Knygos.lt nariams
Knygos.lt nariams
- Turime sandėlyje
/images/books/2708346/1665578456_atsparumasstresui_briedis_z1.jpg)
- Originalus pavadinimas: Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
- Autorius: Dr. Sam Akbar
- Leidėjas: Briedis
- Metai: 2022
- Puslapiai: 216
- ISBN: 9786094940064
- Formatas: 13 x 20 x 1,4 cm, puskiečiai viršeliai
- Kalba: Lietuvių
Atsiliepimai
Aprašymas
Kasdien daugybė žmonių susiduria su stresu, bet pristinga įgūdžių tinkamai reaguoti ir įveikti gyvenimo siunčiamus iššūkius. Visgi gera žinia ta, kad kovoti su stresu galima išmokti.
Susitvarkykite su mintimis. Susidorokite su emocijomis. Sukaupkite dėmesį į tai, kas jums gyvenime visų svarbiausia.
Ilgametė klinikinė psichologė dr. Sam Akbar parodys, kaip viso to pasiekti, pateikdama labai konkrečių ir profesionalių patarimų. Šioje knygoje sužinosite, kaip veikia mūsų smegenys, kaip jos valdo emocijas ir sudėtingus minčių procesus, taip pat išmoksite save užjausti ir naujai pažvelgti į pasaulį.
„Atsparumas stresui" – tai nepamainoma, lengvai pritaikoma ir naudinga knyga, kuri padės ne tik išgyventi, bet ir suklestėti.
- Kaina: 9,03 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Renata P.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 9,15 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas IndrėV.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 11,19 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas reurte.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 11,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Anyzius.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Originalus pavadinimas: Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
- Autorius: Dr. Sam Akbar
- Leidėjas: Briedis
- Metai: 2022
- Puslapiai: 216
- ISBN: 9786094940064
- Formatas: 13 x 20 x 1,4 cm, puskiečiai viršeliai
- Kalba: Lietuvių
Kasdien daugybė žmonių susiduria su stresu, bet pristinga įgūdžių tinkamai reaguoti ir įveikti gyvenimo siunčiamus iššūkius. Visgi gera žinia ta, kad kovoti su stresu galima išmokti.
Susitvarkykite su mintimis. Susidorokite su emocijomis. Sukaupkite dėmesį į tai, kas jums gyvenime visų svarbiausia.
Ilgametė klinikinė psichologė dr. Sam Akbar parodys, kaip viso to pasiekti, pateikdama labai konkrečių ir profesionalių patarimų. Šioje knygoje sužinosite, kaip veikia mūsų smegenys, kaip jos valdo emocijas ir sudėtingus minčių procesus, taip pat išmoksite save užjausti ir naujai pažvelgti į pasaulį.
„Atsparumas stresui" – tai nepamainoma, lengvai pritaikoma ir naudinga knyga, kuri padės ne tik išgyventi, bet ir suklestėti.
Atsiliepimai
-
-
Gina
-
2023-03-02
Rodyti daugiauLabai daug praktinių patarimų. Reikalinga ir įdomi knyga.