16,99 €
17,99 €
18,99 €
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
4
  • Išparduota
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
Perskaityta: 16,99 €
4
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
Perskaityta: 17,99 €
4
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
Perskaityta: 18,99 €
4
Atsiversti knygą „Bėgimas ir maratonas“ verta net bėgioti neketinančiam žmogui. Ypač tam, kuris mano, kad bėgti yra nuobodu: patys įsitikinsite, kad bėgimas – tai nuolatiniai iššūkiai. Ją verta skaityti pirmąkart bėgimo batelius apsiavusiajam: sužinosite, ką daryti, kad bėgimas džiugintų, o ne vargintų, kokius fizinio lavinimo pratimus atlikti, kad šis užsiėmimas būtų malonus; taip pat gausite reikiamų mitybos žinių. Knyga vertinga ir patyrusiems sportininkams – sužinosite, kaip bėgti geriau,…
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
Skaityti ištrauką
  • Originalus pavadinimas: The Complete Running & Marathon Book
  • Leidėjas:
  • Metai: 2015
  • Puslapiai: 192
  • ISBN: 9786090117507
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 20 x 23,3 x 1,4 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Martynas Pagalys

Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Atsiliepimai

4 Įvertinimai (4.25 Goodreads įvertinimas)
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai
  • 2020-04-19

Naudinga knyga pradedantiems.

Naudinga knyga pradedantiems.

Perskaitytos

16,99 €
Labai gera Pranas 100%
17,99 €
Kaip nauja! Dangira 100%
18,99 €
Labai gera Dalius 93%

Aprašymas

Atsiversti knygą „Bėgimas ir maratonas“ verta net bėgioti neketinančiam žmogui. Ypač tam, kuris mano, kad bėgti yra nuobodu: patys įsitikinsite, kad bėgimas – tai nuolatiniai iššūkiai.

Ją verta skaityti pirmąkart bėgimo batelius apsiavusiajam: sužinosite, ką daryti, kad bėgimas džiugintų, o ne vargintų, kokius fizinio lavinimo pratimus atlikti, kad šis užsiėmimas būtų malonus; taip pat gausite reikiamų mitybos žinių.

Knyga vertinga ir patyrusiems sportininkams – sužinosite, kaip bėgti geriau, pasitikrinsite, ar tinkama jūsų bėgimo taktika, ar treniruojatės pagal šiuolaikiniais principais sudarytą programą. Knygos autoriams rūpi ne tik jūsų bėgimo rezultatai, bet ir sveikata. Taigi ši knyga – kiekvienam, norinčiam jaustis geriau, gyventi ir sportuoti sveikiau.

Andrius Ramonas, ultramaratono bėgikas, triatlono ir dviračių sporto entuziastas, buv. Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas

  • Kaina: 16,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Pranas.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 17,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Dangira.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 18,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Dalius.

Pardavėjo reitingas:  93%

Knygos būklė

Formatai:

Perskaitytos

16,99 €
Labai gera
Pranas 100%
17,99 €
Kaip nauja!
Dangira 100%
18,99 €
Labai gera
Dalius 93%
  • Originalus pavadinimas: The Complete Running & Marathon Book
  • Leidėjas:
  • Metai: 2015
  • Puslapiai: 192
  • ISBN: 9786090117507
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 20 x 23,3 x 1,4 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Martynas Pagalys

Atsiversti knygą „Bėgimas ir maratonas“ verta net bėgioti neketinančiam žmogui. Ypač tam, kuris mano, kad bėgti yra nuobodu: patys įsitikinsite, kad bėgimas – tai nuolatiniai iššūkiai.

Ją verta skaityti pirmąkart bėgimo batelius apsiavusiajam: sužinosite, ką daryti, kad bėgimas džiugintų, o ne vargintų, kokius fizinio lavinimo pratimus atlikti, kad šis užsiėmimas būtų malonus; taip pat gausite reikiamų mitybos žinių.

Knyga vertinga ir patyrusiems sportininkams – sužinosite, kaip bėgti geriau, pasitikrinsite, ar tinkama jūsų bėgimo taktika, ar treniruojatės pagal šiuolaikiniais principais sudarytą programą. Knygos autoriams rūpi ne tik jūsų bėgimo rezultatai, bet ir sveikata. Taigi ši knyga – kiekvienam, norinčiam jaustis geriau, gyventi ir sportuoti sveikiau.

Andrius Ramonas, ultramaratono bėgikas, triatlono ir dviračių sporto entuziastas, buv. Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas

Atsiliepimai

    • 2020-04-19

    Naudinga knyga pradedantiems.

    • 2017-06-20

    Kokia čia nuolaida? Anksčiau knyga kainavo 15,99 eur, su nuolaida pirkau už 11,19 eur.

Rodyti daugiau
4 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
50%
4
0%
3
0%
2
0%
1
50%
(rodomas nebus)
[{"option":"174","probability":1,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738c2a550eb1769180202.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"173","probability":1.3,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738c13edaf41769180179.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"172","probability":1.6,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738c00656611769180160.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"171","probability":1.5,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6979c7e026ae11769588704.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"170","probability":1.5,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738bd43f5c21769180116.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"169","probability":1.6,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738b882df611769180040.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"167","probability":1.4,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738b6e6274b1769180014.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"166","probability":0.1,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738b36427321769179958.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}}]