Atsiliepimai
Naudinga perskaityti kiekvienam...suvokti kas yra emocinis šantažas, jo netoleruoti, auginti stuburą ir išmokti pasakyti NE! Man buvo labai idomu ir naudinga.
Naudinga perskaityti kiekvienam...suvokti kas yra emocinis šantažas, jo netoleruoti, auginti stuburą ir išmokti pasakyti NE! Man buvo labai idomu ir naudinga.
Labai gera!
Labai gera!
Gera knyga, rekomenduoju .
Gera knyga, rekomenduoju .
Rekomenduoju, labai gera knyga. Ypač rekomenduoju žmonėms, kurie dažnai leidžiasi manipuliuojami ir nemoka pasakyti NE. Taip pat labai patiko, jog pateikiama ne...
Rekomenduoju, labai gera knyga. Ypač rekomenduoju žmonėms, kurie dažnai leidžiasi manipuliuojami ir nemoka pasakyti NE. Taip pat labai patiko, jog pateikiama ne vien sausa teorija, o ir praktinės užduotys.
Labai lengvai skaitosi. Nereali!
Labai lengvai skaitosi. Nereali!
Aprašymas
„Emocinis šantažas: kai artimi žmonės mumis manipuliuoja, keldami baimės, pareigos ir kaltės jausmus" – vienos žymiausių šių dienų psichologijos terapeučių ir bestselerių autorės Susanos Forward knyga yra neįkainojama pagalbos priemonė visiems, kurie ieško būdų kaip ne tik atpažinti manipuliacijas, bet ir išmokti joms pasipriešinti.
Nors, rodos, esame laisvi veikti sava valia, ar dažnai jaučiatės įsprausti į kampą elgtis ne taip, kaip norėtumėte, vien tam, kad nenuliūdintumėte, nesupykdytumėte, nenuviltumėte ar neįskaudintumėte jums svarbių žmonių? Antroji pusė, tėvai, artimieji, kolegos, vadovai ar draugai – emocinių šantažuotojų gali pasitaikyti ir asmeniniuose santykiuose, ir profesiniame gyvenime. Bet kuriuo atveju, tapti emocinio šantažo taikiniu nėra malonu. Užplūstantys baimės, pareigos ar kaltės jausmai yra aiškūs ženklai, jog pats laikas išmokti atsikirsti tiems, kurie sąmoningai ar tiesiog intuityviai naudojasi žiniomis apie mūsų silpnąsias vietas.
„Jei tik tu tikrai mane mylėtum...". „Po visko, ką dėl tavęs padariau...". „Kaip gali būti toks savanaudis...". Tai tik kelios frazės, kurias naudoja emociniai šantažuotojai. Žinodami, kad jų aukos brangina santykius ir nenori jaustis blogais mylimaisiais, nedėkingais vaikais, savanaudiškais draugais ar neprofesionaliais darbuotojais, manipuliuotojai tuo nesunkiai pasinaudoja, kad priverstų paklusti.
Net jeigu į aplinkinių spaudimą reaguojate mechaniškai ar impulsyviai, galite situaciją pakeisti, pažindami savo jautriąsias vietas (neišspręstas psichologines problemas, temperamentą ar vaikystės potyrius), atidžiau pažvelgdami į savo elgesį, aptikdami priežasčių ir pasekmių sąsajas, supratę, kas leidžia šantažui reikštis ir pasiekti jūsų besąlygiško paklusnumo.
Gera žinia yra ta, kad emociniam šantažui reikia dviejų. Tam, kad nutrauktumėte manipuliacijų grandinę, nereikia stengtis pakeisti to, kuris jumis manipuliuoja. Pirmas žingsnis – pažvelgti į save ir atrasti savo elgesio ir mąstymo trūkumus, kurie leido sąmoningai ar pasąmoningai į emocinį šantažą įsitraukti. Aiškūs pavyzdžiai, išmintingos įžvalgos, veiksmingos taktikos ir praktiškos komunikacijos strategijos suteiks progą ne tik visiems laikams nutraukti emocinio šantažo tinklus, bet ir sustiprinti tarpusavio santykius bei pasitikėjimą savimi.
„...pristatoma santykių, kuriems kenkia manipuliacija, anatomija, ir suteikiamas visas arsenalas kovos priemonių... Tai galingos praktinės strategijos šantažui įveikti..."
Leidykla HarperCollins
Susana Forward (g. 1938 m.) – viena garsiausių psichologijos terapeučių pasaulyje, psichologijos mokslų daktarė, tarptautinių bestselerių autorė, dėstytoja, dažna pokalbių šou viešnia. Be privačių terapijos užsiėmimų, žymioji psichologė konsultuoja ir veda mokymus daugybėje Pietų Kalifornijos medicinos įstaigų. Be to, ji šešerius metus vedė pokalbių laidą ABC radijuje. Šiuo metu Susana Forward pripažįstama kaip viena profesionaliausių santykių ir šeimos klausimų eksperčių Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Lietuvių kalba taip pat išleistos pasauliniais bestseleriais tapusios knygos „Toksiški tėvai: kaip atsikratyti skaudžios patirties ir susigrąžinti savo gyvenimą" ir „Toksiški uošviai: taikios strategijos, kaip apsaugoti santuoką".
„Emocinis šantažas: kai artimi žmonės mumis manipuliuoja, keldami baimės, pareigos ir kaltės jausmus" – vienos žymiausių šių dienų psichologijos terapeučių ir bestselerių autorės Susanos Forward knyga yra neįkainojama pagalbos priemonė visiems, kurie ieško būdų kaip ne tik atpažinti manipuliacijas, bet ir išmokti joms pasipriešinti.
Nors, rodos, esame laisvi veikti sava valia, ar dažnai jaučiatės įsprausti į kampą elgtis ne taip, kaip norėtumėte, vien tam, kad nenuliūdintumėte, nesupykdytumėte, nenuviltumėte ar neįskaudintumėte jums svarbių žmonių? Antroji pusė, tėvai, artimieji, kolegos, vadovai ar draugai – emocinių šantažuotojų gali pasitaikyti ir asmeniniuose santykiuose, ir profesiniame gyvenime. Bet kuriuo atveju, tapti emocinio šantažo taikiniu nėra malonu. Užplūstantys baimės, pareigos ar kaltės jausmai yra aiškūs ženklai, jog pats laikas išmokti atsikirsti tiems, kurie sąmoningai ar tiesiog intuityviai naudojasi žiniomis apie mūsų silpnąsias vietas.
„Jei tik tu tikrai mane mylėtum...". „Po visko, ką dėl tavęs padariau...". „Kaip gali būti toks savanaudis...". Tai tik kelios frazės, kurias naudoja emociniai šantažuotojai. Žinodami, kad jų aukos brangina santykius ir nenori jaustis blogais mylimaisiais, nedėkingais vaikais, savanaudiškais draugais ar neprofesionaliais darbuotojais, manipuliuotojai tuo nesunkiai pasinaudoja, kad priverstų paklusti.
Net jeigu į aplinkinių spaudimą reaguojate mechaniškai ar impulsyviai, galite situaciją pakeisti, pažindami savo jautriąsias vietas (neišspręstas psichologines problemas, temperamentą ar vaikystės potyrius), atidžiau pažvelgdami į savo elgesį, aptikdami priežasčių ir pasekmių sąsajas, supratę, kas leidžia šantažui reikštis ir pasiekti jūsų besąlygiško paklusnumo.
Gera žinia yra ta, kad emociniam šantažui reikia dviejų. Tam, kad nutrauktumėte manipuliacijų grandinę, nereikia stengtis pakeisti to, kuris jumis manipuliuoja. Pirmas žingsnis – pažvelgti į save ir atrasti savo elgesio ir mąstymo trūkumus, kurie leido sąmoningai ar pasąmoningai į emocinį šantažą įsitraukti. Aiškūs pavyzdžiai, išmintingos įžvalgos, veiksmingos taktikos ir praktiškos komunikacijos strategijos suteiks progą ne tik visiems laikams nutraukti emocinio šantažo tinklus, bet ir sustiprinti tarpusavio santykius bei pasitikėjimą savimi.
„...pristatoma santykių, kuriems kenkia manipuliacija, anatomija, ir suteikiamas visas arsenalas kovos priemonių... Tai galingos praktinės strategijos šantažui įveikti..."
Leidykla HarperCollins
Susana Forward (g. 1938 m.) – viena garsiausių psichologijos terapeučių pasaulyje, psichologijos mokslų daktarė, tarptautinių bestselerių autorė, dėstytoja, dažna pokalbių šou viešnia. Be privačių terapijos užsiėmimų, žymioji psichologė konsultuoja ir veda mokymus daugybėje Pietų Kalifornijos medicinos įstaigų. Be to, ji šešerius metus vedė pokalbių laidą ABC radijuje. Šiuo metu Susana Forward pripažįstama kaip viena profesionaliausių santykių ir šeimos klausimų eksperčių Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Lietuvių kalba taip pat išleistos pasauliniais bestseleriais tapusios knygos „Toksiški tėvai: kaip atsikratyti skaudžios patirties ir susigrąžinti savo gyvenimą" ir „Toksiški uošviai: taikios strategijos, kaip apsaugoti santuoką".
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
DĖMESIO!
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Norite ir jūs parduoti skaitytas knygas ir užsidirbti?
Sužinokite daugiau čia
Perskaityta knyga: Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Atsiliepimai
Verta dėmesio knyga, labai daug atskleista dalykų apie kuriuos net nesusimąstome.
Labai lengvai skaitosi. Nereali!
Labai naudinga knyga tiems, kas jaučia, kad kartais kiti jais manipuliuoja
Rekomenduoju, labai gera knyga. Ypač rekomenduoju žmonėms, kurie dažnai leidžiasi manipuliuojami ir nemoka pasakyti NE. Taip pat labai patiko, jog pateikiama ne vien sausa teorija, o ir praktinės užduotys.
Gera knyga, rekomenduoju .
Puiki.
Labai gera!
Naudinga perskaityti kiekvienam...suvokti kas yra emocinis šantažas, jo netoleruoti, auginti stuburą ir išmokti pasakyti NE! Man buvo labai idomu ir naudinga.