Atsiliepimai
Tikrai reikia valios! Pati išbandžiau, kai kas gan sunkoka, kai kas net labai patiko. Rezultatai džiugina jau po savaitės, tik nereikia pamiršti mitybos, nes vi...
Tikrai reikia valios! Pati išbandžiau, kai kas gan sunkoka, kai kas net labai patiko. Rezultatai džiugina jau po savaitės, tik nereikia pamiršti mitybos, nes visos pastangos bus veltui.
Formatai:
Aprašymas
„Lieknos šlaunys per 30 dienų“ yra viena iš paprasčiausių ir veiksmingiausių moterims skirtų programų, padėjusi ne vienai įžymybei – aktorėms, modeliams, šokėjoms – padailinti šlaunis ir įgyti gerą formą.
Knygos autorė (beje, turinti puikią figūrą net būdama penkiasdešimt devynerių!) apklausė jas visas ir padedama specialistų sudarė 30 dienų planą, kuris duoda akivaizdžių rezultatų. Visai nesvarbu, ar kasdien sportuojate, ar šiuo metu nesate pačios geriausios sportinės formos – tereikia pasirinkti sau tinkamą programos intensyvumą ir kruopščiai laikytis nurodymų.
Lieknėti Jums padės knygoje esantys dienoraščiai (pradedančiosioms, vidutiniojo lygio ir pažengusiosioms) – pildykite juos, ir kasdien džiaukitės savo daroma pažanga!
Elektroninė knyga:
Atsiuntimas po užsakymo akimirksniu! Skirta skaitymui tik kompiuteryje, planšetėje ar kitame elektroniniame įrenginyje.
Formatai:
„Lieknos šlaunys per 30 dienų“ yra viena iš paprasčiausių ir veiksmingiausių moterims skirtų programų, padėjusi ne vienai įžymybei – aktorėms, modeliams, šokėjoms – padailinti šlaunis ir įgyti gerą formą.
Knygos autorė (beje, turinti puikią figūrą net būdama penkiasdešimt devynerių!) apklausė jas visas ir padedama specialistų sudarė 30 dienų planą, kuris duoda akivaizdžių rezultatų. Visai nesvarbu, ar kasdien sportuojate, ar šiuo metu nesate pačios geriausios sportinės formos – tereikia pasirinkti sau tinkamą programos intensyvumą ir kruopščiai laikytis nurodymų.
Lieknėti Jums padės knygoje esantys dienoraščiai (pradedančiosioms, vidutiniojo lygio ir pažengusiosioms) – pildykite juos, ir kasdien džiaukitės savo daroma pažanga!
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
DĖMESIO!
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Norite ir jūs parduoti skaitytas knygas ir užsidirbti?
Sužinokite daugiau čia
Perskaityta knyga: Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Atsiliepimai
Tikrai naudinga knyga. Ypač nuo Naujų metų 😘
Nemanau,kad bus lengva.Patarimai naudingi ir laukiu...Naujų Metų,o tada bandysim:)))
Tikrai reikia valios! Pati išbandžiau, kai kas gan sunkoka, kai kas net labai patiko. Rezultatai džiugina jau po savaitės, tik nereikia pamiršti mitybos, nes visos pastangos bus veltui.
Patarimai naudingi, nors nelengva nuosekliai laikytis programos.
Knyga tikrai labai aktuali atšilus orui :) Reikia daug valios laikytis visų patarimų, bet rezultatas džiugina :)