- Išparduota
/images/books/885176/1462887111_emocineslaisvestechnika3d1.png)
/images/books/885176/1462887110_emocineslaisvestechnikavirselis1400.jpg)
/images/books/885176/1462887111_emocineslaisvestechnika3d2.png)
/images/books/885176/1462887111_dsc4943.jpg)
/images/books/885176/1462887111_dsc4944.jpg)
/images/books/885176/1462887111_dsc4945.jpg)
- Originalus pavadinimas: THE TAPPING SOLUTION
- Autorius: Nick Ortner
- Leidėjas Obuolys
- Metai: 2015
- Puslapiai: 320
- ISBN : 9786094037931
- Formatas: 14,5 x 21,5 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Kristina Augustinaitė
- Knygų serija: Sveikatos šaltinis
Atsiliepimai
Aprašymas
Emocinės laisvės technika gali visa tai ir dar daugiau. Pradėti lengva. Knygoje išsamiai nagrinėjami kiekvienas iš šių aštuonių paprastų žingsnių:
1. Išsirinkite labiausiai slegiančią problemą (LSP) ir suformuluokite priminimo sakinį.
2. Įvertinkite labiausiai slegiančios problemos stiprumą subjektyvaus vertinimo sielvarto skalėje nuo 0 iki 10.
3. Suformuluokite pradinį teiginį.
4. Baksnodami karatė kirčio tašką tris kartus pakartokite pradinį teiginį.
5. Baksnokite aštuonis taškus pagal emocinės laisvės technikos seką, garsiai tardami pradinį teiginį. Kiekvieną tašką baksnokite 5–7 kartus.
6. Baigę aštuonių taškų baksnojimo seką, giliai įkvėpkite.
7. Pakartotinai įvertinkite savo problemos intensyvumą skalėje nuo 0 iki 10, kad patikrintumėte progresą.
8. Kartokite procesą, kiek reikia, kol sulauksite trokštamo palengvėjimo.
Laikas pakeisti elgesio modelius.
Laikas turėti sveiką, stiprų, energingą kūną.
Laikas sulaukti gausos, gerovės ir laimės.
Laikas užmegzti pasitenkinimą teikiančius, brandžius ir teigiamus santykius.
Laikas „Emocinės laisvės technikai“!
- Originalus pavadinimas: THE TAPPING SOLUTION
- Autorius: Nick Ortner
- Leidėjas Obuolys
- Metai: 2015
- Puslapiai: 320
- ISBN: 9786094037931
- Formatas 14,5 x 21,5 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Kristina Augustinaitė
- Knygų serija: Sveikatos šaltinis
Emocinės laisvės technika gali visa tai ir dar daugiau. Pradėti lengva. Knygoje išsamiai nagrinėjami kiekvienas iš šių aštuonių paprastų žingsnių:
1. Išsirinkite labiausiai slegiančią problemą (LSP) ir suformuluokite priminimo sakinį.
2. Įvertinkite labiausiai slegiančios problemos stiprumą subjektyvaus vertinimo sielvarto skalėje nuo 0 iki 10.
3. Suformuluokite pradinį teiginį.
4. Baksnodami karatė kirčio tašką tris kartus pakartokite pradinį teiginį.
5. Baksnokite aštuonis taškus pagal emocinės laisvės technikos seką, garsiai tardami pradinį teiginį. Kiekvieną tašką baksnokite 5–7 kartus.
6. Baigę aštuonių taškų baksnojimo seką, giliai įkvėpkite.
7. Pakartotinai įvertinkite savo problemos intensyvumą skalėje nuo 0 iki 10, kad patikrintumėte progresą.
8. Kartokite procesą, kiek reikia, kol sulauksite trokštamo palengvėjimo.
Laikas pakeisti elgesio modelius.
Laikas turėti sveiką, stiprų, energingą kūną.
Laikas sulaukti gausos, gerovės ir laimės.
Laikas užmegzti pasitenkinimą teikiančius, brandžius ir teigiamus santykius.
Laikas „Emocinės laisvės technikai“!
Atsiliepimai
-
-
Brigita Š.
-
2024-08-02
-
-
Lina s.
-
2016-08-22
-
-
Inga t.
-
2016-08-22
-
-
Živilė
-
2016-08-22
-
-
Indrė J.
-
2015-12-13
Rodyti daugiauSi knyga anglu kalba amazon kindle kainuoja 11 $
Nuostabi knyga, džiaugiuosi kad įsigijau.Ji tikrai padeda pamatyti situaciją iš kitos pusės.ačiū
Tikrai gera knyga. Pagrysta teorijomis ir tikromis istorijomis.
"Emocinė laisvės technika" arba ELT labai veiksmingas ir paprastas būdas kaip pagerinti gyvenimą. Tai tikrai veikia ir nesudėtinga.ŠI technika daug kam gali padėti,Labai džiaugiuosi ,kad radau tokią knygą
Pirkau ne sau, tikiuosi, kad tam žmogui patiks, na bent iš aprašymo labai patiko ir jos labai laukia :)