Pagalbos telefonas: 8 700 55775 Pagalbos centras
Prisijungti / Registruotis
Perskaitei? Parduok knygą! Rašytojams: išleisk knygą! Dirbk pas mus Knygos.lt knygynai
Knygos.lt

0
Krepšelis tuščias
Peržiūrėti krepšelį »
Uždaryti
Apmokėti Tęsti apsipirkimą
Pristatymo terminai šventiniu laikotarpiu! Knygos pigiau! Pamatykite visus knygų išpardavimus! Būkite pirmieji! Užsisakykite naujienlaiškį ir sužinokite apie knygų akcijas pirmieji! Rekomenduojame! Leidyklos BALTO knygos
  • Naujos
    knygos

    Visos naujienos
  • Greitai
    pasirodys

    Gauk pirmas!
  • TOP
    knygos

    Populiariausios
  • AKCIJOS
    Knygos pigiau
  • Grožinės
    knygos

    Romanai, detektyvai
  • Vaikams
    ir jaunimui

    Pasakos, fantastika
  • Elektroninės
    knygos

    Lietuviškos
  • Perskaitytos
    knygos

    Patikrinta kokybė
  • Knygos
    užsienio k.

    Naujiena!
  • Kalėdų parduotuvė

Siunčiame į visą pasaulį!
Pigus pristatymas į užsienį ›

Nemokamas pristatymas LT
Nuo 26 € arba atsiimant pas mus ›

Gauk per 1 valandą!
Atsiimant Kaune, Brastos g. 13 ›

Apmokėjimas pristačius
Visi apmokėjimo būdai ›

BLITZ AKCIJA!
00 dien.
:
00 val.
:
00 min.
:
00 sek.
−50 %

LEONARDAS DA VINČIS: įspūdingai detali ir dar negirdėtų faktų atskleidžianti...

Kaina internetu:
19,00 €

Kaina paskirstymo punkte: 38,00  € ?
Sutaupai: 19,00 € (50%)

Nepraleiskite galimybės

Prekių kiekis ribotas.

IŠTRŪK IŠ SPĄSTŲ: kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu
Kaina internetu: 13,35 €
Turime sandėlyje.
(0)
Knygos „Ištrūk iš spąstų" autoriai, žymūs JAV psichologai, filosofijos mokslų daktarai J. E. Youngas ir J. S. Klosko siūlo naują strategiją, leidžiančią palengva keisti savo asmenybę ir priartėti prie tokio savęs, koks trokštate būti.
13.35

IŠTRŪK IŠ SPĄSTŲ: kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu

IŠTRŪK IŠ SPĄSTŲ: kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu
Skaityti ištrauką
dar niekas neįvertino šios prekės. Rašyti atsiliepimą

Kaina internetu:
13,35 €

Kaina paskirstymo punkte: 15,19 € ?
Sutaupai: 1,84 € (12%)

Autoriai: Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Įtraukti į svajonių sąrašą

Originalus pavadinimas: Reinventing Your Life

Leidėjas: Alma littera

Išleista: 2019

Puslapiai: 504

ISBN: 9786090136980

Versijos kodas: 6

Formatas: 14,3 x 21,3 x 3,1 cm, minkšti viršeliai

Kalba: Lietuvių

Vertėjas: Inga Būdvytytė

Turime sandėlyje.

Už tą pačią 13,35 € kainą pirkite ir šiose prekybos vietose:

  • Knygos.lt Ogmios knygyne (yra nedaug)
    Outlet Park, Lakūnų g. 24, Vilnius
  • Knygos.lt knygyne centre (yra pakankamai)
    Vilniaus g. 9, Vilnius
  • Knygos.lt knygyne Akropolyje (yra nedaug)
    Karaliaus Mindaugo pr. 49, Kaunas

Pigus pristatymas į užsienį!

Už šią prekę gausite 0,40 knygų eurų!

Per paskutines 7 dienas domėjosi:
37 lankytojai

Aprašymas

Ar pastebėjote, kad tam tikrose gyvenimo situacijose visada elgiatės taip pat, tarsi būtumėte užprogramuoti? Nuolat laikotės įsikibę artimų žmonių, nes bijote, kad jie jus paliks, keliate sau didžiulius reikalavimus, teikiate pirmenybę ne savo, o kitų poreikiams, nepasitikite kitais žmonėmis... Jausmas, kad elgiatės ar mąstote netinkamai, bet negalite to pakeisti, slegia.

Knygos „Ištrūk iš spąstų" autoriai, žymūs JAV psichologai, filosofijos mokslų daktarai J. E. Youngas ir J. S. Klosko siūlo naują strategiją, leidžiančią palengva keisti savo asmenybę ir priartėti prie tokio savęs, koks trokštate būti.

Išsiaiškinsite, kaip:

  • atrasti ryšį su žmonėmis ir išsilaisvinti iš spąstų;
  • atsikratyti priklausomybės nuo kitų žmonių ir išsiugdyti gebėjimą savarankiškai tvarkyti savo gyvenimą;
  • išguiti įsitikinimą, kad kiti žmonės tenori jus įskaudinti ir išnaudoti;
  • pažaboti pyktį, nuoskaudą ir tuštumos jausmą.

Jeffrey E. Young – filosofijos mokslų daktaras, dėsto Kolumbijos universiteto Psichiatrijos fakultete. Vadovauja Kognityvinės psichoterapijos centrui Niujorke ir Schemų psichoterapijos institutui. Dr. Youngas yra schemų psichoterapijos pradininkas ir vienas iš Kognityvinės psichoterapijos akademijos steigėjų. Pastaruosius 25 metus jis skaito paskaitas, rengia seminarus apie kognityvinę ir schemų psichoterapiją. Nuolat publikuoja straipsnius, yra išleidęs dvi knygas – „Schemų terapija: praktinis vadovas psichikos sveikatos specialistams" (Schema Therapy: A Practitioner's Guide, for mental health professionals) ir „Ištrūk iš spąstų" (Reinventing Your Life) – bestseleriu tapusią saviugdos knygą.

Janet S. Klosko – filosofijos mokslų daktarė, viena iš Long Ailando Kognityvinės psichoterapijos centro Greit Neke bendradirektorių, vyriausioji Schemų psichoterapijos instituto ir Vudstoko moterų sveikatos klinikos Niujorke psichologė.

„Spąstai – tai elgesio ir mąstymo modeliai, susiformuojantys dar vaikystėje ir lydintys mus visą gyvenimą. Jie prasideda nuo to, ką mums padarė mūsų šeima ar kiti vaikai. Buvome apleisti, peikiami, pernelyg saugomi, išnaudojami, išskirti iš kitų ir atstumti arba ko nors stokojome – kitaip tariant, vienaip ar kitaip sužeisti. Galiausiai šie spąstai tapo mūsų dalimi. Net ir palikę namus, kuriuose užaugome, ir toliau kuriame tokias situacijas, kur kartojasi netinkamas elgesys mūsų atžvilgiu, esame ignoruojami, menkinami, kontroliuojami ir nesugebame pasiekti to, ko labiausiai trokštame."

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Atsiliepimai

Parašykite savo atsiliepimą

Jau skaitėte? Pasidalinkite savo mintimis apie šią knygą.

Rašyti atsiliepimą

Jums gali patikti

TITANŲ ĮRANKIAI: milijardierių, ekspertų, pasaulinio lygio žvaigždžių įpročiai ir produktyvumo paslaptys

Išparduota.

Išdrįsk pažadinti savo vidinę jėgą

Kaina internetu:
12,95 €

Kaina paskirstymo punkte: 16,19  € ?
Sutaupai: 3,24 € (20%)

Turime sandėlyje.

Atsip*sk nuo savęs: išlįsk iš savo galvos ir pradėk gyventi

Kaina internetu:
11,19 €

Kaina paskirstymo punkte: 13,99  € ?
Sutaupai: 2,80 € (20%)

Turime sandėlyje.

Panašios prekės

  • Populiarioji psichologija > Asmenybės tobulinimas
  • Populiarioji psichologija > Vyro ir moters santykiai > Harmoningi santykiai
  • Populiarioji psichologija > Sėkmės siekimas

Knygų medis: visos kategorijos

Saugus ryšys

Svarbu!

  • KNYGŲ EURŲ programa
  • Pirkimas Knygos.lt knygyne
  • KNYGOS.lt blogas
  • Privatumo politika
  • Slapukai
  • Pagalbos centras
  • Pristatymas Lietuvoje
  • Pristatymas į užsienį
  • Prekių grąžinimas
  • Kontaktai
  • Naujienlaiškių atsisakymas
  • SMS žinučių atsisakymas

Populiariausios kategorijos

  • Pomėgiai
  • Knygos paaugliams
  • Šeimos santykiai ir sveikata
  • Istorija
  • Elektroninės knygos
  • Receptų knygos
  • Knygos vaikams
  • Erotinės knygos
  • Naujausios knygos
  • Knygos pigiau

Knygos pagal kainą

  • Iki 1,99 €
  • 2,00 € – 5,99 €
  • 6,00 € – 9,99 €
  • 10,00 € – 14,99 €
  • 15,00 € – 19,99 €
  • 20,00 € ir daugiau
Knygos.lt

Klientų įvertinimas

Vertinimas 9,2 iš 10 | Viso: 2070

Knygynas Vilniaus g. 9

ANTRASIS KNYGYNAS VILNIUJE! Interneto kainomis knygas įsigyti galima naujame KNYGOS.lt knygyne Vilniuje, Vilniaus g. 9.

Knygynas Vilniaus g. 9

Kviečiame užsukti!

Knygynas „Ogmios mieste“

Apžiūrėti ir interneto kainomis knygas įsigyti galima KNYGOS.lt knygyne Vilniuje, Ogmios mieste, Outlet Park pastate, tarp B ir C įėjimų (Lakūnų g. 24).

Ogmios knygynas

Kviečiame užsukti!

Dovanų kuponai

Geriausias būdas nudžiuginti brangų žmogų - padovanoti KNYGOS.lt dovanų kuponą!

Kuponas

Pirkite kuponą dabar

Pagalba

Skambinkite mums darbo dienomis
9-17 val. arba palikite žinutę atsakiklyje bet kokiu metu!

Telefono numeris 8 700 55775

Pagalbos centras

  • Pristatymas Lietuvoje
  • Pigus pristatymas į užsienį
  • Prekių grąžinimas
  • Privatumo politika

  • Apie KNYGOS.lt
  • Kontaktai
  • Pagalbos centras
  • Pirkimo – pardavimo taisyklės
  • Pristatymas Lietuvoje
  • Pigus pristatymas į užsienį
  • Mano KNYGOS.lt
  • GerosKnygos.lt
  • ZOOMBOOK
  • Knygų ministerija
  • Facebook
  • Instagram
  • Issuu
  • Youtube

© 2008-2019, Knygos.lt, UAB „BALTO trader“. Visos teisės saugomos.