Emocinės laisvės technika: revoliucinė sistema gyvenimui be streso
Emocinės laisvės technika: revoliucinė sistema gyvenimui be streso
10
  • Išparduota
Emocinės laisvės technika gali visa tai ir dar daugiau. Pradėti lengva. Knygoje išsamiai nagrinėjami kiekvienas iš šių aštuonių paprastų žingsnių: 1. Išsirinkite labiausiai slegiančią problemą (LSP) ir suformuluokite priminimo sakinį. 2. Įvertinkite labiausiai slegiančios problemos stiprumą subjektyvaus vertinimo sielvarto skalėje nuo 0 iki 10. 3. Suformuluokite pradinį teiginį. 4. Baksnodami karatė kirčio tašką tris kartus pakartokite pradinį teiginį. 5. Baksnokite aštuonis taškus pagal e…
0
Skaityti ištrauką
  • Originalus pavadinimas: THE TAPPING SOLUTION
  • Autorius: Nick Ortner
  • Leidėjas:
  • Metai: 2015
  • Puslapiai: 320
  • ISBN: 9786094037931
  • Formatas: 14,5 x 21,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Kristina Augustinaitė
  • Knygų serija:

Emocinės laisvės technika: revoliucinė sistema gyvenimui be streso | knygos.lt

Atsiliepimai

10 Įvertinimai
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai
  • Lina s.
  • 2016-08-22

Nuostabi knyga, džiaugiuosi kad įsigijau.Ji tikrai padeda pamatyti situaciją iš kitos pusės.ačiū

Nuostabi knyga, džiaugiuosi kad įsigijau.Ji tikrai padeda pamatyti situaciją iš kitos pusės.ačiū

  • Živilė
  • 2016-08-22

"Emocinė laisvės technika" arba ELT labai veiksmingas ir paprastas būdas kaip pagerinti gyvenimą. Tai tikrai veikia ir nesudėtinga.ŠI technika daug kam gali pa...

"Emocinė laisvės technika" arba ELT labai veiksmingas ir paprastas būdas kaip pagerinti gyvenimą. Tai tikrai veikia ir nesudėtinga.ŠI technika daug kam gali padėti,Labai džiaugiuosi ,kad radau tokią knygą

Aprašymas

Emocinės laisvės technika gali visa tai ir dar daugiau. Pradėti lengva. Knygoje išsamiai nagrinėjami kiekvienas iš šių aštuonių paprastų žingsnių:

1. Išsirinkite labiausiai slegiančią problemą (LSP) ir suformuluokite priminimo sakinį.

2. Įvertinkite labiausiai slegiančios problemos stiprumą subjektyvaus vertinimo sielvarto skalėje nuo 0 iki 10.

3. Suformuluokite pradinį teiginį.

4. Baksnodami karatė kirčio tašką tris kartus pakartokite pradinį teiginį.

5. Baksnokite aštuonis taškus pagal emocinės laisvės technikos seką, garsiai tardami pradinį teiginį. Kiekvieną tašką baksnokite 5–7 kartus.

6. Baigę aštuonių taškų baksnojimo seką, giliai įkvėpkite.

7. Pakartotinai įvertinkite savo problemos intensyvumą skalėje nuo 0 iki 10, kad patikrintumėte progresą.

8. Kartokite procesą, kiek reikia, kol sulauksite trokštamo palengvėjimo.

 Laikas pakeisti elgesio modelius.

Laikas turėti sveiką, stiprų, energingą kūną.

Laikas sulaukti gausos, gerovės ir laimės.

Laikas užmegzti pasitenkinimą teikiančius, brandžius ir teigiamus santykius.

Laikas „Emocinės laisvės technikai“!

 

Išparduota

Turi egzempliorių? Parduok!


Emocinės laisvės technika gali visa tai ir dar daugiau. Pradėti lengva. Knygoje išsamiai nagrinėjami kiekvienas iš šių aštuonių paprastų žingsnių:

1. Išsirinkite labiausiai slegiančią problemą (LSP) ir suformuluokite priminimo sakinį.

2. Įvertinkite labiausiai slegiančios problemos stiprumą subjektyvaus vertinimo sielvarto skalėje nuo 0 iki 10.

3. Suformuluokite pradinį teiginį.

4. Baksnodami karatė kirčio tašką tris kartus pakartokite pradinį teiginį.

5. Baksnokite aštuonis taškus pagal emocinės laisvės technikos seką, garsiai tardami pradinį teiginį. Kiekvieną tašką baksnokite 5–7 kartus.

6. Baigę aštuonių taškų baksnojimo seką, giliai įkvėpkite.

7. Pakartotinai įvertinkite savo problemos intensyvumą skalėje nuo 0 iki 10, kad patikrintumėte progresą.

8. Kartokite procesą, kiek reikia, kol sulauksite trokštamo palengvėjimo.

 Laikas pakeisti elgesio modelius.

Laikas turėti sveiką, stiprų, energingą kūną.

Laikas sulaukti gausos, gerovės ir laimės.

Laikas užmegzti pasitenkinimą teikiančius, brandžius ir teigiamus santykius.

Laikas „Emocinės laisvės technikai“!

 

 

Atsiliepimai

    • Lina s.
    • 2016-08-22

    Nuostabi knyga, džiaugiuosi kad įsigijau.Ji tikrai padeda pamatyti situaciją iš kitos pusės.ačiū

    • Inga t.
    • 2016-08-22

    Tikrai gera knyga. Pagrysta teorijomis ir tikromis istorijomis.

    • Živilė
    • 2016-08-22

    "Emocinė laisvės technika" arba ELT labai veiksmingas ir paprastas būdas kaip pagerinti gyvenimą. Tai tikrai veikia ir nesudėtinga.ŠI technika daug kam gali padėti,Labai džiaugiuosi ,kad radau tokią knygą

    • Indrė J.
    • 2015-12-13

    Pirkau ne sau, tikiuosi, kad tam žmogui patiks, na bent iš aprašymo labai patiko ir jos labai laukia :)

Rodyti daugiau
10 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
0%
4
25%
3
0%
2
0%
1
0%