„Tūkstančiams moterų padėjau pamilti save iš naujo, jaustis geriau, pasiekti tikslus, išmokti sveikos mitybos principų ir aukštyn kojomis apversti savo gyvenimo būdą. Kad pakeistume tai, kas esame, turime keisti tai, ką darome", – Brigita Petrulė
• 100 lengvai paruošiamų ir, svarbiausia, nenusibodusių valgių receptų ne tik tiems, kurie nori atsikratyti nereikalingų kilogramų ir jaustis žvaliai. • Itin patogus suskirstymas pagal valgymo laiką – pusryčius, pietus ir vakarienę. • Įdomių ir netikėtų sveikų desertų skyrius. • Patarimai, nuo ko pradėti, kokius įpročius išsiugdyti, kad jaustumėtės sveiki, motyvuoti ir... nepersivalgytumėte.
Leiskitės į intriguojančią kulinarinių atradimų kelionę, ir ji dovanos jums energiją bei sveikatą neskaičiuojant kalorijų.
Brigita yra sveikatingumo trenerė ir padeda moterims pamilti save iš naujo, taip pat pasiekti išsikeltus tikslus. Ji moko sveikos gyvensenos ir padeda išsiugdyti gerus gyvenimą keičiančius įpročius. Autorė gyveno Norvegijoje 10 metų, ten studijavo „Active Education", vienoje iš pirmaujančių Europoje mokyklų, ir įgijo asmeninės trenerės išsilavinimą. Taip pat sukūrė verslą „Stay Fit with Petrule". Šiuo metu Brigita su šeima gyvena Ispanijoje ir padeda savo klientėms per nuotolį visame pasaulyje.
Kaina: 20,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
„Tūkstančiams moterų padėjau pamilti save iš naujo, jaustis geriau, pasiekti tikslus, išmokti sveikos mitybos principų ir aukštyn kojomis apversti savo gyvenimo būdą. Kad pakeistume tai, kas esame, turime keisti tai, ką darome", – Brigita Petrulė
• 100 lengvai paruošiamų ir, svarbiausia, nenusibodusių valgių receptų ne tik tiems, kurie nori atsikratyti nereikalingų kilogramų ir jaustis žvaliai. • Itin patogus suskirstymas pagal valgymo laiką – pusryčius, pietus ir vakarienę. • Įdomių ir netikėtų sveikų desertų skyrius. • Patarimai, nuo ko pradėti, kokius įpročius išsiugdyti, kad jaustumėtės sveiki, motyvuoti ir... nepersivalgytumėte.
Leiskitės į intriguojančią kulinarinių atradimų kelionę, ir ji dovanos jums energiją bei sveikatą neskaičiuojant kalorijų.
Brigita yra sveikatingumo trenerė ir padeda moterims pamilti save iš naujo, taip pat pasiekti išsikeltus tikslus. Ji moko sveikos gyvensenos ir padeda išsiugdyti gerus gyvenimą keičiančius įpročius. Autorė gyveno Norvegijoje 10 metų, ten studijavo „Active Education", vienoje iš pirmaujančių Europoje mokyklų, ir įgijo asmeninės trenerės išsilavinimą. Taip pat sukūrė verslą „Stay Fit with Petrule". Šiuo metu Brigita su šeima gyvena Ispanijoje ir padeda savo klientėms per nuotolį visame pasaulyje.
Atsiliepimai
Eglė G.
2024-03-06
Rekomenduoju, pakeitė mano mitybą ir gyvenimą iš esmės!
Vaida D.
2023-02-05
Nuostabi knyga! Turiu daug kulinarinių knygų, bet labiausiai naudojuosi šia. Receptai ne tik sveikesni, bet ir labai skanūs. Rekomenduoju :)
Algina
2022-09-11
Gražiai iliustruota, naudingi patarimai.
Indre
2022-08-02
👍
Arūnė
2022-07-05
Skanūs ir, svarbiausia, lengvai paruošiami receptai!
Puiki investicija į sveikesnį gyvenimo būdą :)
Jovita S
2022-05-29
Labai geri, sveiki, receptai, rekomenduoju!
Ineta
2022-05-25
Puiki, demesio verta knyga ☺️receptai sveiki ir skanūs, lengvai ir greitai pagaminami ☺️
Vida
2022-05-22
nuostabus sveiki receptai
Jolita P.
2022-05-05
Įspūdingi receptai, mėgstantiems skaniai, bet tuo pačiu ir sveikai pavalgyti.
Gabija
2022-04-30
Ištiesų tikrai nemažai naudingų receptų, kas svarbiausia, kad sveikuoliški
Renata S.
2022-04-27
Nesudėtingi, įdomūs receptai. Tikrai bus ką naujo išbandyti beje labai gražiai iliustruota knyga.
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Atsiliepimai
Rekomenduoju, pakeitė mano mitybą ir gyvenimą iš esmės!
Nuostabi knyga! Turiu daug kulinarinių knygų, bet labiausiai naudojuosi šia. Receptai ne tik sveikesni, bet ir labai skanūs. Rekomenduoju :)
Gražiai iliustruota, naudingi patarimai.
👍
Skanūs ir, svarbiausia, lengvai paruošiami receptai! Puiki investicija į sveikesnį gyvenimo būdą :)
Labai geri, sveiki, receptai, rekomenduoju!
Puiki, demesio verta knyga ☺️receptai sveiki ir skanūs, lengvai ir greitai pagaminami ☺️
nuostabus sveiki receptai
Įspūdingi receptai, mėgstantiems skaniai, bet tuo pačiu ir sveikai pavalgyti.
Ištiesų tikrai nemažai naudingų receptų, kas svarbiausia, kad sveikuoliški
Nesudėtingi, įdomūs receptai. Tikrai bus ką naujo išbandyti beje labai gražiai iliustruota knyga.