- Turime sandėlyje
/images/books/2613429/1626700660_Pictuffffre.png)
- Originalus pavadinimas: The Joy of Movement
- Autorius: Kelly McGonigal
- Leidėjas Alma littera
- Metai: 2021
- Puslapiai: 256
- ISBN : 9786090146705
- Versijos kodas: 6
- Formatas: 14,3 x 21,3 x 2 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Vita Šileikienė
Judėjimo džiaugsmas: kaip fizinis aktyvumas padeda pajusti gyvenimo džiaugsmą, sustiprina tarpusavio ryšius ir suteikia pasitikėjimo savimi | knygos.lt
Atsiliepimai
Aprašymas
Pradėjusi rašyti šią knygą maniau, kad tai bus savigalbos vadovas, atskleidžiantis, kaip fizinis aktyvumas gali padėti tapti laimingam. Paaiškėjo, kad tai kai kas daugiau, tai – meilės laiškas visų formų judėjimui ir žmogaus prigimčiai.
Kelly McGonigal
Bestselerio „Valios galia" autorė Kelly McGonigal pristato moksliniais tyrimais pagrįstą knygą apie tai, ką daryti, kad pamėgtume judėjimą, kodėl fizinis aktyvumas skatina žmogų būti laimingesnį ir kaip judėjimas susijęs su mūsų saviraiška, socialiniais ryšiais bei gebėjimais.
Derindama mokslinį ir pasakojimo stilių, K. McGonigal pasinaudoja neuromokslo, psichologijos, antropologijos ir evoliucinės biologijos sričių įžvalgomis, taip pat moksliniais straipsniais, etnografijos bei filosofų žiniomis. Autorė atskleidžia, kad judėjimas neatsiejamas nuo pagrindinių žmones džiuginančių dalykų – saviraiškos, socialinio ryšio ir gebėjimų, taip pat parodo, kodėl jis yra stiprus šiuolaikinių epidemijų, tokių kaip depresija, nerimas ir vienatvė, priešnuodis.
• Sužinokite, kodėl judėjimas yra neatsiejamas nuo laimės ir žmogaus prigimties.
• Ką kiekvienas iš mūsų gali padaryti dėl savęs ir bendruomenės.
• Išgirskite mankštos ir judėjimo naudą įrodančius argumentus.
Judėjimas gali ir turi būti džiaugsmo šaltinis!
EXTRA 80 % nuolaida
Kupono kodas: EXTRA
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
- Kaina: 10,47 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas JurgitaP.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 10,60 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas AntPau.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 12,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Julita.
Pardavėjo reitingas: 97%
- Kaina: 32,25 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas knyguoni.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Originalus pavadinimas: The Joy of Movement
- Autorius: Kelly McGonigal
- Leidėjas Alma littera
- Metai: 2021
- Puslapiai: 256
- ISBN: 9786090146705
- Versijos kodas: 6
- Formatas 14,3 x 21,3 x 2 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Vita Šileikienė
Pradėjusi rašyti šią knygą maniau, kad tai bus savigalbos vadovas, atskleidžiantis, kaip fizinis aktyvumas gali padėti tapti laimingam. Paaiškėjo, kad tai kai kas daugiau, tai – meilės laiškas visų formų judėjimui ir žmogaus prigimčiai.
Kelly McGonigal
Bestselerio „Valios galia" autorė Kelly McGonigal pristato moksliniais tyrimais pagrįstą knygą apie tai, ką daryti, kad pamėgtume judėjimą, kodėl fizinis aktyvumas skatina žmogų būti laimingesnį ir kaip judėjimas susijęs su mūsų saviraiška, socialiniais ryšiais bei gebėjimais.
Derindama mokslinį ir pasakojimo stilių, K. McGonigal pasinaudoja neuromokslo, psichologijos, antropologijos ir evoliucinės biologijos sričių įžvalgomis, taip pat moksliniais straipsniais, etnografijos bei filosofų žiniomis. Autorė atskleidžia, kad judėjimas neatsiejamas nuo pagrindinių žmones džiuginančių dalykų – saviraiškos, socialinio ryšio ir gebėjimų, taip pat parodo, kodėl jis yra stiprus šiuolaikinių epidemijų, tokių kaip depresija, nerimas ir vienatvė, priešnuodis.
• Sužinokite, kodėl judėjimas yra neatsiejamas nuo laimės ir žmogaus prigimties.
• Ką kiekvienas iš mūsų gali padaryti dėl savęs ir bendruomenės.
• Išgirskite mankštos ir judėjimo naudą įrodančius argumentus.
Judėjimas gali ir turi būti džiaugsmo šaltinis!
Atsiliepimai
-
-
Agnė Ž.
-
2024-04-22
-
-
Nerijus N.
-
2023-01-28
Rodyti daugiauįdomi
Ieškantiems bent šiek tiek rimtesnės literatūros apie judėjimą, sportą, tai ši knyga neverta dėmesio. Bandoma taikyti į motyvuojančią literatūrą, daug pritemptų istorijų ir faktų. Net tų kelių eurų gaila.