Iš viso: 16,89 €
Judėjimo džiaugsmas: kaip fizinis aktyvumas padeda pajusti gyvenimo džiaugsmą, sustiprina tarpusavio ryšius ir suteikia pasitikėjimo savimi
Judėjimo džiaugsmas: kaip fizinis aktyvumas padeda pajusti gyvenimo džiaugsmą, sustiprina tarpusavio ryšius ir suteikia pasitikėjimo savimi

Kaina internetu: 16,89 € 18,99 €

  • Turime sandėlyje.
Bestselerio „Valios galia" autorė Kelly McGonigal pristato moksliniais tyrimais pagrįstą knygą apie tai, ką daryti, kad pamėgtume judėjimą, kodėl fizinis aktyvumas skatina žmogų būti laimingesnį ir kaip judėjimas susijęs su mūsų saviraiška, socialiniais ryšiais bei gebėjimais.
16.89
Judėjimo džiaugsmas: kaip fizinis aktyvumas padeda pajusti gyvenimo džiaugsmą, sustiprina tarpusavio ryšius ir suteikia pasitikėjimo savimi
-11%
  • Originalus pavadinimas: The Joy of Movement
  • Autorius: Kelly McGonigal
  • Leidėjas:
  • Metai: 2021
  • Puslapiai: 256
  • ISBN: 9786090146705
  • Versijos kodas: 6
  • Formatas: 14,3 x 21,3 x 2 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Vita Šileikienė

Judėjimo džiaugsmas: kaip fizinis aktyvumas padeda pajusti gyvenimo džiaugsmą, sustiprina tarpusavio ryšius ir suteikia pasitikėjimo savimi | knygos.lt

Atsiliepimai

Formatai:

16,89 € 18,99 € Nauja knyga
kieti viršeliai

Aprašymas

Pradėjusi rašyti šią knygą maniau, kad tai bus savigalbos vadovas, atskleidžiantis, kaip fizinis aktyvumas gali padėti tapti laimingam. Paaiškėjo, kad tai kai kas daugiau, tai – meilės laiškas visų formų judėjimui ir žmogaus prigimčiai.

Kelly McGonigal

Bestselerio „Valios galia" autorė Kelly McGonigal pristato moksliniais tyrimais pagrįstą knygą apie tai, ką daryti, kad pamėgtume judėjimą, kodėl fizinis aktyvumas skatina žmogų būti laimingesnį ir kaip judėjimas susijęs su mūsų saviraiška, socialiniais ryšiais bei gebėjimais.

Derindama mokslinį ir pasakojimo stilių, K. McGonigal pasinaudoja neuromokslo, psichologijos, antropologijos ir evoliucinės biologijos sričių įžvalgomis, taip pat moksliniais straipsniais, etnografijos bei filosofų žiniomis. Autorė atskleidžia, kad judėjimas neatsiejamas nuo pagrindinių žmones džiuginančių dalykų – saviraiškos, socialinio ryšio ir gebėjimų, taip pat parodo, kodėl jis yra stiprus šiuolaikinių epidemijų, tokių kaip depresija, nerimas ir vienatvė, priešnuodis.

• Sužinokite, kodėl judėjimas yra neatsiejamas nuo laimės ir žmogaus prigimties.
• Ką kiekvienas iš mūsų gali padaryti dėl savęs ir bendruomenės.
• Išgirskite mankštos ir judėjimo naudą įrodančius argumentus.

Judėjimas gali ir turi būti džiaugsmo šaltinis!

  • Kaina internetu: 16,89 € 18,99 €
  • Kaina paskirstymo punkte: 18,99 € ?
  • Sutaupai: 2,10 € (11%)
Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,17 Knygų Eurų!?
  • Turime sandėlyje.

Formatai:

16,89 € 18,99 € Nauja knyga
kieti viršeliai

  • Originalus pavadinimas: The Joy of Movement
  • Autorius: Kelly McGonigal
  • Leidėjas: Alma littera
  • Metai: 2021
  • Puslapiai: 256
  • ISBN: 9786090146705
  • Versijos kodas: 6
  • Formatas: 14,3 x 21,3 x 2 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Vita Šileikienė

Atsiliepimai

  • Atsiliepimų nėra
0 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 0%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%