3,83 €
14,79 €
-74% su kodu: EXTRA
12,39 €
Kaip prižiūrėti namus, kai skęsti
Kaip prižiūrėti namus, kai skęsti
3,83 €
14,79 €
2
  • Turime sandėlyje
Kaip prižiūrėti namus, kai skęsti
Kaip prižiūrėti namus, kai skęsti
El. knyga:
3,72 €
12,39 €
2
Jei jums sunku prisiversti atlikti būtinus darbus, tikriausiai tam esama svarbios priežasties: nerimas, nuovargis, depresija, dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sindromas (ADHD) ar paramos stoka. Ištrūkite iš spąstų – o kartu ir susigrąžinti namų funkcionalumą.
3.83 2025-09-15 07:59:00
  • Originalus pavadinimas: How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
  • Autorius: Kc Davis
  • Leidėjas:
  • Metai: 2024
  • Puslapiai: 160
  • ISBN: 9786090159217
  • ISBN: 9786090159200
  • Versijos kodas: 8
  • Formatas: ePub, MOBI
  • Formatas: 14,6 x 21,6 x 1,7 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Živilė Andriūnienė

Kaip prižiūrėti namus, kai skęsti (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Atsiliepimai

2 Įvertinimai (4.23 Goodreads įvertinimas)
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai

Formatai:

14,79 € Nauja knyga
kieti viršeliai
12,39 € El. knyga

Aprašymas


Šis, gyvenimą keičiantis ir išlaisvinantis, požiūris į valymą ir tvarkymą padės atsikratyti gėdos ar nerimo dėl netvarkingų namų.

Jei jums sunku prisiversti atlikti būtinus darbus, tikriausiai tam esama svarbios priežasties: nerimas, nuovargis, depresija, dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sindromas (ADHD) ar paramos stoka. Susilaukusi antro vaiko, terapeutė KC Davis pakliuvo į streso ir netvarkos spąstus: kuo labiau jautėsi nieko nebespėjanti, tuo mažiau turėjo motyvacijos ko nors imtis. 

Ištrūkti iš šių spąstų – o kartu ir susigrąžinti namų funkcionalumą – KC sugebėjo supratusi vieną esminį dalyką:

Jūs nedirbate savo namams; jūsų namai dirba jums.

Atsižvelgdama į savo pačios emocinę savijautą, ji sumažino būtinų atlikti namų priežiūros darbų ir pasitelkė kūrybiškumą: prisitaikė prie savo ribotų laiko ir energijos išteklių. Šioje knygoje KC nuodugniai pateikia naudingus patarimus, pritraukusius milijonus gerbėjų į jos „TikTok“ paskyrą @domesticblisters.


Skaitydami išmoksite:

• Motyvuoti save rūpintis gyvenamąja erdve.

• Į namų priežiūros darbus žiūrėti kaip į paslaugą sau, o ne kaip į savivertės atspindį.

• Pirmiausia nusistatyti prioritetus.

• Užduotis suskirstyti užuot jas atidėliojus.

• Tvarkytis trumpais etapais pagal kasdienius poreikius.

• Pasitelkti kūrybiškumą ir netvarkingą kambarį paversti funkcionaliu.


Padedant KC jūsų namai vėl taps jaukūs. Čia galėsite atsipūsti, nors ir ne visi darbai bus baigti. Į priekį judėsite lengvai, taikiai ir ramiai, nekamuojami kaltės, savikritikos ir nesibaigiančių darbų sąrašų. Jiems čia ne vieta.


EXTRA 74 % nuolaida su kodu: EXTRA

3,83 €
14,79 €
Turime sandėlyje

Akcija baigiasi už 3d.19:38:04

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,15 Knygų Eurų!?
Įsigykite dovanų kuponą
Daugiau

EXTRA 70 % nuolaida su kodu: EXTRA

3,72 €
12,39 €

Akcija baigiasi už 3d.12:39:04

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,12 Knygų Eurų! ?

Elektroninė knyga:
Atsiuntimas po užsakymo akimirksniu! Skirta skaitymui tik kompiuteryje, planšetėje ar kitame elektroniniame įrenginyje.

Mažiausia kaina per 30 dienų: 12,39 €

Mažiausia kaina užfiksuota: Kaina nesikeitė

Formatai:

14,79 € Nauja knyga
kieti viršeliai
12,39 €El. knyga


Šis, gyvenimą keičiantis ir išlaisvinantis, požiūris į valymą ir tvarkymą padės atsikratyti gėdos ar nerimo dėl netvarkingų namų.

Jei jums sunku prisiversti atlikti būtinus darbus, tikriausiai tam esama svarbios priežasties: nerimas, nuovargis, depresija, dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sindromas (ADHD) ar paramos stoka. Susilaukusi antro vaiko, terapeutė KC Davis pakliuvo į streso ir netvarkos spąstus: kuo labiau jautėsi nieko nebespėjanti, tuo mažiau turėjo motyvacijos ko nors imtis. 

Ištrūkti iš šių spąstų – o kartu ir susigrąžinti namų funkcionalumą – KC sugebėjo supratusi vieną esminį dalyką:

Jūs nedirbate savo namams; jūsų namai dirba jums.

Atsižvelgdama į savo pačios emocinę savijautą, ji sumažino būtinų atlikti namų priežiūros darbų ir pasitelkė kūrybiškumą: prisitaikė prie savo ribotų laiko ir energijos išteklių. Šioje knygoje KC nuodugniai pateikia naudingus patarimus, pritraukusius milijonus gerbėjų į jos „TikTok“ paskyrą @domesticblisters.


Skaitydami išmoksite:

• Motyvuoti save rūpintis gyvenamąja erdve.

• Į namų priežiūros darbus žiūrėti kaip į paslaugą sau, o ne kaip į savivertės atspindį.

• Pirmiausia nusistatyti prioritetus.

• Užduotis suskirstyti užuot jas atidėliojus.

• Tvarkytis trumpais etapais pagal kasdienius poreikius.

• Pasitelkti kūrybiškumą ir netvarkingą kambarį paversti funkcionaliu.


Padedant KC jūsų namai vėl taps jaukūs. Čia galėsite atsipūsti, nors ir ne visi darbai bus baigti. Į priekį judėsite lengvai, taikiai ir ramiai, nekamuojami kaltės, savikritikos ir nesibaigiančių darbų sąrašų. Jiems čia ne vieta.


Atsiliepimai

    • Pirkėja
    • 2024-12-21

    Knyga tikrai puiki savo turiniu, žiniomis. Tiems, kam aktualu, gali labai pagelbėti. Visgi lietuviškas vertimas gana nepatogiai skaitomas. :( Jei yra galimybė, rekomenduočiau skaityti anglų k.

    • Rugilė G.
    • 2024-05-03

    Knyga patiko ir padėjo nusiraminti

Rodyti daugiau
2 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
(rodomas nebus)
× promo banner
[{"option":"93","probability":1,"style":{"backgroundColor":"#da1e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c116ea05a901757484778.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"92","probability":20,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02c908e7b91757424784.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"91","probability":14,"style":{"backgroundColor":"#da1e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02c796a6721757424761.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"90","probability":16,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02c643d12e1757424740.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"89","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#dd1e2e"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02c4cbd2651757424716.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"88","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02bd3ad9ff1757424595.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"87","probability":17,"style":{"backgroundColor":"#de1e2e"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02b8a530ca1757424522.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"86","probability":2,"style":{"backgroundColor":"#f3f3f3"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68c02b71066401757424497.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}}]