Correr: Mas Barato Que La Terapia (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Aprašymas

Ya sea trotar ligeramente para subir el estado de ánimo o correr los últimos metros de un maratón -cuando se siente agotado en lo físico pero emocionalmente invencible, todo a la vez-, correr es muy excitante. Créame.Correr: más barato que la terapia es una celebración del pasatiempo-ejercicio-actividad que siempre te hace sentir mejor. Aborda cada aspecto de la vida de los corredores consumados y de los principiantes, de todas las cosas ocultas y aquellas que los corredores amamos/odiamos de "patear el concreto". No podrían faltar los datos curiosos, los maratones más raros y más maravillosos alrededor del mundo, los consejos fáciles de llevar a cabo y los testimonios de diversos corredores y de cómo salir a mover las piernas les cambió la vida.Este brillante libro será apreciado por los corredores, los triatletas y los aficionados que saben de la alegría que da aguantar un poco más cada vez. Pero también aquellos que ahora mismo no corren ni un metro: te vas a convencer de ponerte los tenis y comenzar a intentarlo.