- Turime sandėlyje
/images/books/14557840/1710760097_5-sveikatingumo-taisykles.jpg)
/images/books/14557840/1715688250_IMG_4788.JPG)
/images/books/14557840/1715688253_IMG_4790.JPG)
/images/books/14557840/1715688255_IMG_4791.JPG)
/images/books/14557840/1715688260_IMG_4792.JPG)
/images/books/14557840/1715688263_IMG_4793.JPG)
- Autorius: Brigita Petrulė
- Leidėjas Alma littera
- Metai: 2024
- Puslapiai: 256
- ISBN : 9786090159552
- Versijos kodas: 8
- Formatas: 18 x 23,5 x 2,2 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
5 sveikatingumo taisyklės. Subalansuotos, baltymų gausios mitybos receptai, kad būtume žvalūs ir energingi | knygos.lt
Atsiliepimai
Aprašymas
Mano gyvenimo misija – padėti žmonėms jaustis ir gyventi geriau savo kūne.
Sveikatingumas vis dar madingas, tačiau kas penktas jaunas žmogus yra nutukęs, dažnas skundžiasi įvairiais skausmais ir suglebusiu kūnu. Tad jeigu norime būti sveiki ir išsaugoti jaunatvišką ugnelę akyse, privalome pradėti rūpintis savo kūnu visapusiškai jau dabar – juk tai vieninteliai mūsų namai, kuriuose gyvensime visą gyvenimą.
Revoliucingoje mitybos įpročius keičiančioje Brigitos knygoje:
- 5 pagrindinės lieknėjimo ir geros savijautos taisyklės, naudingi faktai apie sveikatą.
- Beveik 100 paprastų, skanių, sveikų ir baltymingų receptų idėjų.
- Ypatingas savaitgalio receptų skyrius, mėgstantiems skaniai pavalgyti.
- Sveiki desertai smaguriams.
- Maisto dėžučių idėjų skyrius visiems, kurie pietauja ne namie.
- Produktų rodyklė ir sparčioms paieškoms, ir kad vartotume tvariai.
- Pribloškiamos dėkingų moterų patirtys.
Brigitos klientės – daugiausia moterys, dažnai pamirštančios, ką reiškia rūpintis savimi ir skirti laiko sau. Dauguma tų, kurios į ją kreipiasi ieškodamos pagalbos, kenčia nuo antsvorio ar netgi nutukimo, skundžiasi įvairiais skausmais, refliuksu, pilvo pūtimu, nemiga, prasta nuotaika.
Brigita Petrulė – sertifikuota sveikatingumo trenerė – keičia žmonių gyvenimus, keisdama jų judėjimo ir mitybos įpročius. Pirmoji Brigitos knyga „Sveikos gyvensenos virtuvė“ sulaukė sensacingo populiarumo.
EXTRA 31 % nuolaida
Kupono kodas: EXTRA
Akcija baigiasi už 10:17:26
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
- Kaina: 17,17 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Dangira.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 20,19 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas reurte.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Autorius: Brigita Petrulė
- Leidėjas Alma littera
- Metai: 2024
- Puslapiai: 256
- ISBN: 9786090159552
- Versijos kodas: 8
- Formatas 18 x 23,5 x 2,2 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
Mano gyvenimo misija – padėti žmonėms jaustis ir gyventi geriau savo kūne.
Sveikatingumas vis dar madingas, tačiau kas penktas jaunas žmogus yra nutukęs, dažnas skundžiasi įvairiais skausmais ir suglebusiu kūnu. Tad jeigu norime būti sveiki ir išsaugoti jaunatvišką ugnelę akyse, privalome pradėti rūpintis savo kūnu visapusiškai jau dabar – juk tai vieninteliai mūsų namai, kuriuose gyvensime visą gyvenimą.
Revoliucingoje mitybos įpročius keičiančioje Brigitos knygoje:
- 5 pagrindinės lieknėjimo ir geros savijautos taisyklės, naudingi faktai apie sveikatą.
- Beveik 100 paprastų, skanių, sveikų ir baltymingų receptų idėjų.
- Ypatingas savaitgalio receptų skyrius, mėgstantiems skaniai pavalgyti.
- Sveiki desertai smaguriams.
- Maisto dėžučių idėjų skyrius visiems, kurie pietauja ne namie.
- Produktų rodyklė ir sparčioms paieškoms, ir kad vartotume tvariai.
- Pribloškiamos dėkingų moterų patirtys.
Brigitos klientės – daugiausia moterys, dažnai pamirštančios, ką reiškia rūpintis savimi ir skirti laiko sau. Dauguma tų, kurios į ją kreipiasi ieškodamos pagalbos, kenčia nuo antsvorio ar netgi nutukimo, skundžiasi įvairiais skausmais, refliuksu, pilvo pūtimu, nemiga, prasta nuotaika.
Brigita Petrulė – sertifikuota sveikatingumo trenerė – keičia žmonių gyvenimus, keisdama jų judėjimo ir mitybos įpročius. Pirmoji Brigitos knyga „Sveikos gyvensenos virtuvė“ sulaukė sensacingo populiarumo.
Atsiliepimai
-
-
Inga
-
2025-01-31
-
-
Darius
-
2024-07-17
-
-
Loreta D.
-
2024-05-31
-
-
Aušra M.
-
2024-05-09
-
-
Evelina B.
-
2024-04-30
-
-
Justina
-
2024-03-21
Rodyti daugiauNuostabi knyga! Visi receptai nuostabus,lengvi bei skanus! Rekomenduoju ja isigyti!
Graži knygą
Labai geri receptai. Puiki knyga.
Nuostabi knyga
Labai geri receptai, visi gaminami, verta įsigyti:) Turiu abi jos knygas.
lb gera knyga