{"id":6462,"date":"2020-09-28T11:46:25","date_gmt":"2020-09-28T08:46:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/?p=6462"},"modified":"2020-09-28T11:46:26","modified_gmt":"2020-09-28T08:46:26","slug":"knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/","title":{"rendered":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173” autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173”"},"content":{"rendered":"\n

Rasos Borodinos<\/a> Instragam paskyr\u0105 rasa.raso<\/a> sekiau nuo pat prad\u017ei\u0173. Tikra meil\u0117 knygoms ir noras dalytis tuo, k\u0105 geriausio galima rasti knygose, buvo skiriamasis Rasos bruo\u017eas, tod\u0117l visai nestebino spar\u010diai augan\u010dios jos rekomendacijomis pasitikin\u010di\u0173 sek\u0117j\u0173 gretos. Pasirod\u017eius knygai \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173. Kai gyvenimas u\u017eknisa”<\/a>, nekantravau j\u0105 perskaityti. Ir i\u0161 ties\u0173, skaitydama knyg\u0105 gal\u0117jau gird\u0117ti autor\u0117s bals\u0105, jausti jos nuo\u0161ird\u0173 d\u0117mes\u012f tiek knygos herojams, tiek ir skaitantiems, o svarbiausia \u2013 nebrukam\u0105 nor\u0105 pad\u0117ti ir i\u0161klausyti.<\/h3>\n\n\n\n

Knygos.lt pakalbino autor\u0119 Ras\u0105 Borodin\u0105 apie daugel\u012f sujaudinusi\u0105, puikiai vertinam\u0105 ir nepaprastai atvir\u0105 knyg\u0105 \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173. Kai gyvenimas u\u017eknisa”.<\/p>\n\n\n\n

\u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173. Kai gyvenimas u\u017eknisa” \u2013 antroji J\u016bs\u0173 knyga. Pirmoje \u201eKarjeros guru”<\/a> pasakojate, kaip susirasti svajoni\u0173 darb\u0105. Kaip kilo mintis nuo tokios, sakykime, saugios temos pasukti kita linkme ir surinkti nors ir gydan\u010dias, bet i\u0161ties skaud\u017eias istorijas?<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mintys para\u0161yti pana\u0161i\u0105 knyg\u0105 sukosi jau seniai. Visuomet nor\u0117jau para\u0161yti prasming\u0105 knyg\u0105. Prie\u0161 vienuolika met\u0173 m\u016bs\u0173 \u0161eim\u0105 i\u0161tiko nelaim\u0117 \u2013 nusi\u017eud\u0117 mano t\u0117tis. Tuo metu \u0161i tema buvo ypa\u010d didelis tabu. Po t\u0117\u010dio mirties mane kankino daugyb\u0117 klausim\u0173 ir dar didesn\u0117 vienatv\u0117 \u2013 \u017emon\u0117s \u0161alinosi man\u0119s ir \u0161ios temos. Ie\u0161kodama pagalbos sau, prad\u0117jau labai daug skaityti psichologin\u0117s literat\u016bros. Visa ji buvo verstin\u0117. Perskai\u010dius knyg\u0105 \u201eSielvartas po savi\u017eudyb\u0117s\u201c<\/a> prad\u0117jau m\u0105styti, kad pana\u0161ios knygos reik\u0117t\u0173 ir su lietuvi\u0161komis istorijomis. Pirmin\u0117 mintis buvo ie\u0161koti \u0161eim\u0173, kurios patyr\u0117 artimojo savi\u017eudyb\u0119, o v\u0117liau nusprend\u017eiau, kad daug naudingiau b\u016bt\u0173 rasti \u017emones, kuriems buvo labai blogai, bet jie rado j\u0117g\u0173 problemas i\u0161spr\u0119sti. <\/p>\n\n\n\n

Po kiek laiko i\u0161sigryninau, kad ie\u0161kosiu \u017emoni\u0173, kurie savo gyvenime patyr\u0117 emocin\u012f dugn\u0105 (sirgo depresija, priklausomyb\u0117mis, patyr\u0117 stiprias netektis, band\u0117 \u017eudytis). Nusprend\u017eiau, kad b\u016bt\u0173 naudinga ir \u012fdomu su\u017einoti, kaip jau\u010diasi \u017emogus kai jam visi\u0161kai blogai \u2013 ko norisi, kas trukdo ir padeda, galiausiai \u2013 kas yra ta paskata keistis. Na ir \u017einoma, kaip jie gyvena ir problemas sprend\u017eia dabar. Juk visi \u017einome, kad priklausomyb\u0117s ir depresijos turi polink\u012f gr\u012f\u017eti.<\/p>\n\n\n\n

\u017dinau, kad pasidalijusi \u0161ios knygos vizija asmenin\u0117je Instagram paskyroje sulauk\u0117te ir padr\u0105sinim\u0173, ir stipriai dvejojan\u010di\u0173, ar verta \u0161iai knygai i\u0161vysti dienos \u0161vies\u0105. Kas neleido pasis\u0117ti jumyse dvejonei ir \u012fgyvendinti tiksl\u0105 iki galo?<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dvejon\u0117s mane lyd\u0117jo vis\u0105 laik\u0105. Pasirinkau nelengv\u0105 tem\u0105 ir puikiai suvokiau, kad net i\u0161leidus knyg\u0105 gali b\u016bti, kad \u017emon\u0117s jos nepriims. Tiksl\u0105 iki galo \u012fgyvendinau tod\u0117l, kad tur\u0117jau daug palaikymo artimoje aplinkoje ir visu vidumi jau\u010diau, kad tai bus naudinga ir vertinga, net jei knyga tiks ir patiks vos keliems \u017emon\u0117ms. Lietuvoje ne tiek ir daug kalbame sunkiomis temomis, tad prie viso to, nor\u0117josi prisid\u0117ti ir prie stigm\u0173 lau\u017eymo.<\/p>\n\n\n\n

Kaip pasirinkote, su kuriais \u017emon\u0117mis susitikti? Ar buvo tikslas atrinkti kuo \u012fvairesnes istorijas, o gal susitikote su visais, kurie parei\u0161k\u0117 nor\u0105? Ar buvo pa\u0161nekov\u0173, su kuriais susitikote, ta\u010diau j\u0173 istorijos vis d\u0117lto nepakliuvo \u012f knyg\u0105?<\/h4>\n\n\n\n

Netur\u0117jau kategori\u0161k\u0173 pasirinkimo kriterij\u0173. Buvau paskelbusi kelet\u0105 skelbim\u0173 socialiniuose tinkluose ir taip atsirado nema\u017eai savanori\u0173. Eigoje dalis \u017emoni\u0173 atkrito \u2013 kai kurie persigalvojo, dalis nebeatra\u0161\u0117, tad dirbau su tais, kurie liko.<\/p>\n\n\n\n

Dauguma knygoje kalbinam\u0173 \u017emoni\u0173 – jauni. Vyriausiam pa\u0161nekovui \u2013 42-eji. Ar vyresni\u0173 \u017emoni\u0173 istorijos tikslingai nepakliuvo \u012f \u0161i\u0105 knyg\u0105, o gal tiesiog jauni \u017emon\u0117s atviriau dalijasi savo i\u0161gyvenimais?<\/h4>\n\n\n\n

I\u0161 atsiliepusi\u0173 \u017emoni\u0173 dauguma buvo jaunesnio am\u017eiaus. Sunku pasakyti, ar jauni atviriau dalijasi i\u0161gyvenimais. Manau, kad ir vyresni mielai dalijasi, tiesiog \u0161\u012fkart susirinko b\u016btent tokia \u017emoni\u0173 grup\u0117. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u017dmon\u0117s, kuri\u0173 artimasis ken\u010dia d\u0117l depresijos ar priklausomybi\u0173, da\u017enai teigia, kad jokios kalbos nepadeda, kol nepasiekiamas asmeninis dugnas, kol pa\u010diam neatsiras noras sveikti ir ie\u0161koti pagalbos. Kaip manote, ar \u0161i knyga gal\u0117t\u0173 suteikti stipryb\u0117s ir \u017eengti pirmyn sveikimo link? O gal ji labiau skirta tiems, kurie gyvena \u0161alia j\u0173?<\/h4>\n\n\n\n

\u0160i\u0105 knyg\u0105 ra\u0161iau tiems, kurie dabar duob\u0117je ir tiems, kurie yra \u0161alia toki\u0173 \u017emoni\u0173. Kartais artimiesiems reikia nema\u017eiau pagalbos nei, tarkim, sergan\u010diam depresija ar turin\u010diam priklausomybi\u0173. Ilg\u0105 laik\u0105 b\u016bnant \u0161alia ken\u010dian\u010dio \u017emogaus artimieji tampa kopriklausomais (priklausomais nuo artimojo) ir tai taip pat didel\u0117 problema.<\/p>\n\n\n\n

O d\u0117l to, kad \u201ejokios kalbos nepadeda\u201c yra daug tiesos \u2013 \u017emogus nepasveiks ir nepasikeis vien tod\u0117l, kad mes to norime. Vienam reikia pasiekti dugn\u0105, kad ka\u017ekas prad\u0117t\u0173 keistis, kitam to dugno nereikia \u2013 pakanka pasitaikiusios geros knygos ar galimyb\u0117s su kuo nors i\u0161sikalb\u0117ti. Tai labai individualu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

J\u016bs\u0173 knyg\u0105 skaito ne tik tie \u017emon\u0117s, kuri\u0173 artimoje aplinkoje ar pa\u010di\u0173 gyvenimuose yra problem\u0173 su depresija, priklausomyb\u0117mis, panikos priepuoliais, smurtu ir pan. Kaip manote, k\u0105 jie atranda knygoje?<\/h4>\n\n\n\n

Sunku atsakyti u\u017e kitus \u017emones. Labai tikiuosi, kad knygoje jie ras tai, k\u0105 kalbindama \u017emones ir ra\u0161ydama radau bei atradau a\u0161. O atradau labai daug: kad atvirumas gydo; kad kiekviena problema turi sprendim\u0105; kad ken\u010dian\u010diam reikia ne patarim\u0173 ir gelb\u0117jimo strategijos, o i\u0161klausymo ir jo\/jos jausm\u0173 pripa\u017einimo. Ra\u0161ydama knyg\u0105 supratau, kad n\u0117ra didelio ar ma\u017eo skausmo, tad nustojau vertinti \u017emones, i\u0161mokau daugiau patyl\u0117ti ir atid\u017eiau klausytis. Ir dar kart\u0105 u\u017etvirtinau sau, kad emocin\u0117 sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizin\u0117, kad nereikia bijoti psicholog\u0173, o jei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra vis\u0105 galyb\u0117 kit\u0173 b\u016bd\u0173 ie\u0161koti pagalbos sau.<\/p>\n\n\n\n

Knygoje yra 16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173, kuriose \u017emon\u0117s susiduria su \u012fvairiausiomis ribin\u0117mis situacijomis: nuo smurto artimoje aplinkoje, priklausomybi\u0173, savi\u017eudi\u0161k\u0173 min\u010di\u0173\u2026 Ar i\u0161skirtum\u0117te kuri\u0105 nors i\u0161 \u0161i\u0173 istorij\u0173 kaip giliausiai \u012fsir\u0117\u017eusi\u0105 \u012f \u0161ird\u012f?<\/h4>\n\n\n\n

Visos istorijos man \u012fsir\u0117\u017e\u0117 \u012f \u0161ird\u012f savoti\u0161kai stipriai, bet buvo istorija, kuri\u0105 \u0161irdyje ne\u0161iojausi kiek ilgiau nei kitas. Viena jauna moteris pasakojo apie gyvenim\u0105 disfunkcin\u0117je \u0161eimoje, su smurtaujan\u010diu t\u0117vu ir emoci\u0161kai nutolusia mama. \u0160eima i\u0161 \u0161ono visiems atrod\u0117 labai inteligenti\u0161ka ir gra\u017ei, o namuose vykdavo li\u016bdni dalykai. Ta mergait\u0117 \u0117m\u0117 vartoti narkotikus ir daug met\u0173 skend\u0117jo stiprioje priklausomyb\u0117je. Su ja buvau susitikusi gyvai, ji labai daug ir atvirai visko papasakojo. Jai kalbant, jau\u010diausi taip lyg laiky\u010diau j\u0105 u\u017e rankos ir kartu b\u016b\u010diau pra\u0117jusi vis\u0105 gyvenim\u0105 kartu. <\/p>\n\n\n\n

Ar galima i\u0161vesti bendr\u0105 vardikl\u012f, kas pad\u0117jo herojams i\u0161tr\u016bkti i\u0161 to u\u017eburto rato, \u012fsileisti vilties spindul\u012f ir galiausiai pasirinkti gyventi kitaip?<\/h4>\n\n\n\n

Net ne\u017einau, ar buvo ka\u017ekoks bendras vardiklis. Kiekvienas i\u0161 heroj\u0173 \u0117m\u0117 keistis ir ie\u0161koti pagalbos d\u0117l skirting\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 \u2013 vieni jau buvo emociniame dugne, kiti dar tik pakeliui. Vieni kreip\u0117si psichologin\u0117s pagalbos, kiti kapanojosi patys. Gal b\u016bt\u0173 galima \u012fvardinti, kad tas bendras vardiklis buvo ka\u017ekoks kitoks poelgis. Visi herojai ka\u017ekuriuo metu nusprend\u0117 pasielgti kitaip nei iki \u0161iol \u2013 perskaityti knyg\u0105, nueiti \u012f poliklinik\u0105, atvirai ka\u017ekam i\u0161sipasakoti ir pan.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Netrukus pasirodys nauja J\u016bs\u0173 ir iliustrator\u0117s Aleksandros Berlinskajos knyga vaikams \u201ePasimatymas su mama\u201c. Tai dar kitoks projektas \u2013 papasakokite trumpai apie j\u012f? Kaip kilo mintis, kokia tai bus knyga?<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Gimus mano antrajam s\u016bneliui, pirmagymis Timukas buvo labai sujautr\u0117j\u0119s, pasikeit\u0117 jo elgesys. Dar\u017eelio aukl\u0117toja pasi\u016bl\u0117 rengti pasimatymus su vaiku \u2013 skirti jam asmenin\u012f laik\u0105, kai vaikas b\u016bna tik su t\u0117\u010diu arba tik su mama. Tas laikas gali b\u016bti kepant blynus, skaitant pasak\u0105 ar maudantis \u2013 svarbu, kad tuo metus niekas netrukdyt\u0173. Rekomendavo b\u016btinai \u012fvardinti, kad tai jo laikas \u201epasimatymas”. Paband\u0117me \u0161i\u0105 technik\u0105 ir labai greitai situacija \u0117m\u0117 keistis. Be viso to, sustipr\u0117jo ir m\u016bs\u0173 vis\u0173 ry\u0161ys. Vaikas prad\u0117jo labai laukti to laiko. Taip gim\u0117 mintis para\u0161yti vaiki\u0161k\u0105 knygel\u0119, kuri b\u016bt\u0173 smagi vaikams ir naudinga t\u0117vams (juk jie skaito vaikams).<\/p>\n\n\n\n

Knygoje apra\u0161oma istorija apie berniuk\u0105, kuris vis kvie\u010dia mam\u0105 pa\u017eaisti, bet ji ne visuomet gali jam skirti laiko, nes dirba i\u0161 nam\u0173 ir r\u016bpinasi k\u016bdikiu. Siu\u017eete mama sugalvoja id\u0117j\u0105, kaip pralinksminti berniuk\u0105 \u2013 i\u0161pra\u0161o t\u0117t\u012f su ma\u017eaja dukryte i\u0161 nam\u0173, o patys dviese namuose surengia pasimatym\u0105 \u2013 leid\u017eiasi \u012f nuotyk\u012f \u012fsivaizduodami, kad tai ind\u0117ni\u0161kas \u017eygis. Po pasimatymo abu jau\u010diasi taip gerai, kad tai tampa \u0161eimos tradicija. <\/p>\n\n\n\n

A\u010di\u016b, Rasa, u\u017e pokalb\u012f! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rasos Borodinos Instragam paskyr\u0105 rasa.raso sekiau nuo pat prad\u017ei\u0173. Tikra meil\u0117 knygoms ir noras dalytis tuo, k\u0105 geriausio galima rasti knygose, buvo skiriamasis Rasos bruo\u017eas, tod\u0117l visai nestebino spar\u010diai augan\u010dios jos rekomendacijomis pasitikin\u010di\u0173 sek\u0117j\u0173 gretos. Pasirod\u017eius knygai \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173. Kai gyvenimas u\u017eknisa”, nekantravau j\u0105 perskaityti. Ir i\u0161 ties\u0173, skaitydama knyg\u0105 gal\u0117jau gird\u0117ti autor\u0117s bals\u0105,…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6492,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,157,165],"tags":[762,763,23,761],"class_list":["post-6462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos","category-interviu","category-psichologija","tag-16-gydanciu-istoriju","tag-pagalba-sau","tag-psichologija","tag-rasa-borodina"],"yoast_head":"\nKnygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173" - Knygos.lt blogas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173". Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173" - Knygos.lt blogas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173". Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Knygos.lt blogas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/knygos.lt\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-28T08:46:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-28T08:46:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ernesta\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@knygoslt\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@knygoslt\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ernesta\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ernesta\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/290cf2756454179ec84fcac14d69c54d\"},\"headline\":\"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173” autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173”\",\"datePublished\":\"2020-09-28T08:46:25+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-28T08:46:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/\"},\"wordCount\":1419,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress\",\"keywords\":[\"16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\",\"pagalba sau\",\"psichologija\",\"Rasa Borodina\"],\"articleSection\":[\"Bendros naujienos\",\"Interviu\",\"Psichologija\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/\",\"name\":\"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\\\" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\\\" - Knygos.lt blogas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress\",\"datePublished\":\"2020-09-28T08:46:25+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-28T08:46:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/290cf2756454179ec84fcac14d69c54d\"},\"description\":\"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\\\" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\\\". Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress\",\"width\":940,\"height\":480,\"caption\":\"16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173, Rasa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blogas\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\u201c autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\u201c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/\",\"name\":\"Knygos.lt blogas\",\"description\":\"J\u016bs\u0173 knygynas internete.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/290cf2756454179ec84fcac14d69c54d\",\"name\":\"Ernesta\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7d536ced41506533dbd55b3d1787304d38a04e91a0ea9b54cb8b5325db437122?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7d536ced41506533dbd55b3d1787304d38a04e91a0ea9b54cb8b5325db437122?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7d536ced41506533dbd55b3d1787304d38a04e91a0ea9b54cb8b5325db437122?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ernesta\"},\"description\":\"Esu i\u0161 t\u0173 \u017emoni\u0173, kuriems knyg\u0173 reikia kaip oro \u2013 tam, kad pilnais plau\u010diais b\u016bt\u0173 galima \u012fkv\u0117pti tyro ir gaivaus id\u0117j\u0173 g\u016bsio. Visuomet ant stalelio prie lovos savo akimirkos laukia bent trys skirtingo \u017eanro knygos \u2013 juk niekada ne\u017einai, kada bus TA nuotaika. Aplink tiek daug \u012fdomi\u0173 knyg\u0173, o joms perskaityti laiko tiek ma\u017eai!\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/ernesta_nyle\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/author\\\/ernesta-kumetytevipsupply-lt\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\" - Knygos.lt blogas","description":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\". Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\" - Knygos.lt blogas","og_description":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\". Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","og_url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/","og_site_name":"Knygos.lt blogas","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/knygos.lt\/","article_published_time":"2020-09-28T08:46:25+00:00","article_modified_time":"2020-09-28T08:46:26+00:00","og_image":[{"width":940,"height":480,"url":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress","type":"image\/png"}],"author":"Ernesta","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@knygoslt","twitter_site":"@knygoslt","twitter_misc":{"Written by":"Ernesta","Est. reading time":"7 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/"},"author":{"name":"Ernesta","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/290cf2756454179ec84fcac14d69c54d"},"headline":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173” autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173”","datePublished":"2020-09-28T08:46:25+00:00","dateModified":"2020-09-28T08:46:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/"},"wordCount":1419,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress","keywords":["16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173","pagalba sau","psichologija","Rasa Borodina"],"articleSection":["Bendros naujienos","Interviu","Psichologija"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/","url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/","name":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\" - Knygos.lt blogas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress","datePublished":"2020-09-28T08:46:25+00:00","dateModified":"2020-09-28T08:46:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/290cf2756454179ec84fcac14d69c54d"},"description":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\" autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\". Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/#primaryimage","url":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress","contentUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/rasa_940x480.png?auto=format%2Ccompress","width":940,"height":480,"caption":"16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173, Rasa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/knygos-16-gydanciu-istoriju-autore-jei-ir-nera-galimybes-lankyti-terapija-yra-visa-galybe-kitu-pagalbos-sau-budu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blogas","item":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Knygos \u201e16 gydan\u010di\u0173 istorij\u0173\u201c autor\u0117: \u201eJei ir n\u0117ra galimyb\u0117s lankyti terapij\u0105 \u2013 yra visa galyb\u0117 kit\u0173 pagalbos sau b\u016bd\u0173\u201c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#website","url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/","name":"Knygos.lt blogas","description":"J\u016bs\u0173 knygynas internete.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/290cf2756454179ec84fcac14d69c54d","name":"Ernesta","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7d536ced41506533dbd55b3d1787304d38a04e91a0ea9b54cb8b5325db437122?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7d536ced41506533dbd55b3d1787304d38a04e91a0ea9b54cb8b5325db437122?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7d536ced41506533dbd55b3d1787304d38a04e91a0ea9b54cb8b5325db437122?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ernesta"},"description":"Esu i\u0161 t\u0173 \u017emoni\u0173, kuriems knyg\u0173 reikia kaip oro \u2013 tam, kad pilnais plau\u010diais b\u016bt\u0173 galima \u012fkv\u0117pti tyro ir gaivaus id\u0117j\u0173 g\u016bsio. Visuomet ant stalelio prie lovos savo akimirkos laukia bent trys skirtingo \u017eanro knygos \u2013 juk niekada ne\u017einai, kada bus TA nuotaika. Aplink tiek daug \u012fdomi\u0173 knyg\u0173, o joms perskaityti laiko tiek ma\u017eai!","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/ernesta_nyle\/"],"url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/author\/ernesta-kumetytevipsupply-lt\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6462"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6500,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6462\/revisions\/6500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}