Atsiliepimai
Aprašymas
Išmokę suprasti savo jausmus, rasime būdų, kaip su jais susitvarkyti
Psichologas dr. Leonas Windscheidas kviečia į jaudinančią kelionę po mūsų pačių vidinį pasaulį. Nors jausmai valdo mūsų gyvenimą, tačiau apie juos ne kažin kiek žinome. Autorius nagrinėja klausimus, ar baimė turi ir gerąją pusę, ar egzistuoja amžina meilė ir kuo mums iš tikrųjų gali būti naudingas nuobodulys, kodėl tokios stiprios emocijos kaip liūdesys ir pyktis yra ypač vertingos ir kaip jos mums praverčia. Gilėjant supratimui apie save, nesunku pripažinti, kad jausmas gali būti didžiausia mūsų stiprybe. L. Windscheidas, paminėdamas įstabius mokslinius atradimus, pažymi – jų duomenys patvirtina įžvalgas iš tūkstantmečių žmonijos istorijos. Turėdamas daug peno apmąstymams, pateikia būdų, kaip atrasti dvasinę ramybę.
Kai mums pavyksta priimti savo emocijas tokias, kokios jos yra, užuot slopinus ar vertinus, išlaisviname neregėtas galias. Tada mūsų jausmai virsta didele stiprybe. Ir pasijuntame geriau.
Jūsų protas gali būti sumišęs, bet emocijos niekada nemeluoja. Jausmai visada tikri, būtent todėl jie tokie svarbūs. Tai, ką jaučiame, atspindi mūsų realybę.
Emocijos mus lydi visur ir visada – net sapnuose. Jas neigti taip pat beprasmiška, kaip mėginti pabėgti nuo savo šešėlio.
Ištraukos iš knygos „Jausti ir jaustis geriau“
EXTRA 75 % nuolaida
Kupono kodas: EXTRA
Akcija baigiasi už 19:27:24
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas KnygųIstorijos.
Pardavėjo reitingas: 100%
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Indrė B.
Pardavėjo reitingas: 81%
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Ieva MV.
Pardavėjo reitingas: 98%
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Vil.
Pardavėjo reitingas: 85%
Išmokę suprasti savo jausmus, rasime būdų, kaip su jais susitvarkyti
Psichologas dr. Leonas Windscheidas kviečia į jaudinančią kelionę po mūsų pačių vidinį pasaulį. Nors jausmai valdo mūsų gyvenimą, tačiau apie juos ne kažin kiek žinome. Autorius nagrinėja klausimus, ar baimė turi ir gerąją pusę, ar egzistuoja amžina meilė ir kuo mums iš tikrųjų gali būti naudingas nuobodulys, kodėl tokios stiprios emocijos kaip liūdesys ir pyktis yra ypač vertingos ir kaip jos mums praverčia. Gilėjant supratimui apie save, nesunku pripažinti, kad jausmas gali būti didžiausia mūsų stiprybe. L. Windscheidas, paminėdamas įstabius mokslinius atradimus, pažymi – jų duomenys patvirtina įžvalgas iš tūkstantmečių žmonijos istorijos. Turėdamas daug peno apmąstymams, pateikia būdų, kaip atrasti dvasinę ramybę.
Kai mums pavyksta priimti savo emocijas tokias, kokios jos yra, užuot slopinus ar vertinus, išlaisviname neregėtas galias. Tada mūsų jausmai virsta didele stiprybe. Ir pasijuntame geriau.
Jūsų protas gali būti sumišęs, bet emocijos niekada nemeluoja. Jausmai visada tikri, būtent todėl jie tokie svarbūs. Tai, ką jaučiame, atspindi mūsų realybę.
Emocijos mus lydi visur ir visada – net sapnuose. Jas neigti taip pat beprasmiška, kaip mėginti pabėgti nuo savo šešėlio.
Ištraukos iš knygos „Jausti ir jaustis geriau“
Atsiliepimai
Autorius paliečia daug temų, kurios įtakoja mūsų kasdieninį gyvenimą. Jis skiria ypatingai daug dėmesio mūsų emocijų (teigiamų ir neigiamų) supratimui ir jų pilnam patyrimui neužgožiant. Lengvai suprantamas tekstas ir patarimai. Labai patiko.
Labai patiko knyga. Trumpai, glaustai ir labai suprantamai apibendrinti labai svarbūs faktai, remiamasi moksliniais tyrimais. Rašoma kasdieniame gyvenime aktualiomis temomis, duodami praktiniai patarimai kaip atpažinti savo ir kitų jausmus, kaip su jais tvarkytis. Viena geriausių skaitytų psichologiniu knygų per pastaruosius metus.
Labai jau apie viską ir apie nieką.