{"id":15007,"date":"2025-01-27T15:30:56","date_gmt":"2025-01-27T13:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/?p=15007"},"modified":"2025-01-27T15:30:56","modified_gmt":"2025-01-27T13:30:56","slug":"dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/","title":{"rendered":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c"},"content":{"rendered":"\n

\u201eBeveik pusmet\u012f ie\u0161kojau prie\u017eas\u010di\u0173, kad tik nes\u0117s\u010diau prie kompiuterio ir nera\u0161y\u010diau. Mano knygos bendraautoriai jau buvo para\u0161\u0119 sav\u0173j\u0173 tekst\u0173 dalis, o a\u0161 vis neatradau \u012fkv\u0117pimo. Ie\u0161kojau prie\u017easties to nedaryti ir tik tada, kai \u017emona prad\u0117jo \u0161velniai spausti, supratau svarb\u0173 dalyk\u0105 \u2013 a\u0161 visi\u0161kai nenoriu, man \u0161iurp\u0105 kelia savo istorij\u0105 i\u0161gyventi i\u0161 naujo. Kai tik tai sau pripa\u017einau, knyga atgim\u0117 v\u0117l\u201c, \u2013 atvirai pasakoja knygos \u201eV\u0117\u017eys 24\/7\u201c<\/a> autorius Virginijus \u0160aulys<\/a>.<\/h2>\n\n\n\n

Kiek daugiau nei prie\u0161 vienuolika met\u0173 V. \u0160auliui buvo diagnozuotas \u012f kepenis i\u0161plit\u0119s ketvirtos stadijos neuroendokrininis kasos navikas, neurokarcinoma. \u201eTai, kas man nutiko, yra geriausia, k\u0105 gal\u0117jau patirti gyvenime\u201c, \u2013 \u0161iandien sako jis ir priduria, kad gyvenimas prie\u0161 diagnoz\u0119 ir po jos yra labai skirtingas.<\/p>\n\n\n\n

\u012evertin\u0119s savo sukaupt\u0105 patirt\u012f ir \u017einias, Virginijus nusprend\u0117, kad privalu tuo dalytis. Du kartus atspaustas pirmasis jo knygos leidimas per pandemij\u0105 buvo i\u0161graibstytas, o neseniai leidykla \u201eAlma littera\u201c i\u0161leido antr\u0105j\u012f, papildyt\u0105 knygos leidim\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\u201eV\u0117\u017eys \u2013 ne nuosprendis, labiau nusistov\u0117jusi ydinga visuomen\u0117s stigma, kuri\u0105 privalu lau\u017eyti. Noriu suteikti vilt\u012f kiekvienam, kad i\u0161 ties\u0173 \u0161i\u0105 lig\u0105 galima valdyti, o tam tikrais atvejais ir \u012fveikti. Knyg\u0105 skiriu v\u0117\u017eiu sergantiems, j\u0173 artimiesiems \u2013 visiems tiems, kuriems \u0161iandien labai skauda, kurie yra pasiry\u017e\u0119 ie\u0161koti ir atrasti\u201c, \u2013 sako V. \u0160aulys.<\/p>\n\n\n\n

Knyg\u0105 \u201eV\u0117\u017eys 24\/7\u201c para\u0161yti jam pad\u0117jo onkologini\u0173 lig\u0173 gydymo specializacij\u0105 pasirinkusi skirting\u0173 sveikatos specialist\u0173 komanda: gydomosios mitybos specialist\u0117 Ingrida\u00a0Kuprevi\u010di\u016bt\u0117, lektorius, farmakologas, vaista\u017eoli\u0173 specialistas Edvardas Kazlauskis, kineziterapeut\u0117s, sertifikuotos limfotakos specialist\u0117s Giedra Bu\u0161manien\u0117 ir \u017dydra\u00a0Markevi\u010dien\u0117, sveikatos psicholog\u0117\u00a0Neringa Eimutien\u0117, lektor\u0117, bendrosios praktikos slaugytoja Jurgita Stank\u016bnien\u0117, sporto trener\u0117 Virginija Grigait\u0117-Petkevi\u010dien\u0117. Savo \u012f\u017evalgomis knygoje dalijasi Kauno klinik\u0173 onkologijos skyriaus vadov\u0117 prof. Rasa\u00a0Jan\u010diauskien\u0117, Chirurgijos klinikos profesorius, dr. Giedrius Barauskas.<\/p>\n\n\n\n

Su knygos autoriumi V. \u0160auliu kalb\u0117josi \u017eurnalist\u0117 Laisv\u0117 Radzevi\u010dien\u0117.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Anuomet, su\u017einoj\u0119s diagnoz\u0119, ie\u0161kojote informacijos, kiek dar laiko jums liko gyventi. \u017dinios nebuvo d\u017eiuginan\u010dios, ta\u010diau u\u017esispyr\u0117te ir apsisprend\u0117te nepasiduoti. Jau de\u0161imtmet\u012f gyvenate su liga, atradote dar ir prasm\u0119 pad\u0117ti kitiems \u2013 suk\u016br\u0117te meno terapijos spektakl\u012f \u201eNenuGAL\u0116TIeji\u201d, kuriam l\u0117\u0161as renkate parduodamas ir savo pagamintus va\u0161ko indus, va\u0161kinukes, r\u016bpinat\u0117s t\u0117vi\u0161k\u0117s bit\u0117mis, rengiate edukacijas vaikams ir aktyviai skleid\u017eiate \u017eini\u0105 apie v\u0117\u017eio gydym\u0105. Ar jau\u010diate i\u0161sipild\u0119s?<\/h3>\n\n\n\n

\u2013 Buvo laikas, kai organizavau daug \u0161viet\u0117ji\u0161k\u0173 rengini\u0173. Po vieno tokio Kauno \u201e\u017dalgirio\u201c arenoje sulaukiau replikos: \u201eKa\u017ein ar tas \u0160aulys v\u0117\u017eiu i\u0161vis sirgo?\u201c Mane tai nuo\u0161ird\u017eiai suglumino, buvo skaudu tokias kalbas gird\u0117ti, tod\u0117l atsisakiau kai kuri\u0173 savo veikl\u0173. I\u0161ties, mano kelias buvo labai atviras, gal pernelyg, dalijausi tuo, k\u0105 i\u0161gyvenau, k\u0105 patyriau, kas tapo mano \u017eini\u0173 ir gyvenimo pagrindu.
Vienatv\u0117 yra v\u0117\u017eio draug\u0117, negalima su liga likti vienam tarp keturi\u0173 sien\u0173, gerai tai \u017einau. Vienatv\u0117 maloni gal tik tuomet, kai \u017einai, kad pavakare gr\u012f\u0161 mylimas \u017emogus, kuriam esi skolingas gyvenim\u0105. Galiu patarti kiekvienam, kuris su liga susid\u016br\u0117: jei neturi \u0161eimos, artim\u0173j\u0173, ie\u0161kok savigalbos grupi\u0173, bendrauk, komunikuok su likimo draugais. Tik neu\u017esiskl\u0119sk savyje.
Esama \u017emoni\u0173, kurie, netur\u0117dami problem\u0173, pradeda jas kurti, i\u0161gyvena vaizdinius, ie\u0161ko ligos. B\u016btume ypatingi, jei geb\u0117tume atsisakyti netobulumo baim\u0117s, normalu jausti nerim\u0105, atskleisti savo i\u0161gyvenimus. Kalb\u0117kite atvirai, nieko nesl\u0117pkite \u2013 nei nuo \u0161eimos, nei nuo vaik\u0173, broli\u0173 ar sesi\u0173. Reik\u0117jo ir man atrasti recept\u0105, kaip savo mamai prane\u0161ti \u017eini\u0105, jos veide palikau ne vien\u0105 sielvarto \u017eym\u0119.
Mano tikslas nebuvo tik para\u0161yti knyg\u0105, nor\u0117jau gr\u0105\u017einti bent dal\u012f to, k\u0105 per savo ligos metus su\u017einojau, ko anuomet ie\u0161kojau i\u0161gird\u0119s diagnoz\u0119 ir neradau.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Kaip i\u0161sirinkote knygos bendraautorius?<\/h3>\n\n\n\n

\u2013 Kai dirbau Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijoje, rengdavome daug \u012fvairiausi\u0173 seminar\u0173, paskait\u0173, konferencij\u0173, kuriose patirtimi dalydavosi \u012fvairi\u0173 sri\u010di\u0173 specialistai. Tarp j\u0173 buvo ir kai kurie b\u016bsimi knygos bendraautoriai. Vis\u0173 j\u0173 dom\u0117jimosi ir veiklos sritis \u2013 onkologin\u0117s ligos, jomis sergantys pacientai, galimyb\u0117s jiems pad\u0117ti. \u0160ie specialistai, galb\u016bt, n\u0117ra i\u0161garsinti, bet onkologin\u0117mis ligomis sergantys \u017emon\u0117s juos \u017eino, jais pasitiki. Nesu sveikatos specialistas, ta\u010diau ilgamet\u0117 patirtis pad\u0117jo sud\u0117ti akcentus, bet man reik\u0117jo mokslo \u017emoni\u0173, kurie gal\u0117t\u0173 kalb\u0117ti u\u017e mane. D\u017eiaugiuosi, kad profesionalai patik\u0117jo mano ligos istorija ir tuo, kaip man pavyko j\u0105 suvaldyti.
Knygoje receptais nesidaliju, nor\u0117jau tik parodyti keli\u0105, vietas, kur ie\u0161koti sveikos informacijos. Gerai \u017einau, kas i\u0161tinka, kai 47-eri\u0173 i\u0161girsti, kad sergi ketvirtos stadijos v\u0117\u017eiu, \u2013 darbas, \u0161eima, vaikai, paskolos, pragyvenimo \u0161altiniai galvoje sukelia tikr\u0105 joval\u0105. Man buvo svarbu i\u0161leisti \u017eini\u0105 apie tai, kad liga n\u0117ra nuosprendis ir kad s\u0117km\u0117s istorijos egzistuoja. Lietuvoje pana\u0161ios knygos n\u0117ra. Jei kas ir kalb\u0117jo apie v\u0117\u017e\u012f, kalb\u0117jo daugiausia emocingai, i\u0161 asmenin\u0117s perspektyvos. Esu tradicin\u0117s medicinos \u0161alininkas, visada sakiau ir sakau, kad visko prad\u017eia turi b\u016bti mokslas. Visa kita \u2013 \u0161alia tradicinio gydymo, su gydytoj\u0173 prie\u017ei\u016bra. Nepaprastai svarbi ir gydytojo bei paciento komunikacija, suvokimas, apie k\u0105 kalbama,
b\u016btinas anatominis k\u016bno smulkiosios motorikos i\u0161manymas. Sirgdamas \u012fsiliejau \u012f \u012fvairias pacient\u0173 savigalbos grupes, kai kuri\u0173 steigim\u0105 pavyko inicijuoti, organizavau, buvau valdybos nariu, direktoriumi. Patik\u0117kite, ma\u010diau tiek daug \u017emoni\u0173, kurie pasuko klystkeliais, niekur toli nenuvedusiais.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u0160iandien galime nesunkiai prisirankioti \u012fvairios informacijos. Kartais sunku atskirti, ar ji naudinga, ar tik melagienos. Vienas i\u0161 knygos tiksl\u0173 \u2013 pasakyti sergantiems ir j\u0173 artimiesiems, kad neb\u016btina tik\u0117ti viskuo, kas ra\u0161oma?<\/h3>\n\n\n\n

\u2013 Manyti, kad v\u0117\u017eys yra visiems vienodas \u2013 neprotinga. Pagal kilm\u0119 ir genetik\u0105 v\u0117\u017eio r\u016b\u0161i\u0173 egzistuoja labai daug, kiekvienas yra itin skirtingas. Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad 50 procent\u0173 naviko atsiradim\u0105 nulemia m\u016bs\u0173 gyvensena, 20 procent\u0173 \u2013 genetika, dar 20 \u2013 aplinka, kurioje gyvename, ir tik 10 \u2013 sveikatos sistema. Pavyzd\u017eiui, jeigu netoleruojame laktoz\u0117s ir visi\u0161kai nekreipiame d\u0117mesio \u012f simptomus, kuriuos toks netoleravimas sukelia, anks\u010diau ar v\u0117liau susidursime su negalavimais. V\u0117\u017eio l\u0105stel\u0117ms patinka r\u016bg\u0161tin\u0117 terp\u0117, o tokia randasi, kai netinkamai savo k\u016bn\u0105 pri\u017ei\u016brime. K\u016bnas mums da\u017enai sufleruoja, tik mes nesame tokie stipr\u016bs, kad i\u0161girstume, k\u0105 jis mums nori pasakyti, o da\u017enu atveju \u2013 ir nenorime gird\u0117ti.
Esu prisiklaus\u0119s siaubing\u0173 istorij\u0173: \u017emon\u0117s geria \u017eibal\u0105, d\u017eiovina ir vartoja musmires, netinkamai ruo\u0161ia \u017eoli\u0173 u\u017epilus, trauktines, ne\u017einodami, kaip jos veikia kartu su priemon\u0117mis, kurios taikomos gydymo procese. Tokie eksperimentai nieko gero neduoda.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 U\u017esimin\u0117te, kad svarbu klausyti savo k\u016bno. Kaip j\u012f i\u0161girsti?<\/h3>\n\n\n\n

\u2013 Nereikia ligos laukti ar jos bijoti, ta\u010diau jei atsid\u016br\u0117te rizikos grup\u0117je, pasistenkite suprasti, kaip funkcionuoja j\u016bs\u0173 organizmas, i\u0161girskite, k\u0105 sako k\u016bnas, kokie jo poreikiai, ko trok\u0161tate ir ko nesinori. Suprantu, kiekvien\u0105 kart\u0105, kai suskausta, ie\u0161kome grei\u010diausio sprendimo, kaip skausm\u0105 pa\u0161alinti, bet prie\u017easties neie\u0161kome! Visada sakau, kad pirmiausia reikia pasveikti savo galvoje, mintyse ir tik tada prad\u0117ti savo sveikatos piramid\u0117s statyb\u0105. Tos piramid\u0117s pagrindas \u2013 vertyb\u0117s, prioritetai ir tikslai. Nori u\u017edirbti milijon\u0105? Puiku, bet ar nori j\u012f tur\u0117ti ir \u017einodamas, kad gyventi liko dvi dienos? Suvokime pagaliau, koks deimanto vert\u0117s yra laikas nuo ryto rasotos \u017eol\u0117s iki saul\u0117lyd\u017eio v\u0117sumos.
Poilsis, harmonija, gamta ir atvira \u0161irdis, \u0161tai, ko reikia kiekvienam, ne tik sergan\u010diam. Tik labai svarbu nelaukti momento, kai pajusi spyr\u012f \u012f u\u017epakal\u012f.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Kaip manote, ar yra skirtumas i\u0161girsti v\u0117\u017eio diagnoz\u0119 prie\u0161 vienuolika met\u0173 ir dabar?<\/h3>\n\n\n\n

\u2013 Manau, kad taip. Anuomet v\u0117\u017eio stigma buvo tragi\u0161ka. I\u0161girdai diagnoz\u0119, vadinasi, esi pasmerktas mirti, tik laiko klausimas. \u012evesk \u012f internet\u0105 stadij\u0105 ir po\u017eymius, suskai\u010diuos, kiek dien\u0173 liko. \u0160iandien v\u0117\u017eio diagnoz\u0117 vis dar teb\u0117ra stigma, nors jau tikrai nebe nuosprendis. O ir gydytojai empati\u0161kai atviresni inovatyviems gydymo b\u016bdams, medicina tapo labiau personalizuota.
Jau sakiau, kaip svarbu neu\u017esiskl\u0119sti, kalb\u0117ti apie lig\u0105 su artimaisiais, gydytojais, u\u017eduoti jiems atvirus klausimus, tartis. Gydytojui svarbu \u017einoti savo paciento planus, ypa\u010d jei jis planuoja gerti \u017eibal\u0105 ar vartoti musmires. Be jokios abejon\u0117s, fitoterapijos poveikis gali b\u016bti itin veiksmingas, bet tik tuo atveju, jei vaista\u017eol\u0117s dera su tradiciniais gydymo b\u016bdais. Negali b\u016bti tikras, kokios veikliosios med\u017eiagos gl\u016bdi augale, kur\u012f laikai panac\u0117ja.
Mano kelyje buvo trys pagrindiniai gydytojai, dar du juos pavaduodavo, taigi, ma\u010diau, kokie jie skirtingi, kokie skirtingi j\u0173 gydymo metodai, j\u0173 pacientai. Vienas gydytojas vis sakydavo: \u201eIr v\u0117l tas \u0160aulys su savo klausimais\u2026\u201c O kitas d\u017eiaugdavosi, kad atne\u0161u jam savo ir kit\u0173 pacient\u0173 patirt\u012f, nuomones. Buvo ir dar vienas, su kuriuo niekaip neradau bendros kalbos, vis nepavykdavo atverti d\u016b\u0161ios varteli\u0173. Pasirinkau kit\u0105 komunikacijos taktik\u0105 \u2013 prie\u0161 vizit\u0105 i\u0161siai\u0161kin\u0119s, kad jo hobis yra \u017eirgai, susira\u0161iau klausimus \u012f kanti\u010dk\u0105, ant kurios vir\u0161elio buvo nupie\u0161tas \u017eirgas. U\u017eduodamas klausimus, vis atversdavau knygut\u0119. Ir man pavyko! Gydytojas \u017eirg\u0105 pasteb\u0117jo, pak\u0117l\u0117 antak\u012f ir kalba u\u017esimezg\u0117. Komunikacija, susikalb\u0117jimas tarp gydytojo ir paciento yra neapsakomai svarbu, sakau tai savo komunikacijos seminaruose ir gydytojams, ir pacientams. Kalbame apie tai, kaip tapti lobistu savo paties ligoje.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Virginijau, patarkite, kokius pirmuosius \u017eingsnius reik\u0117t\u0173 \u017eengti \u017emogui, su\u017einojusiam v\u0117\u017eio diagnoz\u0119?<\/h3>\n\n\n\n

\u2013 Neskub\u0117ti su i\u0161vadomis ir netikromis prognoz\u0117mis. Neie\u0161koti sprendimo \u010dia ir dabar. Onkologinis susirgimas \u2013 ne galvos ar danties skausmas. Ir \u0161i liga neatsiranda per dien\u0105. Be pyk\u010dio, be sav\u0119s ar kit\u0173 kaltinimo turi suprasti, kad auglys yra dalis tav\u0119s, tu j\u012f u\u017esiauginai, suk\u016brei jam s\u0105lygas, kuriose jis mutuoja ir atlieka savo juod\u0105 darb\u0105. Gerai prisimenu chaos\u0105 savo galvoje pirmosiomis dienomis, bet man, padedant gydytojams, pavyko nuleisti gar\u0105, s\u0117sti ant \u017eem\u0117s ir i\u0161 naujo lipdyti savo gyvenim\u0105, kiek kitok\u012f A\u0161.
B\u016bdamas vyras, \u017einoma, jau\u010diau atsakomyb\u0119 \u017emonai, vaikams ir finansiniams \u012fsipareigojimams. Ta\u010diau net ir \u010dia sprendim\u0105 radome. Patik\u0117kite, kai visk\u0105 susitvarkai, perskirstai gyvenimo prioritetus, sud\u0117lioji mintis, \u012fvertini galimybes ir l\u016bkes\u010dius, paai\u0161k\u0117ja, kad gavai deimanto vert\u0117s laik\u0105, nors sekund\u0117s ir tiksi grei\u010diai nei \u012fprastai. Kai neturi labai dideli\u0173 l\u016bkes\u010di\u0173, viskas tampa neapsakoma dovana. Gydytojai prie\u017easties, kod\u0117l auglys atsirado, neie\u0161ko, jie turi kit\u0173 u\u017eduo\u010di\u0173. Prie\u017east\u012f atrasti ir pa\u0161alinti privalai pats. Tik tuomet
prad\u0117si sveikti.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 O jei viskas atvirk\u0161\u010diai, jei tik blogyn?..<\/h3>\n\n\n\n

\u2013 Kartais, kai altruizmo vedamas savanoriauju \u012fvairiose veiklose, kalbuosi su pacientais, kuri\u0173 situacija sunkiai valdoma. Tuose pokalbiuose stengiuosi keliauti \u012f prisiminimus, atrasti vertybes, kalb\u0117ti apie trapi\u0105 laim\u0119. Papra\u0161au j\u0173 para\u0161yti savo istorij\u0105 ar lai\u0161k\u0105. B\u016bna, mane pamat\u0119s \u017emogus apsiverkia: \u017einojau apie tave, bet negal\u0117jau tik\u0117tis, kad mane aplankysi. Laikau jam u\u017e rankos ir suprantu, kad jausmai, kuriuos jau\u010diame, svarb\u016bs ir vienai, ir kitai pusei. Papra\u0161au, kad jis papasakot\u0173 ir, jei dar geba, para\u0161yt\u0173 savo istorij\u0105 mano spektakliui, matau, kaip jis kei\u010diasi. B\u016bti naudingam ir dar reikalingam, pad\u0117ti kitam svarbu kiekvienam, ypa\u010d tokioje situacijoje.
Yra tokia knyga \u201eGyvas dangaus \u012frodymas\u201c, joje vokietis chirurgas, operav\u0119s galvos smegen\u0173 auglius, pats suserga piktybine liga, papuola \u012f kom\u0105. \u012evyksta stebuklas, gydytojas pasveiksta, gr\u012f\u017eta \u012f ligonin\u0119, t\u0119sia chirurgo darb\u0105. Nuostabu, kad savo aplinkoje jis sutinka \u017emones, kuriuos anuomet mat\u0117 komos b\u016bsenoje. Vienas i\u0161 sutikt\u0173j\u0173 \u2013 jo paties dukra, apie kurios egzistavim\u0105 n\u0117 ne\u012ftar\u0117. N\u0117ra taip, kad i\u0161nyksime kaip dulk\u0117s, tikrai egzistuoja kitas pasaulis, \u012f kur\u012f nukeliausime. Did\u017eiul\u0117 laim\u0117, kad mums neduota nieko apie j\u012f \u017einoti ir suprasti. Bet kokia viltis suteikia j\u0117g\u0173 \u017emogui.
Svarbu gilintis \u012f dvasinius i\u0161gyvenimus \u2013 klausti, aplankyti, papra\u0161yti atleidimo. Ir \u017emogui neturi skaud\u0117ti, \u2013 fizin\u012f skausm\u0105 \u012fmanoma valdyti, medicina tam turi priemoni\u0173, ta\u010diau dvasin\u012f skausm\u0105 \u012fveikti \u2013 labai sunku.
\u012e atnaujint\u0105 knyg\u0105 \u012ftraukiau skyri\u0173 apie paliatyvi\u0105j\u0105 slaug\u0105. Turb\u016bt kiekvienas pacientas man pritart\u0173, kad artimam i\u0161gyventi lig\u0105 yra dar sunkiau nei sergan\u010diajam. Da\u017enai susidurime su pyk\u010diu, agresija, nesugeb\u0117jimu pagalb\u0105 priimti, ignoravimu ir daugybe kit\u0173 dalyk\u0173. Sergantysis anks\u010diau ar v\u0117liau su savo liga susitaiko, o artimieji gal\u0117t\u0173 visk\u0105 atiduoti, kad tik jam pagelb\u0117t\u0173, bet da\u017enai u\u017euojautos reikia ma\u017eiausiai. Be abejo, vertyb\u0117s, patirtys skiriasi, ta\u010diau sergan\u010di\u0173j\u0173 i\u0161gyvenimai yra pana\u0161\u016bs. Vynioti jausm\u0173 me\u0161keres \u2013 nepadeda, geriau u\u017eduoti atvirus ir konkre\u010dius klausimus, \u012f kuriuos ne\u012fmanoma atsakyti \u2013 taip, ne, skauda, neskauda. Visi\u0161kai ai\u0161ku, kad patys vieni sunkiai i\u0161siversite, kiekvien\u0105 kart\u0105 reikia ie\u0161koti
individualios pagalbos\u00a0\u2013 onkopsicholog\u0173, socialini\u0173 darbuotoj\u0173. Sergantysis, artimieji, gydytojai, pagalbininkai turi b\u016bti tarsi viena bendruomen\u0117, tarytum sveikatos siekio klasteris. Ir ne pataikaujantis, o drauge ie\u0161kantis sprendim\u0173.
Jeigu man pavyko suvaldyti lig\u0105, kvie\u010diu kiekvien\u0105, ligos paliest\u0105 \u017emog\u0173 atsakyti: o kuo tu esi kitoks? \u012evardyk bent vien\u0105 prie\u017east\u012f, kod\u0117l abejoji savo s\u0117kme?
Atraskite laiko pavartyti \u0161ios knygos puslapius, kol laiko dar turite, pasi\u017eym\u0117kite ir \u012fsiminkite tai, kas galb\u016bt buvo gird\u0117ta, bet pamir\u0161ta. Ie\u0161kokite sav\u0119s i\u0161 naujo, ra\u0161ykite savo gyvenimo lai\u0161k\u0105. Tik laiko klausimas, kada j\u012f kas nors skaitys.<\/p>\n\n\n\n

Jono Vaik\u0161noro nuotrauka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eBeveik pusmet\u012f ie\u0161kojau prie\u017eas\u010di\u0173, kad tik nes\u0117s\u010diau prie kompiuterio ir nera\u0161y\u010diau. Mano knygos bendraautoriai jau buvo para\u0161\u0119 sav\u0173j\u0173 tekst\u0173 dalis, o a\u0161 vis neatradau \u012fkv\u0117pimo. Ie\u0161kojau prie\u017easties to nedaryti ir tik tada, kai \u017emona prad\u0117jo \u0161velniai spausti, supratau svarb\u0173 dalyk\u0105 \u2013 a\u0161 visi\u0161kai nenoriu, man \u0161iurp\u0105 kelia savo istorij\u0105 i\u0161gyventi i\u0161 naujo. Kai tik tai…<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":15008,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[157],"tags":[572,2821,342,65,3066,3065],"class_list":["post-15007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interviu","tag-alma-littera","tag-seima","tag-sveika-gyvensena","tag-sveikata","tag-vezys-24-7","tag-virginijus-saulys"],"yoast_head":"\nDvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c - Knygos.lt blogas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c - Knygos.lt blogas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Knygos.lt blogas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/knygos.lt\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-27T13:30:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Deimant\u0117\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@knygoslt\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@knygoslt\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Deimant\u0117\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minu\u010di\u0173\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Deimant\u0117\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\"},\"headline\":\"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c\",\"datePublished\":\"2025-01-27T13:30:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/\"},\"wordCount\":2202,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress\",\"keywords\":[\"alma littera\",\"\u0160eima\",\"sveika gyvensena\",\"sveikata\",\"V\u0117\u017eys 24\\\/7\",\"Virginijus \u0160aulys\"],\"articleSection\":[\"Interviu\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/\",\"name\":\"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c - Knygos.lt blogas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress\",\"datePublished\":\"2025-01-27T13:30:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\"},\"description\":\"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress\",\"width\":940,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blogas\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/\",\"name\":\"Knygos.lt blogas\",\"description\":\"J\u016bs\u0173 knygynas internete.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\",\"name\":\"Deimant\u0117\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Deimant\u0117\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/author\\\/deimante-rimkiene\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c - Knygos.lt blogas","description":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c - Knygos.lt blogas","og_description":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","og_url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/","og_site_name":"Knygos.lt blogas","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/knygos.lt\/","article_published_time":"2025-01-27T13:30:56+00:00","og_image":[{"width":940,"height":480,"url":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress","type":"image\/png"}],"author":"Deimant\u0117","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@knygoslt","twitter_site":"@knygoslt","twitter_misc":{"Written by":"Deimant\u0117","Est. reading time":"11 minu\u010di\u0173"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/"},"author":{"name":"Deimant\u0117","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc"},"headline":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c","datePublished":"2025-01-27T13:30:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/"},"wordCount":2202,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress","keywords":["alma littera","\u0160eima","sveika gyvensena","sveikata","V\u0117\u017eys 24\/7","Virginijus \u0160aulys"],"articleSection":["Interviu"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/","url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/","name":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c - Knygos.lt blogas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress","datePublished":"2025-01-27T13:30:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc"},"description":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/#primaryimage","url":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress","contentUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-48-1.png?auto=format%2Ccompress","width":940,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/dvylika-metu-su-veziu-gyvenantis-virginijus-saulys-si-liga-neatsiranda-per-diena\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blogas","item":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dvylika met\u0173 su v\u0117\u017eiu gyvenantis Virginijus \u0160aulys: \u201e\u0160i liga neatsiranda per dien\u0105\u201c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#website","url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/","name":"Knygos.lt blogas","description":"J\u016bs\u0173 knygynas internete.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc","name":"Deimant\u0117","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Deimant\u0117"},"url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/author\/deimante-rimkiene\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15007"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15009,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15007\/revisions\/15009"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}