11,79 €
15,99 €
Joga. Būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis
Joga. Būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis
  • Išparduota
Joga. Būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis
Joga. Būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis
Perskaityta: 11,79 €
Joga. Būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis
Joga. Būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis
Perskaityta: 15,99 €
Gyvenime patiriate per daug streso? Jaučiatės praradę formą? Galbūt tiesiog trokštate išbandyti ką nors nauja? Ši knyga apie jogą – tai puiki galimybė patiems susipažinti su gyvenimo stilių keičiančia disciplina, kuri pasaulyje gyvuoja maždaug penkis tūkstančius metų. Ji padės jums įsigilinti į jogos pagrindus ir pradėti sportuoti patiems – nuo pagrindinių pozų, kurios užtikrins puikią jūsų savijautą, iki specialių pozų, padėsiančių atsikratyti atskirų negalavimų. Šioje lengvai ir suprantam…
11.79
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
  • Autorius: Cynthia Worby
  • Leidėjas:
  • Metai: 2004
  • Puslapiai: 319
  • ISBN: 9789955085676
  • Formatas: 20 x 24, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Lina Paulauskaitė

Joga. Būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis | knygos.lt

Atsiliepimai

Perskaitytos

11,79 €
Labai gera Aurora 100%
15,99 €
Labai gera Inaa 100%

Aprašymas

Gyvenime patiriate per daug streso? Jaučiatės praradę formą? Galbūt tiesiog trokštate išbandyti ką nors nauja? Ši knyga apie jogą – tai puiki galimybė patiems susipažinti su gyvenimo stilių keičiančia disciplina, kuri pasaulyje gyvuoja maždaug penkis tūkstančius metų.
Ji padės jums įsigilinti į jogos pagrindus ir pradėti sportuoti patiems – nuo pagrindinių pozų, kurios užtikrins puikią jūsų savijautą, iki specialių pozų, padėsiančių atsikratyti atskirų negalavimų.
Šioje lengvai ir suprantamai parašytoje knygoje rasite:
– paprastą atsipalaidavimo ir meditavimo techniką;
– praktinius patarimus, kaip jogą įtraukti į kasdieninį gyvenimą;
– gydomuosius pratimus, padedančius atsikratyti nugaros, kaklo ir pečių skausmų;
– energijos teikiančias pozas, pavyzdžiui, kario pozą ir saulės pasveikinimą;
– specialius patarimus moterims, vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Ši knyga, iliustruota šimtais puikių nuotraukų, leis jums sumažinti kasdieninį stresą, lengviau kvėpuoti ir sveikiau gyventi.
 
Apie autorę:
Cynthia Worby dešimt metų buvo Bedford Yoga direktorė (Bedfordas, Niujorko valstija), o pastaruosius trejus metus – Jogos mokytojų asociacijos prezidentė. Ji yra įgijusi socialinių darbų ir visuomenės sveikatos magistro laipsnius.

 

  • Kaina: 11,79 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Aurora.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 15,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Inaa.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė

Perskaitytos

11,79 €
Labai gera
Aurora 100%
15,99 €
Labai gera
Inaa 100%

Gyvenime patiriate per daug streso? Jaučiatės praradę formą? Galbūt tiesiog trokštate išbandyti ką nors nauja? Ši knyga apie jogą – tai puiki galimybė patiems susipažinti su gyvenimo stilių keičiančia disciplina, kuri pasaulyje gyvuoja maždaug penkis tūkstančius metų.
Ji padės jums įsigilinti į jogos pagrindus ir pradėti sportuoti patiems – nuo pagrindinių pozų, kurios užtikrins puikią jūsų savijautą, iki specialių pozų, padėsiančių atsikratyti atskirų negalavimų.
Šioje lengvai ir suprantamai parašytoje knygoje rasite:
– paprastą atsipalaidavimo ir meditavimo techniką;
– praktinius patarimus, kaip jogą įtraukti į kasdieninį gyvenimą;
– gydomuosius pratimus, padedančius atsikratyti nugaros, kaklo ir pečių skausmų;
– energijos teikiančias pozas, pavyzdžiui, kario pozą ir saulės pasveikinimą;
– specialius patarimus moterims, vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Ši knyga, iliustruota šimtais puikių nuotraukų, leis jums sumažinti kasdieninį stresą, lengviau kvėpuoti ir sveikiau gyventi.
 
Apie autorę:
Cynthia Worby dešimt metų buvo Bedford Yoga direktorė (Bedfordas, Niujorko valstija), o pastaruosius trejus metus – Jogos mokytojų asociacijos prezidentė. Ji yra įgijusi socialinių darbų ir visuomenės sveikatos magistro laipsnius.

 

Atsiliepimai

  • Atsiliepimų nėra
0 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%