LEONARDAS DA VINČIS: įspūdingai detali ir dar negirdėtų faktų atskleidžianti...
Kaina internetu:
19,00 €
Kaina paskirstymo punkte: 38,00
€ ?
Sutaupai: 19,00 €
(50%)
Prekių kiekis ribotas.
IŠTRŪK IŠ SPĄSTŲ: kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu |
|||
|
|||
Kaina internetu:
Kaina paskirstymo punkte: 15,19 €
?
|
|||
Autoriai: Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko |
Įtraukti į svajonių sąrašą | ||
Originalus pavadinimas: Reinventing Your Life Leidėjas: Alma littera Išleista: 2019 Puslapiai: 504 ISBN: 9786090136980 Versijos kodas: 6 Formatas: 14,3 x 21,3 x 3,1 cm, minkšti viršeliai Kalba: Lietuvių Vertėjas: Inga Būdvytytė |
Turime sandėlyje. Už tą pačią 13,35 € kainą pirkite ir šiose prekybos vietose:
Už šią prekę gausite 0,40 knygų eurų!
|
||
Ar pastebėjote, kad tam tikrose gyvenimo situacijose visada elgiatės taip pat, tarsi būtumėte užprogramuoti? Nuolat laikotės įsikibę artimų žmonių, nes bijote, kad jie jus paliks, keliate sau didžiulius reikalavimus, teikiate pirmenybę ne savo, o kitų poreikiams, nepasitikite kitais žmonėmis... Jausmas, kad elgiatės ar mąstote netinkamai, bet negalite to pakeisti, slegia.
Knygos „Ištrūk iš spąstų" autoriai, žymūs JAV psichologai, filosofijos mokslų daktarai J. E. Youngas ir J. S. Klosko siūlo naują strategiją, leidžiančią palengva keisti savo asmenybę ir priartėti prie tokio savęs, koks trokštate būti.
Išsiaiškinsite, kaip:
Jeffrey E. Young – filosofijos mokslų daktaras, dėsto Kolumbijos universiteto Psichiatrijos fakultete. Vadovauja Kognityvinės psichoterapijos centrui Niujorke ir Schemų psichoterapijos institutui. Dr. Youngas yra schemų psichoterapijos pradininkas ir vienas iš Kognityvinės psichoterapijos akademijos steigėjų. Pastaruosius 25 metus jis skaito paskaitas, rengia seminarus apie kognityvinę ir schemų psichoterapiją. Nuolat publikuoja straipsnius, yra išleidęs dvi knygas – „Schemų terapija: praktinis vadovas psichikos sveikatos specialistams" (Schema Therapy: A Practitioner's Guide, for mental health professionals) ir „Ištrūk iš spąstų" (Reinventing Your Life) – bestseleriu tapusią saviugdos knygą.
Janet S. Klosko – filosofijos mokslų daktarė, viena iš Long Ailando Kognityvinės psichoterapijos centro Greit Neke bendradirektorių, vyriausioji Schemų psichoterapijos instituto ir Vudstoko moterų sveikatos klinikos Niujorke psichologė.
„Spąstai – tai elgesio ir mąstymo modeliai, susiformuojantys dar vaikystėje ir lydintys mus visą gyvenimą. Jie prasideda nuo to, ką mums padarė mūsų šeima ar kiti vaikai. Buvome apleisti, peikiami, pernelyg saugomi, išnaudojami, išskirti iš kitų ir atstumti arba ko nors stokojome – kitaip tariant, vienaip ar kitaip sužeisti. Galiausiai šie spąstai tapo mūsų dalimi. Net ir palikę namus, kuriuose užaugome, ir toliau kuriame tokias situacijas, kur kartojasi netinkamas elgesys mūsų atžvilgiu, esame ignoruojami, menkinami, kontroliuojami ir nesugebame pasiekti to, ko labiausiai trokštame."
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Jau skaitėte? Pasidalinkite savo mintimis apie šią knygą.
![]() |
![]() |
![]() |
Išparduota. |
Išdrįsk pažadinti savo vidinę jėgą Kaina internetu:
Kaina paskirstymo punkte: 16,19
€ ?
Turime sandėlyje. |
Atsip*sk nuo savęs: išlįsk iš savo galvos ir pradėk gyventi Kaina internetu:
Kaina paskirstymo punkte: 13,99
€ ?
Turime sandėlyje. |