Su kodu NORIU10 kaina tik 10,97 €
12,19 €
8,79 €
Maratonas pažengusiems
Maratonas pažengusiems
10,97 €
12,19 €
5
  • Turime sandėlyje
Maratonas pažengusiems
Maratonas pažengusiems
Perskaityta: 8,79 €
5
Knygoje „Maratonas pažengusiems“ rasite visą reikalingiausią informaciją, kuri padės treniruotis racionaliau, sužinosite, kaip išvengti traumų ir prie starto linijos stoti pasirengus bėgti geriausią savo maratoną. Tai naujausiais moksliniais sporto tyrimais grįsta knyga tobulėti pasiryžusiems bėgikams. Be bėgimo planuojamu maratono tempu ir tempinio bėgimo, knygoje „Maratonas pažengusiems“ pateikiama ir kitų veiksmingiausių treniravimosi būdų. Išmoksite savo bėgimo treniruotes papildyti pagrin…
10.97 2024-04-22 07:59:00
SKAITYTAKNYGA
Skaityti ištrauką
  • Autorius: Pete Pfitzinger
  • Leidėjas:
  • Metai: 2015
  • Puslapiai: 296
  • ISBN: 9789955264996
  • Versijos kodas: 8
  • Formatas: 17 x 25,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Karolina Mickevičiūtė-Juodišienė
  • Extra -10 % nuolaida šiai knygai su kodu NORIU103d.05:08:16

Maratonas pažengusiems | knygos.lt

Atsiliepimai

5 Įvertinimai (4.33 Goodreads įvertinimas)
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai

Formatai:

12,19 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Perskaitytos

8,79 €
Labai gera Sandra_P 100%

Aprašymas

Knygoje „Maratonas pažengusiems“ rasite visą reikalingiausią informaciją, kuri padės treniruotis racionaliau, sužinosite, kaip išvengti traumų ir prie starto linijos stoti pasirengus bėgti geriausią savo maratoną. Tai naujausiais moksliniais sporto tyrimais grįsta knyga tobulėti pasiryžusiems bėgikams.

Be bėgimo planuojamu maratono tempu ir tempinio bėgimo, knygoje „Maratonas pažengusiems“ pateikiama ir kitų veiksmingiausių treniravimosi būdų. Išmoksite savo bėgimo treniruotes papildyti pagrindiniais jėgos, lankstumo irbėgseną gerinančiais pratimais, įgyvendinti pažangiausias mitybos bei hidratacijos strategijas ir atsigavimo technikas, tinkamai mažinti krūvius siekiant geriausios formos maratone.

Knygoje „Maratonas pažengusiems“ rasite lengvai suprantamus maratonui pasirengti skirtus 18 ir 12 sav. treniruočių planus, pateiktus pagal jūsų savaitinį bėgiojamą kilometražą (iki 88 km, 88–113 km, 113–137 km ir daugiau nei 137 km). „Maratonas pažengusiems“ formuoja išsamų ir profesionalų požiūrį į maratono bėgimą. Jeigu norite siekti geriausio asmeninio rezultato, ši knyga – jums.

EXTRA 10 %nuolaida

10,97 €
12,19 €
Turime sandėlyje

Kupono kodas: NORIU10

Akcija baigiasi už 3d.05:08:16

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,12 Knygų Eurų!?
Pridėti dovanų dėžutę?
Daugiau
  • Kaina: 8,79 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Sandra_P.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė

Formatai:

12,19 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Perskaitytos

8,79 €
Labai gera
Sandra_P 100%

Knygoje „Maratonas pažengusiems“ rasite visą reikalingiausią informaciją, kuri padės treniruotis racionaliau, sužinosite, kaip išvengti traumų ir prie starto linijos stoti pasirengus bėgti geriausią savo maratoną. Tai naujausiais moksliniais sporto tyrimais grįsta knyga tobulėti pasiryžusiems bėgikams.

Be bėgimo planuojamu maratono tempu ir tempinio bėgimo, knygoje „Maratonas pažengusiems“ pateikiama ir kitų veiksmingiausių treniravimosi būdų. Išmoksite savo bėgimo treniruotes papildyti pagrindiniais jėgos, lankstumo irbėgseną gerinančiais pratimais, įgyvendinti pažangiausias mitybos bei hidratacijos strategijas ir atsigavimo technikas, tinkamai mažinti krūvius siekiant geriausios formos maratone.

Knygoje „Maratonas pažengusiems“ rasite lengvai suprantamus maratonui pasirengti skirtus 18 ir 12 sav. treniruočių planus, pateiktus pagal jūsų savaitinį bėgiojamą kilometražą (iki 88 km, 88–113 km, 113–137 km ir daugiau nei 137 km). „Maratonas pažengusiems“ formuoja išsamų ir profesionalų požiūrį į maratono bėgimą. Jeigu norite siekti geriausio asmeninio rezultato, ši knyga – jums.

Atsiliepimai

    • Skaitytojas
    • 2019-04-03

    Naudinga knyga

Rodyti daugiau
5 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%