11,73 €
3,39 €
3,39 €
6,99 €
KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis
KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis
6,99 €
11,73 €
2
  • Turime sandėlyje
KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis
KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis
Perskaityta: 3,39 €
2
KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis
KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis
Perskaityta: 3,39 €
2
KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis
KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis
Perskaityta: 6,99 €
2
Analizuodamas kultūrinių, socialinių, ekonominių ir psichoanalitinių procesų įtaką miegui, garsus britų psichoanalitikas Darianas Leaderis aiškinasi šių dienų žmoniją užvaldančios nemigos esmę.
6.99 2024-03-04 07:59:00
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
  • Originalus pavadinimas: Why Can't We Sleep
  • Autorius: Darian Leader
  • Leidėjas:
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 224
  • ISBN: 9786098233971
  • Versijos kodas: 26
  • Formatas: 14,5 x 21,5 x 1,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Ieva Sidaravičiūtė

KODĖL MES NEMIEGAME? Įtraukiantis gidas po žmonijos miego istoriją ir šiuolaikinės nemigos priežastis | knygos.lt

Atsiliepimai

Formatai:

11,73 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Perskaitytos

3,39 €
Labai gera Audronė 686 100%
3,39 €
Labai gera dominav 99%
6,99 €
Gera Jus Tina 95%

Aprašymas

„Įtikinama, patraukli ir neįprastai blaivi svarbi, susimąstyti verčianti nuomonė Leaderis skatina visapusiškesnį ir žmogiškesnį požiūrį į miego problemas."
The Guardian

Neišsimiegojusio žmogaus apibūdinimas iš tiesų tinka didžiumai šiandienos miestų gyventojų. Deja, užuot pripažinus, kokią įtaką visuomenei daro socialinė ir ekonominė našta bei vidiniai išgyvenimai, į žmogiškus sunkumus linkstama žvelgti per netrikdomo miego prizmę. Klystame ar ką nors pamirštame tik todėl, kad pabudę nesijautėme puikiai išsimiegoję, laimingi ir žvalūs.

  • Bent vienas iš keturių suaugusiųjų miega prastai.
  • Per pastaruosius tris dešimtmečius gydytojai išrašo vis daugiau migdomųjų vaistų, miego laboratorijų skaičius auga kaip ant mielių.
  • Žmonės tabletes vartoja ne tik tam, kad užmigtų, bet ir siekdami išlikti žvalūs kitą dieną, daugelis budrumą dirbtinai palaiko kava ir energiniais gėrimais.
  • Verslininkai siūlo įmantrius čiužinius ir miego programėles išmaniesiems telefonams, o mūsų knygų lentynose ir interneto naršyklių istorijose kaupte kaupiasi ekspertų pažadai išgydyti nemigą ir užtikrinti normalų nakties miegą.
  • Miegas, seniau laikytas tokiu natūraliu ir paprastu procesu kaip kvėpavimas, šiandien virsta sunkiai įgyvendinama siekiamybe.

Kada ir kodėl žmonės atsisakė dvifazio miego, o miego „pertrauką" naktį ėmė laikyti sutrikimu? Kaip natūralų miego ciklą sutrikdė dirbtinė šviesa ir pramonės revoliucija? Ar reikia mokytis miegoti? Ir kaip grįžti prie natūralaus miego ritmo, kai gyvename nuolatinio budėjimo režimu?

Žmonijos istorijos tėkmėje kintantis požiūris į miegą atskleidžia vis naujų įžvalgų į asmens ir visuomenės psichologiją. Pramonės perversmas ir pirmieji bandymai aiškinti sapnus, melsva telefonų ekranų šviesa ir modernios Freudo teorijos rodo, kad miegas yra neatsiejamas nuo platesnio masto socialinių reiškinių, kintančių normų ir lūkesčių. Analizuodamas kultūrinių, socialinių, ekonominių ir psichoanalitinių procesų įtaką miegui, garsus britų psichoanalitikas Darianas Leaderis aiškinasi šių dienų žmoniją užvaldančios nemigos esmę.

---
APIE AUTORIŲ

Darianas Leaderis – knygų autorius ir Londone praktikuojantis psichoanalitikas, Freudo analizės ir tyrimų centro specialistas. Yra parašęs devynias knygas. „Kodėl mes nemiegame?" išversta į penkias kalbas.

„Pradėjęs rinkti informaciją šiai knygai, ėmiau miegoti kur kas geriau, tačiau ją baigdamas vos įstengdavau sumerkti akis. Skirtingai nei kitos mano gvildentos temos, miegas ištyrinėtas labai menkai, ir aš valandų valandas būdraudavau mėgindamas išsiaiškinti kai kurias šio reiškinio prieštaras ir problemas. Nesijaučiu įminęs itin daug mįslių, bet tikiuosi, kad iškėliau svarbių klausimų, priverčiau suabejoti visuotinai pripažintomis nuomonėmis ir parodžiau, kodėl vertėtų daugiau mąstyti apie miegą ir miegant vykstančius procesus. Apie miegą ir sapnus iki šiol žinome labai mažai, nors tai išties įdomi tyrimų sritis, neabejotinai galinti atskleisti, kaip veikia ir sąveikauja mūsų protas bei kūnas."

EXTRA 40 %nuolaida

6,99 €
11,73 €
Turime sandėlyje

Kupono kodas: SKAITAU

Akcija baigiasi už 5d.18:51:52

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,12 Knygų Eurų!?
Pridėti dovanų dėžutę?
Daugiau
  • Kaina: 3,39 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Audronė 686.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 3,39 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas dominav.

Pardavėjo reitingas:  99%

Knygos būklė
Virselis siek tiek turi pasilankstymu
  • Kaina: 6,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Jus Tina.

Pardavėjo reitingas:  95%

Knygos būklė

Formatai:

11,73 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Perskaitytos

3,39 €
Labai gera
Audronė 686 100%
3,39 €
Labai gera
dominav 99%
6,99 €
Gera
Jus Tina 95%

„Įtikinama, patraukli ir neįprastai blaivi svarbi, susimąstyti verčianti nuomonė Leaderis skatina visapusiškesnį ir žmogiškesnį požiūrį į miego problemas."
The Guardian

Neišsimiegojusio žmogaus apibūdinimas iš tiesų tinka didžiumai šiandienos miestų gyventojų. Deja, užuot pripažinus, kokią įtaką visuomenei daro socialinė ir ekonominė našta bei vidiniai išgyvenimai, į žmogiškus sunkumus linkstama žvelgti per netrikdomo miego prizmę. Klystame ar ką nors pamirštame tik todėl, kad pabudę nesijautėme puikiai išsimiegoję, laimingi ir žvalūs.

  • Bent vienas iš keturių suaugusiųjų miega prastai.
  • Per pastaruosius tris dešimtmečius gydytojai išrašo vis daugiau migdomųjų vaistų, miego laboratorijų skaičius auga kaip ant mielių.
  • Žmonės tabletes vartoja ne tik tam, kad užmigtų, bet ir siekdami išlikti žvalūs kitą dieną, daugelis budrumą dirbtinai palaiko kava ir energiniais gėrimais.
  • Verslininkai siūlo įmantrius čiužinius ir miego programėles išmaniesiems telefonams, o mūsų knygų lentynose ir interneto naršyklių istorijose kaupte kaupiasi ekspertų pažadai išgydyti nemigą ir užtikrinti normalų nakties miegą.
  • Miegas, seniau laikytas tokiu natūraliu ir paprastu procesu kaip kvėpavimas, šiandien virsta sunkiai įgyvendinama siekiamybe.

Kada ir kodėl žmonės atsisakė dvifazio miego, o miego „pertrauką" naktį ėmė laikyti sutrikimu? Kaip natūralų miego ciklą sutrikdė dirbtinė šviesa ir pramonės revoliucija? Ar reikia mokytis miegoti? Ir kaip grįžti prie natūralaus miego ritmo, kai gyvename nuolatinio budėjimo režimu?

Žmonijos istorijos tėkmėje kintantis požiūris į miegą atskleidžia vis naujų įžvalgų į asmens ir visuomenės psichologiją. Pramonės perversmas ir pirmieji bandymai aiškinti sapnus, melsva telefonų ekranų šviesa ir modernios Freudo teorijos rodo, kad miegas yra neatsiejamas nuo platesnio masto socialinių reiškinių, kintančių normų ir lūkesčių. Analizuodamas kultūrinių, socialinių, ekonominių ir psichoanalitinių procesų įtaką miegui, garsus britų psichoanalitikas Darianas Leaderis aiškinasi šių dienų žmoniją užvaldančios nemigos esmę.

---
APIE AUTORIŲ

Darianas Leaderis – knygų autorius ir Londone praktikuojantis psichoanalitikas, Freudo analizės ir tyrimų centro specialistas. Yra parašęs devynias knygas. „Kodėl mes nemiegame?" išversta į penkias kalbas.

„Pradėjęs rinkti informaciją šiai knygai, ėmiau miegoti kur kas geriau, tačiau ją baigdamas vos įstengdavau sumerkti akis. Skirtingai nei kitos mano gvildentos temos, miegas ištyrinėtas labai menkai, ir aš valandų valandas būdraudavau mėgindamas išsiaiškinti kai kurias šio reiškinio prieštaras ir problemas. Nesijaučiu įminęs itin daug mįslių, bet tikiuosi, kad iškėliau svarbių klausimų, priverčiau suabejoti visuotinai pripažintomis nuomonėmis ir parodžiau, kodėl vertėtų daugiau mąstyti apie miegą ir miegant vykstančius procesus. Apie miegą ir sapnus iki šiol žinome labai mažai, nors tai išties įdomi tyrimų sritis, neabejotinai galinti atskleisti, kaip veikia ir sąveikauja mūsų protas bei kūnas."

Atsiliepimai

    • Ruta Z.
    • 2022-02-26

    Gera knyga.

    • Romutė Š.
    • 2021-04-03

    Įdomi knyga apie miego istoriją, apie nemigos priežastis. Man patiko!

Rodyti daugiau
2 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%