Jaunystės šaltinis. 5 Tibeto pratimai. I-oji knyga
Jaunystės šaltinis. 5 Tibeto pratimai. I-oji knyga
14
  • Išparduota.
Penki pratimai arba 10 minučių mankštos kasdien – pradėsite metus skaičiuoti atgal! Tibetiečių jaunystės paslaptis, kuria jau pasinaudojo du milijonai skaitytojų. Legenda pasakoja, kad nepasiekiami Himalajų kalnai slepia paslaptį, kuri būtų išvadavusi konkistadorą Poncė de Leoną nuo bevaisių amžinosios jaunystės šaltinio paieškų Amerikoje. Iš kartos į kartą Tibeto vienuoliai perduoda pratimų kompleksą, kuris iki gilios senatvės padeda išsaugoti jauną ir sveiką kūną. Dar žinomi kaip Penki Tibe…
0
  • Autorius: Peter Kelder
  • Leidėjas:
  • Metai: 2013
  • Puslapiai: 128
  • ISBN: 9786094035296
  • Formatas: 15 x 21,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Andrius Puksas, Raimonda Kavaliauskienė
  • Knygų serija:

Jaunystės šaltinis. 5 Tibeto pratimai. I-oji knyga | knygos.lt

Atsiliepimai

    • 2014-12-13

    Labai patiko, stengiuosi naudoti ir praktiškai tik sunku prisiversti kai viskas skauda :)

    Labai patiko, stengiuosi naudoti ir praktiškai tik sunku prisiversti kai viskas skauda :)

    • 2015-09-11

    Patiko, padeda ir rekomenduočiau visiem bent pabandyti, o tada jau užsikabinama ir dirbama visą laiką :)

    Patiko, padeda ir rekomenduočiau visiem bent pabandyti, o tada jau užsikabinama ir dirbama visą laiką :)

    • 2014-10-01

    Patiko, bandau praktiškus patarimus.

    Patiko, bandau praktiškus patarimus.

    • Janė R.
    • 2018-08-22

    Tiesiog smagi ir naudinga knyga, kurioje aprašoma ir asmeninė patirtis, ir paaiškinama, kaip atlikti pratimus.

    Tiesiog smagi ir naudinga knyga, kurioje aprašoma ir asmeninė patirtis, ir paaiškinama, kaip atlikti pratimus.

Aprašymas

Penki pratimai arba 10 minučių mankštos kasdien – pradėsite metus skaičiuoti atgal!

Tibetiečių jaunystės paslaptis, kuria jau pasinaudojo du milijonai skaitytojų.

Legenda pasakoja, kad nepasiekiami Himalajų kalnai slepia paslaptį, kuri būtų išvadavusi konkistadorą Poncė de Leoną nuo bevaisių amžinosios jaunystės šaltinio paieškų Amerikoje. Iš kartos į kartą Tibeto vienuoliai perduoda pratimų kompleksą, kuris iki gilios senatvės padeda išsaugoti jauną ir sveiką kūną.

Dar žinomi kaip Penki Tibetiečiai, šie kadaise slapti pratimai dabar prieinami ir vakariečiams knygoje „Jaunytės šaltinis: 5 Tibeto pratimai", kurios pirmasis leidimas pasirodė dar 1939 m. Peteris Kelderis pradeda nuo pasakojimo, kaip sužinojo apie tai iš pulkininko Bredfordo, paslaptingo britų armijos atsargos karininko, parsivežusio paslaptį iš kelionių po Himalajus. „Jaunystės šaltinis: 5 Tibeto pratimai" – praktiniai nurodymai, kaip atlikti visus penkis pratimus, primenančius jogos pozas. Jiems kasdien užtenka keliolikos minučių, o praktikuojantys džiaugiasi išaugusia energija, tirpstančiu svoriu, geresne atmintimi, atsigavusiais plaukais, dingusiais skausmais ir tiesiog grįžusia jaunyste.

Kaip veikia 5 Tibeto pratimai

Šių penkių pratimų veikimo mechanizmas gana paprastas. Žmogaus kūne yra septynios pagrindinės čakros (energijos centrai). Žmogui senstant energijos centrai silpsta, o gyvybiškai svarbi energija blokuojama arba sulaikoma - taip atsiranda ligos, vyksta senėjimas. Greičiausias būdas susigrąžinti jaunystę, sveikatą ir gyvybingumą - pradėti šiems energijos centrams vėl normaliai veikti. Tai gali padaryti penki paprasti pratimai, apjungiantys dvidešimt vieną jogos pratimą. Kiekvienas iš jų atliekamas nuo 3 iki 21 karto ir būtinai kasdien.

Reguliariai praktikuojant 5 Tibeto pratimus:

Sumažėja stresas ir raumenų įtampa

Subalansuojama kūno energijos sistema

Auga fizinis pajėgumas ir lankstumas

Didėja raumenų tonusas

Gerėja virškinimas

Valomas organizmas

Dingsta dvigubas pagurklis

Sustiprėja pilvo presas, sumažėja liemens apimtis

Taisosi laikysena

Gerėja atmintis

Nebekankina dažna nuotaikų kaita

Pagerėja bendra savijauta

„Kai prieš kelias savaites paklausėme pulkininko amžiaus, jis pasakė, kad šią informaciją laikys paslaptyje iki dešimtosios savaitės. Atėjo tas laikas... kažkas pasiūlė pamėginti atspėti pulkininko amžių ir užrašyti ant skiautelės popieriaus. Kai paaiškės tiesa, pamatysime, kas arčiausiai jos. Susitarėme taip ir padaryti. Popieriaus skiautelės surinkome iki pasirodant Bredfordui.

Kai paaiškinome, ką padarėme, pulkininkas pasiūlė: „Atneškite jas čia, patikrinsiu, kaip jums sekėsi. Tada išduosiu tikrąjį savo amžių“. Pulkininkas nustebęs garsiai skaitė lapelius. Visi spėjo, kad jam eina penktas dešimtmetis, dauguma minėjo penkto dešimtmečio pradžią.

– Ponios ir ponai, dėkoju už komplimentus, – pasakė pulkininkas. – Su manimi buvote atviri, todėl ir aš nieko neslėpsiu. Kitais metais švęsiu septyniasdešimt trečią gimtadienį.“

Originalus 1939 m. knygos leidimas baigėsi ketvirtąja dalimi. Tačiau po aštuonerių metų tekstas buvo peržiūrėtas ir papildytas penktąja dalimi „Mantram minties magijos“ pavadinimu. Deja, 1947 metų leidimo kopijų neišliko ir 1985 m. bestseleriu tapęs leidimas išėjo keturių dalių. Laimė, 1994 m. viena 1947-ųjų kopija buvo aptikta tarp autoriaus asmeninių užrašų. Jūsų rankose – visas Peterio Kelderio tekstas su išskirtiniu, „dingusiu skyriumi“

Skaitykite knygos ištrauką

Išparduota.

Turi egzempliorių? Parduok!

  • Autorius: Peter Kelder
  • Leidėjas: Obuolys
  • Metai: 2013
  • Puslapiai: 128
  • ISBN: 9786094035296
  • Formatas: 15 x 21,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Andrius Puksas, Raimonda Kavaliauskienė
  • Knygų serija:

Atsiliepimai

    • Janė R.
    • 2018-08-22

    Tiesiog smagi ir naudinga knyga, kurioje aprašoma ir asmeninė patirtis, ir paaiškinama, kaip atlikti pratimus.

    • Rosvita S.
    • 2017-06-26

    Tikrai veikia. Kai per mėnesį numečiau 5 kg. užsikabino visa šeima.

    • Rasa T.
    • 2017-01-04

    Šita knyga man buvo ne metų, bet viso gyvenimo atradimas! Pabandžiau, kad veikia, tada dar visiems artimiausiems nupirkau dovanų. Turėjau beviltišką galvos skausmą, kurį sukeldavo net menkiausia įtampa ar nerimas. Priežastis - įtempti sprando raumenys. Ne vieną dešimtmetį ieškojau pagalbos - nepadėjo nei masažai, nei kitokios procedūros. Stengdavausi visaip save emociškai kontroliuoti, kad tik neužeitų skausmas. O jis buvo kone kasdienis palydovas. Pradėjus daryti šiuos pratimus, rezultatas pasijautė jau pirmom savaitėm.

    • Inga K.
    • 2015-11-27

    Patiko ir rekomenduoju

    • Rūta S.
    • 2015-10-27

    Labai lengvai skaitosi, nesunku suprasti pratimus, knygoje parašyta tai kas svarbiausia, man labai patiko!

    • Aurimas B.
    • 2015-09-11

    Patiko, padeda ir rekomenduočiau visiem bent pabandyti, o tada jau užsikabinama ir dirbama visą laiką :)

    • Aušra G.
    • 2015-02-24

    Nebloga knyga

    • vilma s.
    • 2014-12-13

    Labai patiko, stengiuosi naudoti ir praktiškai tik sunku prisiversti kai viskas skauda :)

    • Skaitytojas
    • 2014-10-01

    Patiko, bandau praktiškus patarimus.

Rodyti daugiau
14 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 56%
  • 4
  • 11%
  • 3
  • 11%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%