Iš viso: 11,97 €
KETOGENINĖ DIETA: 30 dienų planas, leisiantis numesti svorio, atkurti hormonų pusiausvyrą, pagerinti smegenų veiklą ir įveikti ligas
KETOGENINĖ DIETA: 30 dienų planas, leisiantis numesti svorio, atkurti hormonų pusiausvyrą, pagerinti smegenų veiklą ir įveikti ligas

Kaina internetu: 11,97 € 15,19 €

6
  • Turime sandėlyje.
Bestselerio „Eat Dirt" autorius pateikia daugiau negu 80 nuostabių receptų apimantį 30 dienų sveikatos ugdymo planą, kuris yra grindžiamas ketogenine dieta, padedančia deginti riebalus, mažinti uždegimą ir įveikti ligas.
11.97
KETOGENINĖ DIETA: 30 dienų planas, leisiantis numesti svorio, atkurti hormonų pusiausvyrą, pagerinti smegenų veiklą ir įveikti ligas
-21%
  • Autorius: Josh Axe
  • Leidėjas:
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 384
  • ISBN: 9789955138686
  • Versijos kodas: 18
  • Formatas: 14 x 21 x 2,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Daiva Krištopaitienė

KETOGENINĖ DIETA: 30 dienų planas, leisiantis numesti svorio, atkurti hormonų pusiausvyrą, pagerinti smegenų veiklą ir įveikti ligas Minkšti viršeliai - 2020

Atsiliepimai

    • 2020-03-17

    Labai dziaugiuosi sios knygos isigijimu. Radau labai daug geros informacijos apie Ketogenine mityba. Taip pat patiko receptai, kuriuos isimylejau nuo pirmo paba...

    Labai dziaugiuosi sios knygos isigijimu. Radau labai daug geros informacijos apie Ketogenine mityba. Taip pat patiko receptai, kuriuos isimylejau nuo pirmo pabandymo.

    • 2020-03-25

    Radau praktinių patarimų, kuriuos bandau pritaikyti kasdieninėje mityboje.

    Radau praktinių patarimų, kuriuos bandau pritaikyti kasdieninėje mityboje.

    • 2020-04-16

    Patiko,radau informacijos kurios ieskojau

    Patiko,radau informacijos kurios ieskojau

    • 2020-05-18

    Patiko. Labai patiks sportuojantiems. Labiausiai patiko, kad joje aiškinama apie ketogeninę dietą su kolagenu. Apie tai kitose knygose apie ketogenines dietas ...

    Patiko. Labai patiks sportuojantiems. Labiausiai patiko, kad joje aiškinama apie ketogeninę dietą su kolagenu. Apie tai kitose knygose apie ketogenines dietas nieko nėra. Dr. Axe‘o ketogeninė dieta Daugybė daržovių Ekologiška mėsa Didelis kiekis kolageno Maistinių medžiagų gausūs produktai Šarminė Uždegimą slopinančių savybių turinčios žolelės ir prieskoniai Standartinė ketogeninė dieta Nedaug daržovių Įprasta mėsa Nėra kolageno Sviestas / kumpis Rūgštinė Nėra žolelių ir prieskonių

Formatai:

11,97 € 15,19 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Aprašymas

Bestselerio „Eat Dirt" autorius pateikia daugiau negu 80 nuostabių receptų apimantį 30 dienų sveikatos ugdymo planą, kuris yra grindžiamas ketogenine dieta, padedančia deginti riebalus, mažinti uždegimą ir įveikti ligas.

Šiuo metu ketogeninė dieta pasaulyje įgauna vis didesnį populiarumą, ir ne be priežasties. Įrodyta, kad tinkamai taikoma ši dieta padeda pasiekti puikių rezultatų — ji degina riebalus, slopina uždegimą, kovoja su vėžiu, palaiko hormonų ir žarnyno bakterijų pasiausvyrą, įveikia neurologines ligas ir net prailgina gyvenimą. Deja, daugelis žmonių nežino kelių svarbių veiksnių, lemiančių dietos sėkmę, todėl dažnai patiria nusivylimą.

Savo knygoje „Ketogeninė dieta" dr. Joshas Axe'as aiškiai, suprantamai ir išsamiai parodo, kaip pasiekti ilgalaikės sveikatos. Skirtingai nei kitose šią temą gvildenančiose knygose, „Ketogeninėje dietoje" pristatomi ir smulkiai išanalizuojami penki skirtingi ketogeniniai režimai ir paaiškinama, kodėl yra taip svarbu pasirinkti tą režimą, kuris neprieštarautų jūsų gyvensenai ir duotų daugiausiai naudos organizmui.

Knygoje rasite pagalbines priemones, padėsiančias visam laikui atsisveikinti su antsvoriu bei kūno riebalais ir lėtinėmis ligomis:

  • pirktinų produktų sąrašą
  • puikių patiekalų receptus
  • patarimus kaip mankštintis
  • mokslinius ketogeninės dietos naudos sveikatai įrodymus
  • penkis skirtingus ketogeninius planus ir nuorodas kaip iš jų išsirinkti jums tinkamiausią!

Dr. Joshas Axe'as, sertifikuotas natūropatas, chiropraktikas ir klinikinis dietologas, yra labiausiai pasaulyje lankomo natūralios medicinos tinklalapio Dr.Axe.com įkūrėjas. Jis taip pat yra bestseleriu tapusios knygos Eat Dirt autorius ir papildus gaminančios kompanijos „Ancient Nutrition" bendraįkūrėjas. Dr. Axe'as reguliariai dalyvauja laidoje „Daktaras Ozas" ir rašo tinklalapiams bei žurnalams Shape, PopSugar, HuffPost, Men's Health, Forbes, Business Insider, Muscle & Fitness Hers, Well+Good.

Atsiliepimai:

Mūsų mityba yra galingas sąjungininkas, padedantis palaikyti gerą sveikatą ir kovojant su ligomis. Knygoje „Ketogeninė dieta" dr. Joshas Axe'as apžvelgia vis daugėjančius mokslinius įrodymus apie angliavandenių bei cukraus keliamą grėsmę, taip pat dietos, kuri yra pagrįsta riebalų, ypač ketonų, naudojimu energijai gauti, naudą mūsų organizmui. Knygoje „Ketogeninė dieta" skaitytojas ras ne tik gilią šios įdomios mokslinės medžiagos analizę, bet ir priemonių, suteikiančių galimybę pakeisti savo mitybą bei gyvenseną ir tinkamai pasirūpinti sveikata.

Deividas Perlmutteris, medicinos mokslų daktaras, New York Times bestselerio „Grain Brain" autorius

Norite numesti svorio, sureguliuoti insulino kiekį kraujyje ir sustiprinti smegenų sveikat? Tuomet ši knyga gali pakeisti jūsų gyvenimą. Dr. Axe' pateikia paprastą planą, kaip tinkamai laikytis keto dietos, valgant tik maistinių medžiagų turtingus produktus, tokius kaip sveikieji riebalai, daržovės, žolelės ir prieskoniai. Jei esate pasiryžę iš esmės pasirūpinti savo sveikata, ši knyga kaip tik jums.

Amy Myers, medicinos mokslų daktarė

Ketogeninė dieta yra patikrintas būdas sureguliuoti insulino kiekį kraujyje, sumažinti uždegimą ir visam laikui pagerinti sveikatą. Savo knygoje dr. Axe'as griauna įprastus mitus apie ketogeninę mitybą ir moko, kaip tinkamai laikytis ketogeninės dietos.

Dr. Markas Hymanas, New York Times bestselerio „Food" autorius

Remdamasis mokslu ir savo paties patirtimi, dr. Axe'as knygoje „Ketogeninė dieta" suprantamai ir įtikinamai aiškina, kaip, suaktyvinus medžiagų apykaitą, kad ji taptų tokia pat greita kaip mūsų protėvių, galima išgydyti šių laikų lėtines ligas. Dr. Axe'ą domėtis sveikatos klausimais paskatino sunki jo mamos liga. Skaitant knygą, tampa akivaizdu, kad ši pradinė motyvacija vis dar yra labai stipri. Aš besąlygiškai pasitikiu dr. Axe'u kaip informacijos šaltiniu ir rekomenduoju šią knygą visiems, kam rūpi sveikata.

Alejandro Jungeris, medicinos mokslų daktaras, knygos „Clean" autorius

  • Kaina internetu: 11,97 € 15,19 €
  • Kaina paskirstymo punkte: 15,19 € ?
  • Sutaupai: 3,22 € (21%)
  • Už šią prekę gausite 0.36 knygų eurų!
  • Turime sandėlyje.
  • Už tą pačią 11,97 € kainą pirkite ir šiose prekybos vietose:
  • Knygos.lt Ogmios knygyne
    Outlet Park, Lakūnų g. 24, Vilnius
    Yra pakankamai
  • Knygos.lt knygyne centre
    Vilniaus g. 9, Vilnius
    Yra pakankamai
  • Knygos.lt knygyne Akropolyje
    Karaliaus Mindaugo pr. 49, Kaunas
    Yra pakankamai

Formatai:

11,97 € 15,19 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

  • Autorius: Josh Axe
  • Leidėjas: Jotema
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 384
  • ISBN: 9789955138686
  • Versijos kodas: 18
  • Formatas: 14 x 21 x 2,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Daiva Krištopaitienė
  • Už tą pačią 11,97 € kainą pirkite ir šiose prekybos vietose:
  • Knygos.lt Ogmios knygyne
    Outlet Park, Lakūnų g. 24, Vilnius
    Yra pakankamai
  • Knygos.lt knygyne centre
    Vilniaus g. 9, Vilnius
    Yra pakankamai
  • Knygos.lt knygyne Akropolyje
    Karaliaus Mindaugo pr. 49, Kaunas
    Yra pakankamai

Atsiliepimai

    • Laima
    • 2020-05-18

    Patiko. Labai patiks sportuojantiems. Labiausiai patiko, kad joje aiškinama apie ketogeninę dietą su kolagenu. Apie tai kitose knygose apie ketogenines dietas nieko nėra. Dr. Axe‘o ketogeninė dieta Daugybė daržovių Ekologiška mėsa Didelis kiekis kolageno Maistinių medžiagų gausūs produktai Šarminė Uždegimą slopinančių savybių turinčios žolelės ir prieskoniai Standartinė ketogeninė dieta Nedaug daržovių Įprasta mėsa Nėra kolageno Sviestas / kumpis Rūgštinė Nėra žolelių ir prieskonių

    • Jurgits
    • 2020-04-16

    Patiko,radau informacijos kurios ieskojau

    • Lina
    • 2020-04-10

    Tikėjausi geriau

    • Justina
    • 2020-03-25

    Radau praktinių patarimų, kuriuos bandau pritaikyti kasdieninėje mityboje.

    • GITANA
    • 2020-03-17

    Labai dziaugiuosi sios knygos isigijimu. Radau labai daug geros informacijos apie Ketogenine mityba. Taip pat patiko receptai, kuriuos isimylejau nuo pirmo pabandymo.

    • Kestas
    • 2020-03-14

    siaip sau... neiprasti ingredijentai... brangus ingridijentai. Pati knyga lyg parasyta naudojantis kazkokia senovine knyga...

Rodyti daugiau
6 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 50%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 33%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 17%