22,59 €
Keto meniu
Keto meniu
3
  • Išparduota
Keto meniu
Keto meniu
Perskaityta: 22,59 €
3
„Keto meniu" knygoje autorė sudėjo 15 metų patirties mitybos srityje rezultatus, grindžiamus ilgalaikiais žmonių maitinimosi stebėjimais. Tikros klientų istorijos paįvairina teorinę medžiagą, o nesudėtingi, subalansuoti ir sveiki receptai jau išmėginti šimtų Ritos Šilenskienės klientų.
22.59
SKAITYTA KNYGA
Skaityti ištrauką
  • Autorius: Rita Šilenskienė
  • Leidėjas:
  • Metai: 2021
  • Puslapiai: 256
  • ISBN: 9786090148181
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 19 x 25 x 2,3 cm, kieti viršeliai

Keto meniu (el. knyga) (skaityta knyga) | Rita Šilenskienė | knygos.lt

Atsiliepimai

3 Įvertinimai (5.00 Goodreads įvertinimas)
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai
  • 2025-02-14

Puikiai sudėliotas planas, kaip be kančios pradėti gyventi sveikiau. Labai rekomenduoju!

Puikiai sudėliotas planas, kaip be kančios pradėti gyventi sveikiau. Labai rekomenduoju!

Perskaitytos

22,59 €
Kaip nauja! Mestera 100%

Aprašymas

Gyvenimas be duonos, bandelių ir desertų būtų nuobodokas ir... nevisavertis. O be sveikatai palankaus maisto – net pavojingas. Mėgstamiems produktams raskite sveikas alternatyvas be cukraus, be gliuteno ir grūdų.

KETOGENINĖS MITYBOS PRIVALUMAI:

  • saugo kraujagysles nuo uždegiminių procesų;

  • susibalansuoja hormoninė sistema;

  • slopinami ir pašalinami uždegimai;

  • aknės problemų sprendimas;

  • lėtinių ligų (onkologija, cukrinis diabetas) profilaktika;

  • ilgalaikio sotumo jausmas, nėra alkio priepuolių;

  • stabili energija, dingsta lėtinis nuovargis.

„Keto meniu“ knygoje autorė sudėjo 15 metų patirties mitybos srityje rezultatus, grindžiamus ilgalaikiais žmonių maitinimosi stebėjimais. Tikros klientų istorijos paįvairina teorinę medžiagą, o spalvingi, nesudėtingi, subalansuoti ir sveiki receptai jau išmėginti šimtų Ritos Šilenskienės klientų.

KETO MITYBA – IŠMĖGINTI, PAPRASTI IR SVEIKI RECEPTAI

14 DIENŲ MENIU – NAUDA JAU PO 2 SAVAIČIŲ

KIEK IR KO REIKIA VALGYTI?

KETO MITYBOS KLAIDOS

ATSAKINGAS ETIKEČIŲ SKAITYMAS

SVEIKATAI PALANKIŲ PRODUKTŲ PASIRINKIMAS

IŠRADINGOS KULINARINĖS IDĖJOS KASDIENIAM IR ŠVENTINIAM STALUI, TAIP PAT DOVANOS IŠ SUBALANSUOTOS MITYBOS EKSPERTĖS RITOS ŠILENSKIENĖS VIRTUVĖS.

„Laikytis dietų – tai nuolat gyventi patiriant kančią ir stresą. Rasti tinkamą jūsų kūnui mitybą – vadinasi, gyventi santarvėje su savimi, jaustis sveikiems ir laimingiems.“

Su meile Rita

  • Kaina: 22,59 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Mestera.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė

Formatai:

Perskaitytos

22,59 €
Kaip nauja!
Mestera 100%

Gyvenimas be duonos, bandelių ir desertų būtų nuobodokas ir... nevisavertis. O be sveikatai palankaus maisto – net pavojingas. Mėgstamiems produktams raskite sveikas alternatyvas be cukraus, be gliuteno ir grūdų.

KETOGENINĖS MITYBOS PRIVALUMAI:

  • saugo kraujagysles nuo uždegiminių procesų;

  • susibalansuoja hormoninė sistema;

  • slopinami ir pašalinami uždegimai;

  • aknės problemų sprendimas;

  • lėtinių ligų (onkologija, cukrinis diabetas) profilaktika;

  • ilgalaikio sotumo jausmas, nėra alkio priepuolių;

  • stabili energija, dingsta lėtinis nuovargis.

„Keto meniu“ knygoje autorė sudėjo 15 metų patirties mitybos srityje rezultatus, grindžiamus ilgalaikiais žmonių maitinimosi stebėjimais. Tikros klientų istorijos paįvairina teorinę medžiagą, o spalvingi, nesudėtingi, subalansuoti ir sveiki receptai jau išmėginti šimtų Ritos Šilenskienės klientų.

KETO MITYBA – IŠMĖGINTI, PAPRASTI IR SVEIKI RECEPTAI

14 DIENŲ MENIU – NAUDA JAU PO 2 SAVAIČIŲ

KIEK IR KO REIKIA VALGYTI?

KETO MITYBOS KLAIDOS

ATSAKINGAS ETIKEČIŲ SKAITYMAS

SVEIKATAI PALANKIŲ PRODUKTŲ PASIRINKIMAS

IŠRADINGOS KULINARINĖS IDĖJOS KASDIENIAM IR ŠVENTINIAM STALUI, TAIP PAT DOVANOS IŠ SUBALANSUOTOS MITYBOS EKSPERTĖS RITOS ŠILENSKIENĖS VIRTUVĖS.

„Laikytis dietų – tai nuolat gyventi patiriant kančią ir stresą. Rasti tinkamą jūsų kūnui mitybą – vadinasi, gyventi santarvėje su savimi, jaustis sveikiems ir laimingiems.“

Su meile Rita

Atsiliepimai

    • Raimonda
    • 2025-02-14

    Puikiai sudėliotas planas, kaip be kančios pradėti gyventi sveikiau. Labai rekomenduoju!

    • Edita K.
    • 2024-07-09

    Puiki knyga

    • Giedre
    • 2023-02-24

    Apie keto paskaityt vertinga, bet receptai..... siaubas. Negaminsi, nes uzsiknisi ieskot produktu, visokie gyslociu luobeles, eritroniai ar kas ten. Ir visuose receptuose pilna imantrriu ingridientu. Kur juos rasi, ypac mazam mieste. Todel visiskas nusivylimas, gerai kad dar dovanu gavau. Nerekomenduoju. Yra zymiai geresniu variantu internete

Rodyti daugiau
3 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
67%
4
0%
3
0%
2
33%
1
0%
(rodomas nebus)
× promo banner
[{"option":"93","probability":1,"style":{"backgroundColor":"#da1e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c116ea05a901757484778.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"92","probability":20,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02c908e7b91757424784.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"91","probability":14,"style":{"backgroundColor":"#da1e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02c796a6721757424761.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"90","probability":16,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02c643d12e1757424740.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"89","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#dd1e2e"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02c4cbd2651757424716.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"88","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02bd3ad9ff1757424595.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"87","probability":17,"style":{"backgroundColor":"#de1e2e"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02b8a530ca1757424522.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"86","probability":2,"style":{"backgroundColor":"#f3f3f3"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02b71066401757424497.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}}]