IŠDRĮSIU PASAKYTI. Viskas ką būčiau norėjusi žinoti apie menopauzę (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Aprašymas

Būdama vos trisdešimt šešerių Naomi Watts, apsilankiusi pas gydytoją, nes mėgino susilaukti vaikų, išgirdo, kad jai artinasi menopauzė. Ji parašė lengvai skaitomą, bet informatyvią knygą, kokią, pajutusi pirmuosius menopauzės simptomus, mielai būtų perskaičiusi ir pati.

„Išdrįsiu pasakyti“ – tarsi atviras, drąsus, ramybės suteikiantis ir intymus pasiplepėjimas su drauge. Joje juokingos ir jaudinančios Naomi ir jos draugių istorijos pagrindžiamos gydytojų, hormonų ir mitybos specialistų patarimais, ja siekiama, kad menopauzė ir senėjimas nebebūtų laikomi gėdingais ir slėptinais dalykais. Knygoje pateikiami atsakymai į tokius klausimus: kas yra hormonų terapija ir ar turėčiau ją taikyti? Ar dar kada nors normaliai išsimiegosiu? Kas nutiko mano lytiniam potraukiui? Ar mano odai tikrai reikia aštuoniolikos serumų? N. Watts dalijasi naujausių mokslinių tyrimų rezultatais apie tai, kaip malšinti menopauzės simptomus, įveikti fizinius bei emocinius sunkumus ir šį tarpsnį paversti vienu prasmingiausių ir didžiausią pasitenkinimą teikiančių laikotarpių gyvenime.

***

„Savo kabinete panašių istorijų girdžiu kasdien, tad neabejoju, kad ši knyga leis jums pasijusti ne vienoms. Knygoje rasite ir paguodos, ir tikrų praktinių patarimų. Esu tikra, kad „Išdrįsiu pasakyti“ įkvėps daugelį moterų priimti šį gyvenimo etapą su didesniu pasitikėjimu, ramybe ir patikimu veiksmų planu!“ – Gydytoja akušerė-ginekologė, menopauzės specialistė, Lietuvos menopauzės asociacijos prezidentė Dovilė Kalvinskaitė

„Ši knyga bene labiausiai žavi autorės teigiamu požiūriu į amžėjimą. Jaunystę labiau už viską vertinančioje visuomenėje Watts iškelia prigimtinę moters vertę, nepaisant jos amžiaus.“ – Kirkus Reviews

„Nepaprastai žaviuosi Naomi Watts drąsa imtis kaip ir uždraustos menopauzės temos. Ji rašo atvirai, šmaikščiai ir be baimės. Viso pasaulio moterys bus dėkingos už jos kelrodę šviesą – kaip esu dėkinga ir aš.“ – Chelsea Handler, The New York Times bestselerių autorė

„Naomi Watts knyga „Išdrįsiu pasakyti“ ir šviečia, ir destigmatizuoja, ir suasmenina universalią moterišką patirtį, vadinamą menopauze. Jos knyga yra aiški, kokybiškai parengta ir pateikia subalansuotą požiūrį į menopauzės iššūkius. Dalydamasi savo istorija ji rodo moterims, kaip amžėjant mažiau kentėti ir būti kuo sveikesnėms bei laimingesnėms. Šią knygą tiesiog privalo perskaityti visos, kurioms jau per trisdešimt!“ – Dr. Sharon Malone

„Su humoru, jautriai ir išmintingai parašyta knyga „Išdrįsiu pasakyti“ dažnai apeinamą menopauzės temą paverčia ne tik reikalingu, bet ir seniai pribrendusiu pokalbiu. Ši knyga atras kelią į viso pasaulio moterų širdis – tų, kurios ieško patarimų, bendrystės ir patikinimo, kad savo kelyje nėra vienos.“ – Dr. Lisa Mosconi, The New York Times bestselerio The Menopause Brain autorė