Geriausi pirties, vonios ir saunos receptai jaunystei ir grožiui + nemokamas atvežimas! | knygos.lt

Aprašymas

Kiekviena tauta turi savo pirtį, kuri nuo kitų skiriasi tam tikromis paslaptimis ir ypatumais. Suomiška sauna, gruziniška sieros vandens pirtis, turkiška pirtis, japoniška vonia ir, aišku, rusiška garinė pirtis – tai ne tik higienos procedūra, bet kūno bei sielos šventė, puiki gydymosi ir jaunėjimo priemonė. Ne veltui senovės graikų miestuose pirtys stovėjo netoli vartų, kad keliauninkai nuplautų dulkes ir nuovargį, pamirštų rūpesčius, nusiteiktų maloniems įspūdžiams.

Šioje knygoje pelnytai pirčių eksperte tituluojama S. V. Filatova siūlo susipažinti su stebuklingai veikiančiais receptais ir procedūromis, kurios padės išsaugoti sveikatą, žvalumą ir grožį. Patikrintas ir žinovų įvertintas kaukes, natūralius losjonus, balzamus, specialius pratimus, masažus ar voneles kūnui galėsite pritaikyti ne vien pirtyje, bet ir po karštos vonios ar dušo su garų sistema.

Sužinokite:

• Kokios vantos kam tinka ir kaip jas susirišti;

• Kaip prižiūrėti veidą pirtyje;

• Ką apie pirties procedūras kalba medicina;

• Kaip pasigaminti ir atlikti veiksmingą pilingą iš ikrų, kavos, molio ir kt.;

• Kokia anticeliulitinė priemonė veiksmingiausia;

• Kaip masažuoti vantomis;

• Ką daryti, kad pirtyje sveikai lieknėtum;

• Kaip atgaivinti rankas ir plaukus;

• Ką gerti pirtyje ir po pirties;

• Kas galima ir kas ne garo procedūrų metu.

Neįtikėtinas viso kūno lengvumas, stebėtinas švarumo pojūtis, gilus kvėpavimas, ilgas kūno prisiminimas apie pirties aromatus vilioja apsilankyti pirtyje. Ir nesvarbu, kur eina žmogus: ar į rusišką pirtį (drėgni garai), ar į sauną (sąlyginai sausas oras). Abi jos žmogui sukelia antrojo gimimo pojūtį. Ir ne tik: pirtis – nuoširdaus bendravimo su draugais ir giminaičiais vieta, todėl nesunku suprasti, kodėl žmonės išlaikė gilias vanojimosi ir kaitinimosi tradicijas, nors medines pirteles prie kūdros dažniausiai pakeičia šiuolaikiškos ar netgi kitų kraštų ir tradicijų pirtys, saunos, vonios.

Pirties garai – nepakartojama higienos priemonė:

• Kruopščiai išvalo odos poras,

• Atkemša užkimštas riebalines liaukas,

• Pašalina nešvarumus,

• Švelniai atskiria viršutinį odos sluoksnį, suragėjusias daleles, kurias keičia naujesnės, augančios ląstelės,

• Skatina organizme vykstančių medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimą,

• Palaiko organizmo tonusą.