Atsiliepimai
Puiki knyga, suteikianti daug naujos informacijos žmonėms, kuriems svarbi jų pačių sveikata. Dėkui.
Puiki knyga, suteikianti daug naujos informacijos žmonėms, kuriems svarbi jų pačių sveikata. Dėkui.
Aprašymas
Nesudėtinga programa, kardinaliai pakeisianti sveikatą
Parduota virš milijono kopijų!
Mes gimstame su „sveikatos rezervu“. Priklausomai nuo to, ką valgome, kuo kvėpuojame ir kaip mąstome, palaipsniui naudojame rezervus iš sveikatos sąskaitos. Kad imame pernelyg išlaidauti, parodo suprastėjusios sveikatos simptomai.
Šioje nepaprastoje knygoje perskaitysite, koks yra jūsų asmeninis „sveikatos rezervas“ ir kaip kardinaliai pakeisti sveikatą per šešias savaites pajungus šešis esminius organizmo procesus, kad jūsų „variklis“ dirbtų pilnu pajėgumu. Savaitė po savaitės jūs sužinosite, kaip:
* Padidinti savo energiją
* Pagreitinti medžiagų apykaitą
* Subalansuoti hormonus
* Išvalyti organizmą nuo toksinų
* Sustiprinti imuninę sistemą
* Pagerinti atmintį ir nuotaiką.
Mitybos žinovas Patrickas Holfordas sukūrė detalų, žingsnis po žingsnio planą, kuriame atskleidžia, kaip be gydytojų pagalbos įgyti idealią sveikatą. Užpildę anketą išsiaiškinkite, į kokius savo sveikatos aspektus turite atkreipti didžiausią dėmesį, o tada tiesiog laikykitės plano. Produktų sąrašai, užduotys ir motyvacijos patarimai padeda nenukrypti nuo tikslo.
Maisto, kuris siurbia energiją, lėtina medžiagų apykaitą, sukelia alergijas ir veikia hormonų lygius, atsisakymas tėra pirma pakopa. Mitybos planai nurodo, kaip pakeisti įprastą maistą turtingais maistingųjų medžiagų, energijos teikiančiais ir detoksikuojančiais maisto produktais. Derindami juos su nesudėtingais pratimais ir maisto papildais dauguma skaitytojų pajus ženklų sveikatos pagerėjimą greičiau nei per 6 savaites. Ir tai dar ne viskas! Šioje knygoje daug naujausios informacijos, tikro supratimo apie sveikatą ir mitybą. Rekomenduojama visiems, kurie rūpinasi savimi.
Apie autorių
Ekseprimentinės psichologijos mokslus baigęs Patrickas Holfordas yra naujo požiūrio į sveikatą ir mitybą pionierius, dietologas, rašytojas, Optimalios mitybos instituto Londone, rengiančio mitybos terapijos specialistus, įkūrėjas, Maistas smegenims fondo (Food for the Brain Foundation) vadovas, Smegenų biocentro, kuris specializuojasi psichinės sveikatos problemų sprendimu per mitybą, direktorius.
P. Holfordas - nuolatinis Jungtinės Karalystės televizijos ir radijo laidų svečias, turintis savitą, praktika patikrintą požiūrį į gydymą. Jo pasisakymai ir straipsniai neretai, pvz., ŽIV ir autizmo klausimais, nesutampa su tradicinės medicinos požiūriu, sukelia dideles diskusijas.
Britų maisto terapijos asociacijos narys P. Holfordas parašė per 35 knygų, išverstų į 17 kalbų. Ketvirtoji, „Optimalios mitybos biblija“, visame pasaulyje mitybos specialistų laikoma chrestomatine.
Visame pasaulyje P. Holfordas skaito paskaitas ir veda seminarus visuomenei bei sveikatos profesionalams įvairiomis temomis. Žinios, charizma ir entuziazmas, paremtas tvirtu moksliniu pagrindu, padeda jam sukelti gyvus debatus supaprastinant sudėtingas temas, šitaip plečiant medikų ir visų besidominčių supratimą apie sveikatą.
Nesudėtinga programa, kardinaliai pakeisianti sveikatą
Parduota virš milijono kopijų!
Mes gimstame su „sveikatos rezervu“. Priklausomai nuo to, ką valgome, kuo kvėpuojame ir kaip mąstome, palaipsniui naudojame rezervus iš sveikatos sąskaitos. Kad imame pernelyg išlaidauti, parodo suprastėjusios sveikatos simptomai.
Šioje nepaprastoje knygoje perskaitysite, koks yra jūsų asmeninis „sveikatos rezervas“ ir kaip kardinaliai pakeisti sveikatą per šešias savaites pajungus šešis esminius organizmo procesus, kad jūsų „variklis“ dirbtų pilnu pajėgumu. Savaitė po savaitės jūs sužinosite, kaip:
* Padidinti savo energiją
* Pagreitinti medžiagų apykaitą
* Subalansuoti hormonus
* Išvalyti organizmą nuo toksinų
* Sustiprinti imuninę sistemą
* Pagerinti atmintį ir nuotaiką.
Mitybos žinovas Patrickas Holfordas sukūrė detalų, žingsnis po žingsnio planą, kuriame atskleidžia, kaip be gydytojų pagalbos įgyti idealią sveikatą. Užpildę anketą išsiaiškinkite, į kokius savo sveikatos aspektus turite atkreipti didžiausią dėmesį, o tada tiesiog laikykitės plano. Produktų sąrašai, užduotys ir motyvacijos patarimai padeda nenukrypti nuo tikslo.
Maisto, kuris siurbia energiją, lėtina medžiagų apykaitą, sukelia alergijas ir veikia hormonų lygius, atsisakymas tėra pirma pakopa. Mitybos planai nurodo, kaip pakeisti įprastą maistą turtingais maistingųjų medžiagų, energijos teikiančiais ir detoksikuojančiais maisto produktais. Derindami juos su nesudėtingais pratimais ir maisto papildais dauguma skaitytojų pajus ženklų sveikatos pagerėjimą greičiau nei per 6 savaites. Ir tai dar ne viskas! Šioje knygoje daug naujausios informacijos, tikro supratimo apie sveikatą ir mitybą. Rekomenduojama visiems, kurie rūpinasi savimi.
Apie autorių
Ekseprimentinės psichologijos mokslus baigęs Patrickas Holfordas yra naujo požiūrio į sveikatą ir mitybą pionierius, dietologas, rašytojas, Optimalios mitybos instituto Londone, rengiančio mitybos terapijos specialistus, įkūrėjas, Maistas smegenims fondo (Food for the Brain Foundation) vadovas, Smegenų biocentro, kuris specializuojasi psichinės sveikatos problemų sprendimu per mitybą, direktorius.
P. Holfordas - nuolatinis Jungtinės Karalystės televizijos ir radijo laidų svečias, turintis savitą, praktika patikrintą požiūrį į gydymą. Jo pasisakymai ir straipsniai neretai, pvz., ŽIV ir autizmo klausimais, nesutampa su tradicinės medicinos požiūriu, sukelia dideles diskusijas.
Britų maisto terapijos asociacijos narys P. Holfordas parašė per 35 knygų, išverstų į 17 kalbų. Ketvirtoji, „Optimalios mitybos biblija“, visame pasaulyje mitybos specialistų laikoma chrestomatine.
Visame pasaulyje P. Holfordas skaito paskaitas ir veda seminarus visuomenei bei sveikatos profesionalams įvairiomis temomis. Žinios, charizma ir entuziazmas, paremtas tvirtu moksliniu pagrindu, padeda jam sukelti gyvus debatus supaprastinant sudėtingas temas, šitaip plečiant medikų ir visų besidominčių supratimą apie sveikatą.
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
DĖMESIO!
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Norite ir jūs parduoti skaitytas knygas ir užsidirbti?
Sužinokite daugiau čia
Perskaityta knyga: Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Atsiliepimai
Tikrai puiki knyga. Viskas tobulai sudėliota į "lentynėles". Atskirai kaip ir daug ką žinai, bet žinios išsibarsčiusois, nežinai nuo ko pradėti, o čia viskas sukonstruota į mechanizmą, sėdi ir važiuoji... Ačiū!!!
Puiki knyga, suteikianti daug naujos informacijos žmonėms, kuriems svarbi jų pačių sveikata. Dėkui.