- Išparduota
/images/books/1151696/1489397038_cdb_Ka-daryti-kai-jaudiniesi-per-stipriai_1_p1.jpg)
- Originalus pavadinimas: What to Do When You Worry Too Much
- Autorius: Dawn Huebner
- Leidėjas Žmogaus studijų centras
- Metai: 2017
- Puslapiai: 80
- ISBN : 9786094380167
- Versijos kodas: PT.
- Formatas: 20,3 x 20,8 x 1 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Gerda Liesienė
Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai: vadovas vaikams, norintiems įveikti nerimą | knygos.lt
Atsiliepimai
Aprašymas
Ar žinai, kad nerimas panašus į pomidorą? Ne, jis nevalgomas, tačiau iš mažos pasėtos sėklytės gali išaugti didžiulis problemų derlius. Visi patiriame nerimą, o daugybei vaikų jis pakiša koją, įkalindamas ir neleisdamas judėti pirmyn. Todėl svarbu laiku jį pažaboti ir neleisti jam valdyti vaiko gyvenimo.
Knygoje pateikti nerimo valdymo būdai pagrįsti kognityvinės bihevioristinės terapijos principais, tačiau aprašyti itin paprastai ir žaismingai, pateikiant smagių užduotėlių, pavyzdžių, iliustracijų ir patarimų, kaip elgtis konkrečiose situacijose. Atlikęs aprašytus pratimus, vaikas išmoks pažaboti nerimastingas mintis ir jas pakeisti pozityviomis.
Perskaitęs knygą „Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai“, vaikas išmoks:
- Atpažinti nerimą ir jį sukeliančius veiksmus
- Įveikti nerimastingas mintis
- Atpalaiduoti kūną
- Ne taip jautriai reaguoti į įvairias smulkmenas
- Labiau pasitikėti savimi.
- Originalus pavadinimas: What to Do When You Worry Too Much
- Autorius: Dawn Huebner
- Leidėjas Žmogaus studijų centras
- Metai: 2017
- Puslapiai: 80
- ISBN: 9786094380167
- Versijos kodas: PT.
- Formatas 20,3 x 20,8 x 1 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Gerda Liesienė
Ar žinai, kad nerimas panašus į pomidorą? Ne, jis nevalgomas, tačiau iš mažos pasėtos sėklytės gali išaugti didžiulis problemų derlius. Visi patiriame nerimą, o daugybei vaikų jis pakiša koją, įkalindamas ir neleisdamas judėti pirmyn. Todėl svarbu laiku jį pažaboti ir neleisti jam valdyti vaiko gyvenimo.
Knygoje pateikti nerimo valdymo būdai pagrįsti kognityvinės bihevioristinės terapijos principais, tačiau aprašyti itin paprastai ir žaismingai, pateikiant smagių užduotėlių, pavyzdžių, iliustracijų ir patarimų, kaip elgtis konkrečiose situacijose. Atlikęs aprašytus pratimus, vaikas išmoks pažaboti nerimastingas mintis ir jas pakeisti pozityviomis.
Perskaitęs knygą „Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai“, vaikas išmoks:
- Atpažinti nerimą ir jį sukeliančius veiksmus
- Įveikti nerimastingas mintis
- Atpalaiduoti kūną
- Ne taip jautriai reaguoti į įvairias smulkmenas
- Labiau pasitikėti savimi.
Atsiliepimai
-
-
Ruta R.
-
2019-10-24
-
-
Mama
-
2019-10-24
Rodyti daugiauProfesionalų parašyta smagi ir praktiška knyga vaikams ir jų tėvams. Daug pratimų, kuriuos galėsite pritaikyti savo gyvenime.
Labai patiko ir mums, ir vaikams :)))