Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau
4
  • Išparduota.
Atsiversti knygą „Bėgimas ir maratonas“ verta net bėgioti neketinančiam žmogui. Ypač tam, kuris mano, kad bėgti yra nuobodu: patys įsitikinsite, kad bėgimas – tai nuolatiniai iššūkiai. Ją verta skaityti pirmąkart bėgimo batelius apsiavusiajam: sužinosite, ką daryti, kad bėgimas džiugintų, o ne vargintų, kokius fizinio lavinimo pratimus atlikti, kad šis užsiėmimas būtų malonus; taip pat gausite reikiamų mitybos žinių. Knyga vertinga ir patyrusiems sportininkams – sužinosite, kaip bėgti geriau,…
  • Originalus pavadinimas: The Complete Running & Marathon Book
  • Leidėjas:
  • Metai: 2015
  • Puslapiai: 192
  • ISBN: 9786090117507
  • Versijos kodas: PT.5
  • Formatas: 20 x 23,3 x 1,4 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Martynas Pagalys

Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau Minkšti viršeliai - 2015

Atsiliepimai

    • 2020-04-19

    Naudinga knyga pradedantiems.

    Naudinga knyga pradedantiems.

Aprašymas

Atsiversti knygą „Bėgimas ir maratonas“ verta net bėgioti neketinančiam žmogui. Ypač tam, kuris mano, kad bėgti yra nuobodu: patys įsitikinsite, kad bėgimas – tai nuolatiniai iššūkiai.

Ją verta skaityti pirmąkart bėgimo batelius apsiavusiajam: sužinosite, ką daryti, kad bėgimas džiugintų, o ne vargintų, kokius fizinio lavinimo pratimus atlikti, kad šis užsiėmimas būtų malonus; taip pat gausite reikiamų mitybos žinių.

Knyga vertinga ir patyrusiems sportininkams – sužinosite, kaip bėgti geriau, pasitikrinsite, ar tinkama jūsų bėgimo taktika, ar treniruojatės pagal šiuolaikiniais principais sudarytą programą. Knygos autoriams rūpi ne tik jūsų bėgimo rezultatai, bet ir sveikata. Taigi ši knyga – kiekvienam, norinčiam jaustis geriau, gyventi ir sportuoti sveikiau.

Andrius Ramonas, ultramaratono bėgikas, triatlono ir dviračių sporto entuziastas, buv. Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas

Išparduota.

Turi egzempliorių? Parduok!

  • Originalus pavadinimas: The Complete Running & Marathon Book
  • Leidėjas: Alma littera
  • Metai: 2015
  • Puslapiai: 192
  • ISBN: 9786090117507
  • Versijos kodas: PT.5
  • Formatas: 20 x 23,3 x 1,4 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Martynas Pagalys

Atsiliepimai

    • RENATA J.
    • 2020-04-19

    Naudinga knyga pradedantiems.

    • Mantas
    • 2017-06-20

    Kokia čia nuolaida? Anksčiau knyga kainavo 15,99 eur, su nuolaida pirkau už 11,19 eur.

Rodyti daugiau
4 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 50%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%