaką sveikatai daro mityba, judėjimas, sveikas gyvenimo būdas. Pateikia žinių, kaip išvengti lėtinių ligų ar pagerinti sveikatos būklę ir gyvenimo kokybę jomis jau sergant. Pasakoja, kodėl toks reikšmingas yra požiūris į stresą ir kodėl labai svarbu, kad sutuoktinis visada būtų UŽ jus.
„Žiūrovai manęs dažnai klausia, ar aš ne aktorius. Kažkodėl daugeliui atrodo, kad esu iš teatro. Kadangi Rusų dramos teatro aktoriai mažiau žinomi, buvo nuspręsta, kad iš ten ir atvykau vaidinti daktaro. Gal ką nuvilsiu, bet televizijos laidoje „Klauskite daktaro" esu savimi. Ir tai man teikia didžiausią pasitenkinimą. Noriu dalytis tuo, ką pats per daugelį metų sužinojau apie žmogaus kūną, ligas ir jų gydymą. Bet svarbiausia – noriu perduoti žinią, kad kiekvienas turime tokį kūną, kokį susikuriame patys.
Ši knyga apie tai, kaip patys galime veikti savo sveikatą, gerinti ją ne vaistais, o tiesiog šiek tiek koreguodami elgesį. Pirmiausia – mitybą, kurios reikšmė sveikatai didžiausia. Požiūrį į stresą ar jo valdymą, judėjimą ir miegą. Pagrindinis vaistas esate jūs pats. Todėl jums teks nuspręsti: norite ką nors savo gyvenime keisti ar norite nieko nekeisti ir tikėtis stebuklo. Bet turite suprasti, kad stebuklų nebūna, nors burtininku tapti jūs galite!"
Alvydas Unikauskas
EXTRA 50 % nuolaida su kodu: EXTRA
Akcija baigiasi už 6d.02:28:45
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
- Kaina: 2,19 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Rafa-vb.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 2,19 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Airinė.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 4,59 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Erika Ma.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 5,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Aušra D..
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 6,75 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Kristi.
Pardavėjo reitingas: 83%
- Kaina: 6,81 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Skaito.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Drugelis.
Pardavėjo reitingas: 99%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Eva.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas vilmutte.
Pardavėjo reitingas: 99%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas dziugute.
Pardavėjo reitingas: 89%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Diana R.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Knygster.
Pardavėjo reitingas: Naujokas
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Reneeta.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Sigita.V.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 8,20 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas AntPau.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 8,69 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Direna.
Pardavėjo reitingas: 99%
- Kaina: 8,69 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas pandute.
Pardavėjo reitingas: 86%
- Kaina: 9,39 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Railaite.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 9,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Giedrė.
Pardavėjo reitingas: 79%
- Kaina: 10,89 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Matt328.
Pardavėjo reitingas: 98%
- Kaina: 11,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Gustas50.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 13,08 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Kristi.
Pardavėjo reitingas: 83%
- Kaina: 15,39 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Kpopfan.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Autorius: Alvydas Unikauskas
- Leidėjas: BALTO leidybos namai
- Metai: 2018
- Puslapiai: 312
- ISBN: 9786098233247
- Prekės kodas:9786098233162
- Versijos kodas: 12
- Formatas: 14,3 x 21,3 x 2,4 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių Lietuvių
Knygoje „Klauskite daktaro" Alvydas Unikauskas kalba ne apie ligų gydymą, o apie jų prevenciją. Ne apie tai, kokius vaistus gerti, o apie tai, kaip maitintis ir gyventi, kad tų vaistų reikėtų kuo mažiau, dar geriau – nereikėtų visai. Knygoje profesorius aiškina, kokią įtaką sveikatai daro mityba, judėjimas, sveikas gyvenimo būdas. Pateikia žinių, kaip išvengti lėtinių ligų ar pagerinti sveikatos būklę ir gyvenimo kokybę jomis jau sergant. Pasakoja, kodėl toks reikšmingas yra požiūris į stresą ir kodėl labai svarbu, kad sutuoktinis visada būtų UŽ jus.
„Žiūrovai manęs dažnai klausia, ar aš ne aktorius. Kažkodėl daugeliui atrodo, kad esu iš teatro. Kadangi Rusų dramos teatro aktoriai mažiau žinomi, buvo nuspręsta, kad iš ten ir atvykau vaidinti daktaro. Gal ką nuvilsiu, bet televizijos laidoje „Klauskite daktaro" esu savimi. Ir tai man teikia didžiausią pasitenkinimą. Noriu dalytis tuo, ką pats per daugelį metų sužinojau apie žmogaus kūną, ligas ir jų gydymą. Bet svarbiausia – noriu perduoti žinią, kad kiekvienas turime tokį kūną, kokį susikuriame patys.
Ši knyga apie tai, kaip patys galime veikti savo sveikatą, gerinti ją ne vaistais, o tiesiog šiek tiek koreguodami elgesį. Pirmiausia – mitybą, kurios reikšmė sveikatai didžiausia. Požiūrį į stresą ar jo valdymą, judėjimą ir miegą. Pagrindinis vaistas esate jūs pats. Todėl jums teks nuspręsti: norite ką nors savo gyvenime keisti ar norite nieko nekeisti ir tikėtis stebuklo. Bet turite suprasti, kad stebuklų nebūna, nors burtininku tapti jūs galite!"
Alvydas Unikauskas
Atsiliepimai
-
-
Vilma
-
2025-09-13
-
-
Jovydas P.
-
2024-12-23
-
-
Tomas Sojeris
-
2024-11-04
-
-
Jurgita
-
2024-04-27
-
-
Tomas G.
-
2024-04-25
-
-
Reda
-
2024-03-28
-
-
...
-
2023-08-08
-
-
Ramūnas
-
2022-12-06
-
-
Alina U.
-
2021-12-28
-
-
Aldona
-
2021-11-23
-
-
Regina K.
-
2021-09-15
-
-
Reda
-
2021-06-24
-
-
Arvydas S.
-
2021-01-21
-
-
Renata L.
-
2021-01-13
-
-
Aurika P.
-
2020-12-11
-
-
Rimutė
-
2020-11-13
-
-
Roberta K.
-
2020-10-29
-
-
Skaitytojas
-
2020-08-14
-
-
Greta
-
2020-07-24
-
-
Skaitytojas
-
2020-07-01
-
-
Skaitytojas
-
2020-04-14
-
-
Rūta
-
2020-01-12
-
-
Skaitytojas
-
2019-08-04
-
-
Lina E.
-
2019-07-15
-
-
Di
-
2019-05-28
-
-
Fibse
-
2019-05-08
-
-
:)
-
2019-04-26
-
-
Jevgenij
-
2019-04-10
-
-
Jonas
-
2019-03-27
-
-
Jonas M.
-
2019-03-18
-
-
Daiva P.
-
2019-02-07
-
-
Monika B.
-
2019-02-04
-
-
arunas
-
2019-01-30
-
-
Skaitytojas
-
2019-01-21
-
-
Migle L.
-
2019-01-21
-
-
Regina V.
-
2019-01-20
-
-
Vaidas V.
-
2019-01-12
-
-
Jurate D.
-
2019-01-12
-
-
Irina
-
2019-01-09
-
-
Egle
-
2019-01-09
-
-
Margiris A.
-
2019-01-07
-
-
Ingrida M.
-
2019-01-06
-
-
Vilma K.
-
2019-01-05
-
-
Aurelija B.
-
2019-01-02
-
-
Vaiva L.
-
2019-01-02
-
-
Danute S.
-
2019-01-02
-
-
Irena V.
-
2019-01-02
-
-
Raimonda ..
-
2019-01-02
-
-
Justina
-
2019-01-02
-
-
Irena V.
-
2019-01-02
-
-
Skaitytojas
-
2018-12-24
-
-
Laura A.
-
2018-12-22
-
-
AK
-
2018-12-20
-
-
Skaitytojas
-
2018-12-09
-
-
Daiva M.
-
2018-12-09
-
-
Ona Š.
-
2018-12-02
Rodyti daugiauNelabai patiko , tikėjaus daugiau paaiiškinimu.
Puiki. Daugiau tokių knygų, kurios praverčia ir suteikia naudingos info.
10 / 10 👌
Puiki knyga, išaiškinti mitybos principai. Norintiems sulieknėti - geras pasirinkimas.
Knyga man padėjo suprasti mitybos kaip gyvenimo būdo svarbą, ieškoti savo kelio, savo dietos, sau tinkamo mitybos tipo. RADAU!
Puiki knyga
Įdomi,daug info apie mediciną suprantama kalba; kaip būti sveikiems ,rūpintis savimi,; mityba,sveikas gyvenimo būdas ,ne tik ryti tabletes.Papildė turimas žinias,surinktas iš visur.Patogiau skaityti knygą ( radau bibliotekoje)
Perskaitęs knygą man asmeniškai tai kažkaip nelabai patiko kai kurios mintys gerb.daktaro,nes kai kur vietomis,,nusigrybauja,,į lankas pav,kad į tuoleta tipo reikia eiti tamsoje,neisijungus šviesos,įdomu,kaip tamsioje reiktų atlikti gamtinius reikalus vyrams, moterims suprantu, čia tik profesorius tikriausiai taip sugebėtų atlikti gamtinius reikalus tuolete.Toliau procesorius uzsinina apie burokus,kur sako,kad reikia valgyti tik žalius,tipo nuolsus burokus,nes virti,ar kitaip apdoroti kaip ir jau nebetinka.Daug temų ir mintys kartojasi,tai pradeda kiek erzinti,nelabai suprantu iš kur tiek daug teigiamų vertinimų, perskaičius knygą,tik supratau,kodėl dauguma čia teigiamai aprašo moterys,merginos.Sunku vertinti knyga,nes daug kalbama, rašoma apie insuliną, kadangi šią liga ačiū,Dievui,dar nesergu,tad pusę knygos skaitosi įdomiau,kita nuobodziau,nes neradau pagal savo ligą kurią sergu,kad būtų aprašyta kažkas daugiau.
Puiki knyga, daug naudingos informacijos ir lengvai skaitoma.
Naudinga knyga.
Puiki knyga!
Labai patiko! Du kartus perskaiciau
Puiki knyga.
Geri ir aiškūs patarimai.
Labai patiko.
Ačiū, skaičiau ne tik aš, bet ir visi mano draugai.
Puiki, informatyvi knyga. Lengvai skaitosi.
Knyga labai patiko, daug vertingų patarimų kaip gyventi sveikai :)
Nuostabi knyga! Rekomenduoju perskaityti kiekvienam!
Ilgai neprisiverčiau pradėti skaityti šios knygos, nes maniau, kad bus kalbama "sausai" ir iš esmės mediciniškai. Tačiau paėmus į rankas ją perskaičiau greitai ir lengvai. Sudėtingi organizmo procesai paaiškinami paprastai, bet aiškiai. Puikiai išdėstoma kaip veikia žmogaus organizmo visuma, iškeliamos problemos ir sprendimo būdai. Taip pat paneigiami mitai. Profesorius dažnai remiasi medicininiais tyrimais, tačiau nepateikiamos nuorodos į jas. Tai būtų vienintelė kritika šiai knygai.
paprasta ir daug sužinai
Knyga tinka tiek jaunuoliams, tiek suaugusiems. Viskas aiškiai ir paprastai parašyta. Labai daug naudingų patarimų. Lengvai skaitosi. Pirkau mamai, bet perskaičiau ir pati. Dar ir močiutei duosiu skaityti. :)
Super knyga. Rekomenduoju.
Remiasi naujausiais moksliniais tyrimais, surašyta paprastai ir aiškiai. Rekomenduoju
puiki
Puiki knyga
Puiki knyga, motyvuojanti keisti gyvenimo būdą ir "atverianti akis". Rekomenduoju perskaityti visiems, nepriklausomai nuo amžiaus.
man is sios knygos didziausias atradimas buvo apie protarpini badavima ir jo reiksme musu sveikatai lrt.lt/naujienos/lietuvoje/2/191172/protarpinis-badavimas-lengvas-budas-numesti-svorio
Paprastai ir aiškiai parašyta knygą, patiks ir tiems, kurie tingi gilintis.
Tai, ką gerbiamas daktaras Unikauskas rašo knygoje, jau kurį laiką kalba JAV, UK medicinos specialistai. Labai džiaugiuosi radęs tas pačias pavardes, kurias mini daktas Unikauskas. Knyga parašyta aiškiai, suprantamai ir be didelių mokslininių aiškinimų kas kaip ir kodėl. Puikiai tiks tiems, kurie nenori daugiau gilintis, bet nori žinoti kaip veikia mūsų organizmas. Džiaugiuosi, kad Lietuvoje turime žmogų, kuris kalba garsiai ir pasako kaip yra iš tikrųjų.
Nuostabus praktiškų patarimų sveikatai vadovas.
Buvau skeptiškos nuomonės apie knygą, stebėjausi, kodėl ji top 1. Netikėtai gavau dovanų. Labai naudinga. Parašyta aiškiai, suprantamai ir kartu įtikinamai. Patinka, kad remiamasi tyrimais, neišsigalvojama. Ačiū autoriams už tvirtą paskatinimą gyventi sveikiau!!
Ši knyga turėtų būti kiekvienuose namuose.
Labai gera knyga. Padeda suprasti gyvenimo kokybes svarba.
Knyga verta jei ne 5 tai 4 zvaigzduciu, deje kazkas su sistema, neleidzia palikti daugiau nei vienos ... Knyga puiki, informacija ikandama kiekvienam. Lengvai skaitosi, kelia nuotaika ir pildo ziniu bagaza. Tikrai rekomenduoju!
Puiki knyga. Nuo vaikystės turėjau problemų su sveikata, ieškojau įvairios literatūros, kuri atsakytų man rūpimais klausimas ir šioje knygoje pagaliau radau.. Puiki knyga, lengvai skaitosi, verčia susimastyti apie savo sveikatą ir ja rūpintis ne vaistų pagalba.
Vyrai manau nelabai skaitys, o moterims tikrai patiks.
Puiki knyga. Mano mama liko labai patenkinta.
Knygą, kaip kalėdinę dovaną pirkau savo anytai. Pati jos neskaičiau, tik pavarčiau. Šiaip pasižiūriu „Klauskite“ daktaro TV laidas. Ačiū. Manau knygą dar paskaitysiu vėliau.
Knyga labai praktiška ir naudinga kiekvienam besidominčiam savo gera savijauta. Lengvai skaitosi ir įtraukia. Rekomenduoju!
Rašydamas “Nesveikiausia knygelė“ turėjau omeny, kad tai tikrai gera knyga.
Padovanojau ją tėvams. Pavarčiusi supratau, kad norėsiu pasiskolinti ir paskaityti ją pati. Knyga patinka labiau nei daktaro laidos.
Televizijos nežiūriu, bet buvo smalsu, kodėl apie šio gydytojo patarimus diskutuojama įvairiose kompanijose pradėjus kalbėti apie sveikatą, todėl įsigijau knygą. Galiu pasakyti viena: ją norisi praryti greitai, kaip ir viską, kas skanu. Bėda viena - perskaičius prieš dedant į burną netinkamą produktą prieš akis kaip prievaizdas iškyla knygos viršelis:) Puikus kūrinys tiems, kurie supranta, kad stebuklų nebūna ir sveikatos pagrindas - ne tabletė.
Nuostabi knyga, tikrai suteike naudingos informacijos. ☺ rekomenduoju ☺
PUIKI KNYGA! Kai jau įnikau, tai jokio kito skaitymo į rankas ir neėmiau. Man patiko medžiagos išdėstymas pagal temas.Labai gerai, kad kiekvienas skyrius baigiasi atsakymais į dažniausiai žmonėms kylančius klausimus. Labai linkiu, kad kuo daugiau žmonių šią knygą perskaitytų ir turėtų po ranka, jei ką pamirštų. Žinoma, skaityti reikia be išankstinio neigiamo nusistatymo, tiesiog pasiduodant įtikinančiai logikai. Nuoširdžiai rekomenduoju! Ir laukiu sekančios daktaro knygos. Labai norėčiau, kad tokia kada nors pasirodytų - sveikatos temos neišsemiamos...
Knyga padovanojau mamai. Pati dar neskaiciau. Mama labai dziaugiasi.
Knyga labai patiko.Parasyta paprastai ir suprantamai.Patarciau paskaityti visiems ,kurie galvoja ,kad visas sveikatos problems galima isspresti tik vaistais .Tai knyga kuri tai paneigia ,nes pagrindinis vaistais esame mes patys.
Labai gera ir naudinga lengvai skaitoma knyga. Ačiū autoriui... Tai ir vadinama "TIKRAS GYDYTOJAS".
Puiki knyga, patogus rašymo stilius, atrinkta aktuali informacija ir be galo puiki dovana gerbėjams :)
Patinka laida "Klauskite daktaro", tad nusipirkau knygą ir likau labia patenkinta. Pateiktas žinias manau pritaikysiu praktiškai, radau įdomių ir nežinomų faktų. Rekomenduoju, tai puiki knyga kiekvienai šeimai.
Labai keista, kad farmacininkai leidžia šiam daktarui kalbėti tiesą.
Gera knyga: įdomiai parašyta, lengvai skaitosi, motyvuoja keisti gyvenimo būdą.
Kur galima nusipirkti Kaune?
Džiugu, kad atsirado gydytojas, kuris daug kam ir apie daug ką atvėrė akis. Gydytojas-profesionalas, puikus oratorius, šiltas žmogus, ačiū jam už labai reikalingą informaciją apie mūsų sveikatą.
Puiki dovana!
Aš labai mėgstu jo laidas.