Atsiliepimai
Knyga paliko puikų įspūdį, nes pakankamai rimti dalykai paaiškinti suprantama buitiniam vartotojui kalba+ yra tikslios rekomendacijos.
Knyga paliko puikų įspūdį, nes pakankamai rimti dalykai paaiškinti suprantama buitiniam vartotojui kalba+ yra tikslios rekomendacijos.
Formatai:
Aprašymas
Du iš šios knygos autorių – yra kanadiečių medikai, gerentologai, sveikos mitybos ir gyvensenos tyrinėtojai. Jų tyrimo tikslas buvo rasti sveikiausią pasaulyje žmonių bendruomenę ir nustatyti dėsningumus, kurie leidžia žmonėms iki gilios senatvės išsaugoti gerą sveikatą, gyvenimo džiaugsmą ir darbingumą.
Trečias knygos autorius yra japonų kardiologas ir gerentologas Makoto Suzukis. Jo tyrinėjimų sritis – ypatinga japonų gyvensena ir sąlygos, dėl kurių Japonijos gyventojų gyvenimo trukmė ilgiausia pasaulyje.
Šie trys autoriai atliko nuostabų darbą: detaliai aprašė jų mitybos modelį, atskleidė tam tikrus mąstymo bei tarpusavio bendravimo ypatumus ir padarė išvadą: gera sveikata ir ilgas gyvenimas nėra vien okinaviečių privilegija. Taip gali gyventi ir Vakarų pasaulio žmonės, jeigu laikysis visai paprastų mitybos taisyklių ir išsiugdys sveiką požiūrį į save bei pasaulį.
EXTRA 20 %nuolaida
Kupono kodas: ZUIKIS
Akcija baigiasi už 4d.02:51:37
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
Rezervuok ir atsiimk po 30 minučių!
Už tą pačią 11,00 € kainą (kasoje pasakę kodą ZUIKIS) pirkite knygos.lt knygynuose.
Informacija atnaujinta kovo 29 d. 04:07
Apgailestaujame, tačiau prekės rezervacija nesėkminga. Jūsų pasirinktame knygyne šios prekės nebeturime.
Prašome patikrinti likutį kituose knygynuose arba užsisakyti internetu ir pasirinkti patogiausią pristatymo būdą. Galima rinktis atsiėmimą knygyne arba į artimiausią paštomatą.
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Pūkė.
Pardavėjo reitingas: 100%
Du iš šios knygos autorių – yra kanadiečių medikai, gerentologai, sveikos mitybos ir gyvensenos tyrinėtojai. Jų tyrimo tikslas buvo rasti sveikiausią pasaulyje žmonių bendruomenę ir nustatyti dėsningumus, kurie leidžia žmonėms iki gilios senatvės išsaugoti gerą sveikatą, gyvenimo džiaugsmą ir darbingumą.
Trečias knygos autorius yra japonų kardiologas ir gerentologas Makoto Suzukis. Jo tyrinėjimų sritis – ypatinga japonų gyvensena ir sąlygos, dėl kurių Japonijos gyventojų gyvenimo trukmė ilgiausia pasaulyje.
Šie trys autoriai atliko nuostabų darbą: detaliai aprašė jų mitybos modelį, atskleidė tam tikrus mąstymo bei tarpusavio bendravimo ypatumus ir padarė išvadą: gera sveikata ir ilgas gyvenimas nėra vien okinaviečių privilegija. Taip gali gyventi ir Vakarų pasaulio žmonės, jeigu laikysis visai paprastų mitybos taisyklių ir išsiugdys sveiką požiūrį į save bei pasaulį.
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
DĖMESIO!
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Norite ir jūs parduoti skaitytas knygas ir užsidirbti?
Sužinokite daugiau čia
Perskaityta knyga: Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Atsiliepimai
MAN kaip brandaus amziaus zmogui, bandanciam pereiti i vegetariska mityba, vertingiausia buvo koncentruota info lentelese: glikeminio indekso, ligu rizikos veiksniu, hormonu itakos, valgiarascio ir porciju dydziu, sirdies plakimu skaiciaus, 4 savaiciu mitybos 2 variantai. Visa kita ( kvepuok, judek, bendrauk, teisingai mastyk...) iprasta su keliais praktiniais pvz.. Dekinga visiems uz skleidziamas zinias=jos padeda pazinti gamtos desniu esme.
Knygoje gausu tyrimų išvadų, rekomendacijų,istorijų apie sveiką gyvenseną, priežastis, lemiančias ilgaamžiškumą. Tikrai praplečia akiratį bei įkvepia modeliuoti savo gyvenimo būdą.
Knyga paliko puikų įspūdį, nes pakankamai rimti dalykai paaiškinti suprantama buitiniam vartotojui kalba+ yra tikslios rekomendacijos.
Patiko. Naudinga knyga. Man patinka japonų gyvenimo būdas,įdomios jų šventės,net religija,žiūriu jų laidas per tv.
Kai ieškai atsakymų į paprastus klausimus:kodėl susirgai, kodėl jautiesi blogai, ką daryti, kaip padėti sau; ir, kai vieną dieną užklydus į knygyną netikėtai išsirenki knygą, apie kurią nieko nežinai, pavartai ją, permeti akimis kelis puslapius ir padedi atgal į lentyną, bet grįžusi namo užsisakai internetu ir mėgaujiesi japonų gyvenimo išmintimi, ir, po truputį, pradedi atsigauti. Tikiu, kad kai ieškome atsakymų, jie ateina keisčiausiais būdais.