Period Power (el. knyga) (skaityta knyga) | Maisie Hill | knygos.lt

Aprašymas

Visaptverošā praktiskā rokasgrāmata “Mēnešreizēs ir spēks” ļauj pieskaņot ikdienu menstruālajam ciklam un skaidri saprast, kas, pie velna, katru mēnesi notiek ar hormoniem un kā izmantot katras cikla fāzes priekšrocības.

Tik daudzas sievietes jūtas laimīgas, spējīgas, pašpārliecinātas un seksīgas – līdz brīdim, kad pēkšņi iestājas fizisks un emocionāls diskomforts, pārgurums un vairāk par visu gribas saritināties dīvānā un skatīties Netflix. Ja nu mums nebūtu tikai jāmēģina kaut kā pārciest ikmēneša cikla fāzes, bet mēs varētu tās uzlabot? Ja nu mums būtu iespēja pilnveidoties un reizē izzināt, ko dzemde un olnīcas katru mēnesi dara? Turklāt, ņemot vērā katrā cikla fāzē slēptās dabiskās superspējas, mēs varētu arī plānot veiksmīgu mēnesi.

Būdama gan akupunktūras, gan sieviešu veselības speciāliste, kā arī dūla, Meizija Hila unikāli spēj paskaidrot, kā varam to visu panākt. Viņa pievērš uzmanību arī konkrētiem dzīves posmiem un apstākļiem, kuru dēļ ir jāmaina pieeja, piemēram, hormonālās kontracepcijas pārtraukšanai, neauglībai, grūtniecībai, bērnu audzināšanai un perimenopauzes gadiem.

Hila piedāvā cikla stratēģiju – slepeno ieroci, ar ko var uzlabot attiecības, karjeru, veselību un kurā apvienoti Austrumu un Rietumu medicīnas principi, lai palīdzētu daudzpusīgi izprast menstruālo ciklu. Viņa arī iesaka viegli īstenojamus praktiskus fizisko simptomu mazināšanas paņēmienus.