Ar sugebate valdytis? (el. knyga) (skaityta knyga) | Wendy Grant | knygos.lt

Aprašymas

Tai knyga norintiems tvarkyti savo gyvenimą. Autorė, remdamasi didele psichologės ir hipnoterapeutės patirtimi, įdomiai ir populiariai aiškina, kaip įveikti savo elgesio ir bendravimo su kitais žmonėmis trūkumus, kaip susivaldyti, nugalėti stresus, įgyti ryžto ir pasitikėjimo. Pateikia įdomių savihipnozės pratimų.

Šioje įtaigiai parašytoje knygoje rasite tai, kas padės jums tvarkyti savo gyvenimą, atskleisti kūrybines galias, jaustis laimingiems ir gebantiems atlikti viską, ką užsibrėžėte. Knygos patarimus lengva pritaikyti, o nuosekliai pateikti pratimai kuriant vaizdinius ir savihipnozė jums padės ugdyti pasitikėjimą savimi, ryžyą ir vidinę drausmę, įveikti pyktį, kaltės jausmą ir baimę, pakeisti savo atsakomąsias reakcijas, išmokti visiškai atsipalaiduoti, pakeisti gyvenimo būdą, tobulinti tarpusavio santykius.

Knygos autorei Wendy Grant teko išmėginti daugybę profesijų. Ji buvo inžinierė, mokytoja, auklėjo gausią šeimą, dirbo su gyvūnais ir tvarkė šeimos biudžetą. Ji yra Taikomosios psichologijos akademijos ir Nacionalinės patarėjų, hipnoterapeutų bei psichoterapeutų asociacijos narė, be to, 1993 metais įrašyta į Hipnoterapijos specialistų sąrašą tikrąja nare.