Ar žinai, kad nerimas panašus į pomidorą? Ne, jis nevalgomas, tačiau iš mažos pasėtos sėklytės gali išaugti didžiulis problemų derlius. Visi patiriame nerimą, o daugybei vaikų jis pakiša koją, įkalindamas ir neleisdamas judėti pirmyn. Todėl svarbu laiku jį pažaboti ir neleisti jam valdyti vaiko gyvenimo.
Knygoje pateikti nerimo valdymo būdai pagrįsti kognityvinės bihevioristinės terapijos principais, tačiau aprašyti itin paprastai ir žaismingai, pateikiant smagių užduotėlių, pavyzdžių, iliustr…
SKAITYTA
KNYGA
Originalus pavadinimas: What to Do When You Worry Too Much
Ar žinai, kad nerimas panašus į pomidorą? Ne, jis nevalgomas, tačiau iš mažos pasėtos sėklytės gali išaugti didžiulis problemų derlius. Visi patiriame nerimą, o daugybei vaikų jis pakiša koją, įkalindamas ir neleisdamas judėti pirmyn. Todėl svarbu laiku jį pažaboti ir neleisti jam valdyti vaiko gyvenimo.
Knygoje pateikti nerimo valdymo būdai pagrįsti kognityvinės bihevioristinės terapijos principais, tačiau aprašyti itin paprastai ir žaismingai, pateikiant smagių užduotėlių, pavyzdžių, iliustracijų ir patarimų, kaip elgtis konkrečiose situacijose. Atlikęs aprašytus pratimus, vaikas išmoks pažaboti nerimastingas mintis ir jas pakeisti pozityviomis.
Perskaitęs knygą „Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai“, vaikas išmoks:
Atpažinti nerimą ir jį sukeliančius veiksmus
Įveikti nerimastingas mintis
Atpalaiduoti kūną
Ne taip jautriai reaguoti į įvairias smulkmenas
Labiau pasitikėti savimi.
Kaina: 33,49 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Ar žinai, kad nerimas panašus į pomidorą? Ne, jis nevalgomas, tačiau iš mažos pasėtos sėklytės gali išaugti didžiulis problemų derlius. Visi patiriame nerimą, o daugybei vaikų jis pakiša koją, įkalindamas ir neleisdamas judėti pirmyn. Todėl svarbu laiku jį pažaboti ir neleisti jam valdyti vaiko gyvenimo.
Knygoje pateikti nerimo valdymo būdai pagrįsti kognityvinės bihevioristinės terapijos principais, tačiau aprašyti itin paprastai ir žaismingai, pateikiant smagių užduotėlių, pavyzdžių, iliustracijų ir patarimų, kaip elgtis konkrečiose situacijose. Atlikęs aprašytus pratimus, vaikas išmoks pažaboti nerimastingas mintis ir jas pakeisti pozityviomis.
Perskaitęs knygą „Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai“, vaikas išmoks:
Atpažinti nerimą ir jį sukeliančius veiksmus
Įveikti nerimastingas mintis
Atpalaiduoti kūną
Ne taip jautriai reaguoti į įvairias smulkmenas
Labiau pasitikėti savimi.
Atsiliepimai
Skaitytojas
2019-10-24
Profesionalų parašyta smagi ir praktiška knyga vaikams ir jų tėvams. Daug pratimų, kuriuos galėsite pritaikyti savo gyvenime.
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Atsiliepimai
-
-
Skaitytojas
-
2019-10-24
-
-
Mama
-
2019-10-24
Rodyti daugiauProfesionalų parašyta smagi ir praktiška knyga vaikams ir jų tėvams. Daug pratimų, kuriuos galėsite pritaikyti savo gyvenime.
Labai patiko ir mums, ir vaikams :)))