{"id":13270,"date":"2023-04-04T16:44:29","date_gmt":"2023-04-04T13:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/?p=13270"},"modified":"2023-04-04T16:44:30","modified_gmt":"2023-04-04T13:44:30","slug":"ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/","title":{"rendered":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?"},"content":{"rendered":"\n

Daugelis mano, kad per daug naudojasi mobiliuoju telefonu. Du tre\u010ddaliai brit\u0173, dalyvavusi\u0173 plataus masto tyrime, teigia, kad mobilusis telefonas jiems trukdo darbe, o tre\u010ddalis i\u0161maniojo telefono naudotoj\u0173 visame pasaulyje pasitikrina j\u012f per penkias minutes, pabud\u0119 i\u0161 miego. Ta\u010diau tik nedaugelis nor\u0117t\u0173 jo atsisakyti. Tai knygoje \u201eEkrano laikai<\/a>\u201c konstatuoja norveg\u0173 antropologas Thomas Hylland Eriksen<\/a>, Lietuvos skaitytojams puikiai pa\u017e\u012fstamos knygos \u201eAkimirkos tironija\u201c autorius.<\/h2>\n\n\n\n

I\u0161manusis telefonas delne sutelk\u0117 vis\u0105 pasaul\u012f. K\u0105 tik lietuvi\u0161kai pasirod\u017eiusioje knygoje \u201eEkrano laikai\u201c T. H. Eriksen bando atsakyti \u012f paprast\u0105 klausim\u0105: k\u0105 tu su tuo pasauliu darai ir k\u0105 jis daro su tavimi. Pasitelkdamas pavyzd\u017eiui autorius pateikia reikiam\u0173 \u017eini\u0173, kad i\u0161manusis telefonas tapt\u0173 \u012frankiu, kuriuo reguliuojame savo gyvenim\u0105, o ne j\u0117ga, reguliuojan\u010dia mus. J\u016bs\u0173 d\u0117mesiui \u2013 \u201eEkrano laik\u0173\u201c i\u0161trauka.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Galima nuolat kartoti, kad did\u017eiausias deficitas pasaulyje\u00a0\u2013 kit\u0173 d\u0117mesys. Mums reikia vienas kito d\u0117mesio, kad \u017einotume, jog esame vertinami, o kiekvienam, kuris ver\u010diasi prekyba, jis reikalingas norint pritraukti pirk\u0117j\u0173. Mygtukas \u201epatinka\u201c\u00a0\u2013 visai kaip saldainis su klampiu sintetinio avie\u010di\u0173 skonio \u012fdaru, kuriame atid\u017eiau patyrin\u0117jus galima rasti ir la\u0161\u0105 prozako, ir pus\u0119 la\u0161o amfetamino.<\/p>\n\n\n\n

Bene did\u017eiausias i\u0161maniojo telefono paradoksas yra tai, kad jis vienu metu ir didina, ir riboja asmenin\u0119 laisv\u0119. Tai \u012frankis, kuriuo naudojasi galingiausios pasaulio \u012fmon\u0117s, siekdamos perprasti mus ir perparduoti informacij\u0105 kitoms \u012fmon\u0117ms, norin\u010dioms k\u0105 nors parduoti, be to, tai gali b\u016bti veiksmingas b\u016bdas valstyb\u0117ms steb\u0117ti ir kontroliuoti savo pilie\u010dius. Vis d\u0117lto tas pats apara\u010diukas\u00a0\u2013 ir puiki priemon\u0117, suteikianti daugiau individualios laisv\u0117s ir lankstumo. <\/p>\n\n\n\n

Mes valdome j\u012f i\u0161 vidaus, ir tuo pat metu \u0161i medija valdo mus i\u0161 i\u0161or\u0117s. Tas pats galioja veikiant didel\u0117ms ir ma\u017eoms j\u0117goms. Tai gali b\u016bti susij\u0119 tiek su Edwardo Snowdeno atskleistu valstybinio sekimo ir manipuliavimo pasauliu, kurio vienas grie\u017e\u010diausi\u0173 kritik\u0173 yra Jevgenijus Morozovas, tiek su mikrosociologiniu pasauliu, kurio centre visada esi tu\u00a0\u2013 juk savo \u201eFacebook\u201c ar \u201eInstagram\u201c paskyroje kiekvienas atsiduria visatos centre,\u00a0\u2013 bet tik tol, kol tave supa \u017emon\u0117s. Tu esi d\u0117l\u0117, mintanti j\u0173 d\u0117mesiu, kaip jie minta tavuoju. Visi dalyviai \u012feina \u012f t\u0105 pa\u010di\u0105 d\u0117mesio ekosistem\u0105, kurioje tavo \u201eInstagram\u201c nuotraukos yra tiesiogiai susietos su \u201eFacebook\u201c tinklu, o \u0161is susietas su \u201eTripadvisor\u201c, \u201eAmazon\u201c bei kitais pardav\u0117jais; kurioje valstyb\u0117 ir vald\u017eios institucijos taip pat domisi, kuo tu u\u017esiimi. Esi prosumeris, arba gaminantis vartotojas, o prek\u0117\u00a0\u2013 tai d\u0117mesys; esi pirk\u0117jas ir pardav\u0117jas, bet savo prek\u0119 atiduodi u\u017e dyk\u0105, nes tau b\u016btina kit\u0173 prek\u0117.<\/p>\n\n\n\n

Kartais jie pra\u0161auna pro \u0161al\u012f. Kai k\u0105 tik pa\u0117miau \u012f rankas savo mobil\u0173j\u012f telefon\u0105, nor\u0117damas su\u017einoti kar\u0161\u010diausias naujienas apie vien\u0105 aktuali\u0105 ir ne ma\u017eiau \u012fdomi\u0105 baud\u017eiam\u0105j\u0105 byl\u0105 Norvegijoje, \u012f straipsn\u012f \u012fsiterp\u0117 \u201eSylvsmidja\u201c reklama, si\u016blanti \u201etautinio kostiumo aksesuarus kiekvienam skoniui\u201c. Hm, gal ir nebloga mintis, bet d\u0117kui, gal ne \u0161iandien.<\/p>\n\n\n\n

D\u0117l priklausomyb\u0117s tampame pa\u017eeid\u017eiami. Kai lankiau pradin\u0119 mokykl\u0105, visi apytiksliai \u017einojome, kas klas\u0117je populiarus, o kas ne toks populiarus, kam geriau sekasi mokslai, o kam pras\u010diau. Bet tai retai b\u016bdavo kaip nors \u012fvardijama; tiesiog toks buvo pasaulis. Turint \u0161iuolaikines technologijas, kurios tiek suma\u017eina tikrov\u0117s kompleksi\u0161kum\u0105, kad ji gali tilpti \u012f program\u0117l\u0119 ma\u017eame ekrane, tokius dalykus \u012fmanoma i\u0161matuoti. Jei du klas\u0117s draugai \u0161ven\u010dia gimtadien\u012f ir vienas surenka keturiasde\u0161imt patiktuk\u0173, o kitas\u00a0\u2013 penkis, nesunku apskai\u010diuoti, kad pirmasis yra a\u0161tuonis kartus populiaresnis u\u017e antr\u0105j\u012f. Tokia matematika nesuteikia vaikui daugiau pasitik\u0117jimo.<\/p>\n\n\n\n

Laisv\u0117 bet kada bendrauti su bet kuo greitai i\u0161virsta \u012f priklausomyb\u0119. Vieni \u012fninka \u012f \u017eaidimus (pa\u017e\u012fstu proting\u0105 vaikin\u0105, kuris kasdien \u017eaid\u017eia \u201eWordfeud\u201c), kit\u0173 pir\u0161tai n\u0117 akimirkos negali i\u0161tverti nemaig\u0119, nebrauk\u0119 ir nespaud\u0119 patiktuk\u0173. Prie\u0161 kur\u012f laik\u0105 dalyvavau kviestin\u0117je vakarien\u0117je, \u012f kuri\u0105 buvo pakviesta ir viena Norvegijos socialini\u0173 tinkl\u0173 \u017evaig\u017ed\u0117. Po pirmojo patiekalo, mums \u0161neku\u010diuojantis apie muzik\u0105 ir literat\u016br\u0105, jo rankos pranyko po stalu, ten pat nukrypo ir \u017evilgsnis. \u012egudusiais pir\u0161tais jis \u017eaibi\u0161kai pasitikrino, kiek patiktuk\u0173 sulauk\u0117 per pastar\u0105sias por\u0105 valand\u0173. \u0160is vyras nebebuvo laisvas. Jis tapo pana\u0161us \u012f \u017emog\u0173, kuris m\u0117gdavo i\u0161gerti vien\u0105 bokal\u0105, o dabar nebegali normaliai funkcionuoti be dviej\u0173 trij\u0173.<\/p>\n\n\n\n

Saldainiai smegenims veikia kaip kokainas ar spydas. Tu jautiesi geriau, lyg b\u016btum svarbesnis, pa\u010diame \u012fvyki\u0173 s\u016bkuryje. Ta\u010diau kyla ta pati problema, kaip ir pavartojus kit\u0173 narkotini\u0173 med\u017eiag\u0173,\u00a0\u2013 netrukus reikia naujos doz\u0117s. Tas vyras, kuris fizi\u0161kai dalyvaudamas vakarien\u0117je negal\u0117jo i\u0161tverti nepatikrin\u0119s, kiek patiktuk\u0173 gavo per pastar\u0105sias por\u0105 valand\u0173, gal\u0117t\u0173 pam\u0105styti apie skaitmenin\u0117s detoksikacijos kurs\u0105 arba \u012fsigyti vien\u0105 i\u0161 daugyb\u0117s puiki\u0173 program\u0117li\u0173, skirt\u0173 apriboti program\u0117li\u0173 naudojim\u0105. Tai ne tokios r\u016b\u0161ies d\u0117mesys, kuris praturtina gyvenim\u0105. Jis tik patvirtina tavo, kaip kartonin\u0117s fig\u016bros, kuri \u012fmetus penki\u0173 kron\u0173 monet\u0105 paleid\u017eia s\u0105moj\u012f, tapatum\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\u201ePriklausomyb\u0117\u201c i\u0161vertus \u012f angl\u0173 kalb\u0105 turi dvi reik\u0161mes: dependence ir addiction. J\u0173 nereik\u0117t\u0173 painioti. Tai, kad esame priklausomi nuo kit\u0173 \u017emoni\u0173, nuo gamtos ir aplinkos, yra banali tiesa, ta\u010diau pasekm\u0117s toli gra\u017eu ne banalios. Esame \u017eenkl\u0173 ir daikt\u0173 ekosistemos dalis, o viena did\u017eiausi\u0173 vakarie\u010dio klaid\u0173 yra \u012fsitikinimas, kad kaip individas tu k\u0105 nors rei\u0161ki, kad esi savaranki\u0161kas organizmas. <\/p>\n\n\n\n

\u0160i individualizmo forma padar\u0117 daug \u017ealos, nes visuomen\u0117 tapo grind\u017eiama principu \u201eM\u016bs\u0173 nesustabdys niekas\u201c\u00a0\u2013 tiek ekologiniu, tiek socialiniu po\u017ei\u016briu. Tod\u0117l pandemija buvo naudinga pamoka apie b\u016btin\u0105 priklausomyb\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Kit\u0105 priklausomyb\u0117s form\u0105 jau ne kart\u0105 min\u0117jau, kaip ir augan\u010di\u0105 skaitmenin\u0117s detoksikacijos pasi\u016bl\u0105, skirt\u0105 pad\u0117ti \u017emon\u0117ms, kurie jau\u010dia, kad i\u0161manusis telefonas u\u017evald\u0117 j\u0173 gyvenim\u0105. Karlsenas ir Syvertsen per\u017ei\u016br\u0117jo trisde\u0161imt savigalbos knyg\u0173, susijusi\u0173 su skaitmenine priklausomybe (ne visose, bet daugumoje d\u0117mesys sutelktas \u012f i\u0161man\u0173j\u012f telefon\u0105), net dvide\u0161imtyje pavadinim\u0173 yra \u017eodis addiction arba addicted. Did\u017eiuma knyg\u0173 i\u0161leistos JAV, jose daugiausia dalijami patarimai, kaip \u017emogui atsikratyti priklausomyb\u0117s, pasitelkiant vali\u0105 ir apdovanojim\u0173 sistem\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Nereik\u0117t\u0173 per daug lyginti su priklausomyb\u0117s lig\u0173 gydymu, ta\u010diau paraleli\u0173 esama. Dalyvaujantieji anonimini\u0173 alkoholik\u0173 programoje turi pripa\u017einti, kad sav\u0119s nekontroliuoja, tai rei\u0161kia, kad jiems neu\u017etenka susiimti, norint mesti gerti. Mat j\u0173 priklausomyb\u0119 suformavo santykiai su i\u0161oriniu pasauliu: butelis, namai ar baras, socialini\u0173 ry\u0161i\u0173 tinklas, santykiai su kitais \u017emon\u0117mis ir savivaizdis, kur\u012f v\u0117lgi formuoja santykiai su aplinka. Kitaip tariant, jie turi visk\u0105 paleisti; Gregory Batesono \u017eod\u017eiais, alkoholikas turi pripa\u017einti, kad jis n\u0117ra savo sielos \u0161eimininkas, jis sav\u0119s nekontroliuoja ir jam reikia pagalbos. <\/p>\n\n\n\n

Alkoholikas (pernelyg da\u017enai\u00a0\u2013 vyri\u0161kosios lyties) turi save suvokti kaip didesn\u0117s sistemos dal\u012f ir pakeisti j\u012f supan\u010di\u0105 ekosistem\u0105, kad i\u0161brist\u0173 i\u0161 sunkios pad\u0117ties. Taip pat svarbu, kad ir alkoholik\u0105 supantys \u017emon\u0117s pakeist\u0173 savo elges\u012f, ne \u0161aukt\u0173 ir pra\u0161yt\u0173 jo susiimti, o kurt\u0173 tokius santykius, kad jam nereik\u0117t\u0173 gerti norint normaliai jaustis.<\/p>\n\n\n\n

Batesonas ra\u0161o apie anoniminius alkoholikus, bet i\u0161 esm\u0117s jo tekste kalbama apie tai, kas yra savastis ir kaip neatsiejamai esame susij\u0119 su savo aplinka. Jo po\u017ei\u016bris \u012f savast\u012f, kaip savigalbos literat\u016bros alternatyva, gal\u0117t\u0173 praversti \u017emon\u0117ms, norintiems ma\u017eiau priklausyti nuo i\u0161maniojo telefono.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Beje, netiesa, kaip kai kurie teigia, kad dabar rytais tramvajuje visi s\u0117di palink\u0119 prie ma\u017e\u0173 ekran\u0173. Mano pasaul\u0117lyje, tai yra Oslo tramvajuose ir metro, taip elgiasi \u0161iek tiek daugiau nei pus\u0117. Singap\u016bre vaizdas kitoks: ten gan da\u017enai pasitaiko \u012flipti \u012f piln\u0105 metro vagon\u0105, kuriame aliai vienas keleivis stovi arba s\u0117di \u012fsikniaub\u0119s \u012f i\u0161man\u0173j\u012f telefon\u0105. Bet ir Osle dabar retai pamatytum \u017emog\u0173, kuris va\u017eiuodamas \u012f darb\u0105 skaityt\u0173 popierin\u012f laikra\u0161t\u012f; prie\u0161 kelet\u0105 met\u0173 tai dar buvo \u012fprasta.<\/p>\n\n\n\n

Vien\u0105 tamsi\u0105 ir \u0161alt\u0105 \u017eiemos dien\u0105 sausakim\u0161ame tramvajuje (daugelis bendrakeleivi\u0173 brauk\u0117 per ekran\u0105, niekas neskait\u0117 popierinio laikra\u0161\u010dio) sutikau sen\u0105 pa\u017e\u012fstam\u0105, ir mudu tarp dviej\u0173 stoteli\u0173 greitakalbe pasi\u0161nek\u0117jome. Torgrimas buvo bebaigi\u0105s biografin\u0119 knyg\u0105 apie vien\u0105 ra\u0161ytoj\u0105 ir ketino praleisti darbo dien\u0105 Nacionalin\u0117s bibliotekos archyve, o a\u0161 va\u017eiavau \u012f Moksl\u0173 akademij\u0105 \u0161io bei to paskaitin\u0117ti ir parymoti, nukreip\u0119s reik\u0161ming\u0105 \u017evilgsn\u012f pro pusr\u016bsio lang\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Pokalbis nei\u0161vengiamai pakrypo link apara\u010diuk\u0173 ir did\u0117jan\u010dios priklausomyb\u0117s nuo j\u0173. \u201e\u017dinai,\u00a0\u2013 nusijuok\u0119s tar\u0117 jis, tramvajui art\u0117jant prie Sulio aik\u0161t\u0117s,\u00a0 \u2013 jei palieki j\u012f namie, jautiesi taip, lyg vonioje b\u016btum pamir\u0161\u0119s de\u0161in\u0119 koj\u0105.\u201c Pasakyta taikliai, ir Torgrimas Eggenas ne vienintelis, tai patiriantis. Prie\u0161 kelet\u0105 met\u0173 jaunas Mumbajaus gyventojas vienam mokslininkui prisipa\u017eino: \u201eKai pamaniau, kad pame\u010diau telefon\u0105, pasijutau taip, lyg man kas b\u016bt\u0173 nupjov\u0119s rank\u0105.\u201c Kalbant ne taip groteski\u0161kai, daugelis jau\u010diasi \u0161iek tiek nuogi ir pa\u017eeid\u017eiami, pamir\u0161\u0119 mobil\u0173j\u012f telefon\u0105 arba i\u0161sekus jo baterijai. <\/p>\n\n\n\n

Kai dar d\u0117liojau prie\u0161paskutinius \u0161io skyriaus akcentus, mudu su \u017emona i\u0161 vasarnamio nuplauk\u0117me \u012f netoliese esant\u012f miestel\u012f. Abu tur\u0117jome sav\u0173 reikal\u0173 ir sutar\u0117me susitikti prie ledain\u0117s. Kol laukiau gard\u017eiuodamasis naminiais ledais (vienas rutuliukas su lazdyn\u0173 rie\u0161utais, kitas su \u0161okoladu), netik\u0117tai u\u017eklupo smarki kru\u0161a. \u0160iaip b\u016b\u010diau jai para\u0161\u0119s \u017einut\u0119, kad einu prie laivelio, nes reikia pakelti stog\u0105. Bet tada prisiminiau j\u0105 sakius, kad savo telefon\u0105 paliko ant virtuv\u0117s darbastalio. <\/p>\n\n\n\n

Sutrikau ir nebe\u017einojau, kaip elgtis. Ar neradusi man\u0119s prie ledain\u0117s ji suprast\u0173, kad nu\u0117jau \u012f prieplauk\u0105? Ar mums apskritai pavykt\u0173 rasti vienam kit\u0105? Ko gero, atsakymas \u012f abu klausimus b\u016bt\u0173 \u201etaip\u201c, ta\u010diau i\u0161moktas bej\u0117gi\u0161kumas man primin\u0117, kad be skaitmenin\u0117s prane\u0161im\u0173 paslaugos ne\u012fmanoma nuolat palaikyti ry\u0161io su \u017emon\u0117mis, net jeigu jie gretimame kvartale.<\/p>\n\n\n\n


Telefonas n\u0117ra akies, ausies ar burnos t\u0105sa; tai n\u0117ra prakti\u0161kas daugkartinio bilieto ar laikra\u0161\u010dio pakaitalas. Jis pailgina vis\u0105 k\u016bn\u0105 ir gyvenim\u0105. Ir v\u0117l turime u\u017eduoti klausim\u0105: k\u0105 jis prideda ir k\u0105 atima?<\/p>\n\n\n\n

Torgrimas Eggenas tur\u0117jo omenyje socialinius tinklus ir \u017eini\u0173 gavim\u0105. Tre\u010dias i\u0161maniojo telefono aspektas, kurio svarba per trump\u0105 laik\u0105 labai i\u0161augo, yra susij\u0119s su paslaug\u0173 pirkimu ir gyvenimo organizavimu apskritai. Kitos \u0161alys, pavyzd\u017eiui, Piet\u0173 Kor\u0117ja ir Kinija, \u0161ioje srityje yra pasiekusios dar daugiau nei mes.<\/p>\n\n\n\n

Paslaug\u0173 perk\u0117limas \u012f program\u0117les\u00a0\u2013 prakti\u0161ka ir paprasta. Nors tai yra tam tikra strukt\u016brin\u0117s prievartos r\u016b\u0161is, vargu ar sukuria toki\u0105 pat priklausomyb\u0119 kaip virtualus utin\u0117jimas. Prisimenant populiar\u0173 komiks\u0105, kai An\u010diogaloje atsirado mobili\u0173j\u0173 mok\u0117jim\u0173 paslauga, Antyt\u0117 Ro\u017e\u0117 d\u017eiaugsmingai su\u0161uko: \u201eDar niekada nebuvo taip lengva leisti pinigus!\u201c<\/p>\n\n\n\n

Virtualus utin\u0117jimas? M\u016bs\u0173 artimos giminait\u0117s \u0161impanz\u0117s ir gorilos stiprina tarpusavio ry\u0161ius ir siekia intymumo, viena kitai i\u0161 kailio rankiodamos parazitus. Kai Homo sapiens, vis\u0173 pirma fizine j\u0117ga pasi\u017eym\u0117j\u0119 hominidai, \u012fgavo vis daugiau protini\u0173 gali\u0173 ir \u0117m\u0117 vieni kitiems pasakoti pramanus, gandus ir istorijas apie dievus, demonus bei bendrus pa\u017e\u012fstamus, suma\u017e\u0117jo ir fizinio utin\u0117jimo poreikis. Dabar pripa\u017einim\u0105 ir pagarb\u0105 buvo galima pelnyti kitaip. D\u0117mesio poreikis ir tro\u0161kimas, kad kiti mumis \u017eav\u0117t\u0173si, gal net m\u0117gt\u0173, yra paveld\u0117ti ir atlieka nema\u017e\u0105 vaidmen\u012f m\u016bs\u0173, kaip r\u016b\u0161ies, gyvenime, nes juk esame visuomeni\u0161ki gyv\u016bnai. Kit\u0173 pagarba, tiek pati savaime, tiek socialinio kapitalo pavidalu, yra galios ir \u012ftakos \u0161altinis, o socialin\u012f kapital\u0105 kiek anks\u010diau esu apibr\u0117\u017e\u0119s kaip kit\u0173 \u017emoni\u0173 \u012fsipareigojimus tavo at\u017evilgiu. Kuo didesnis tavo socialinis kapitalas, tuo daugiau gali pra\u0161yti i\u0161 kit\u0173 ir \u012f tuo daugiau \u017emoni\u0173 kreiptis i\u0161tikus b\u0117dai. <\/p>\n\n\n\n

\u0160iame kontekste verta prisiminti Marko Granovetterio straipsn\u012f apie stipriuosius ir silpnuosius ry\u0161ius. Granovetterio analiz\u0117s esm\u0117 ta, kad, norint \u0161io to pasiekti \u0161iame gyvenime, tau reikia ne saujel\u0117s patik\u0117tini\u0173, su kuriais sieja artimi ry\u0161iai, o daugyb\u0117s pa\u017e\u012fstam\u0173. Stiprieji ry\u0161iai tave sieja su \u0161eima, artimais draugais ir galb\u016bt kolegomis, su kuriais dirbi daugel\u012f met\u0173, ir tie ry\u0161iai \u012fpareigoja. Jei kalnuose susilau\u017eysi koj\u0105 ir savo artimiesiems i\u0161si\u0173si desperati\u0161k\u0105 \u017einut\u0119, jie i\u0161kart visk\u0105 mes ir atskub\u0117s tau \u012f pagalb\u0105. <\/p>\n\n\n\n

To negal\u0117tum tik\u0117tis i\u0161 savo \u201eFacebook\u201c draug\u0173. U\u017etat jie tau gali rekomenduoti ger\u0105 vie\u0161but\u012f Lomboke, \u012fdomi\u0105 paskait\u0105 Literat\u016bros namuose, knyg\u0105, kuri\u0105 tiesiog privalai perskaityti, ir prane\u0161ti apie laisv\u0105 darbo viet\u0105\u00a0\u2013 o jei nuspr\u0119stum \u012f j\u0105 pretenduoti, gal net u\u017etarti tave \u017eodeliu. Gali b\u016bti, kad \u012fdarbinimo komisijoje bus vienas ar pora tavo \u201eFacebook\u201c draug\u0173. Jie apie tave jau \u017einos, atpa\u017eins tavo vard\u0105 ir prie\u0161 darbo pokalb\u012f bus geranori\u0161kai nusiteik\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Feisbuko narkomanai tampa priklausomi ne nuo stipri\u0173j\u0173, o nuo silpn\u0173j\u0173 ry\u0161i\u0173. Kiekvienas patiktukas i\u0161 \u017emogaus, perskai\u010diusio tavo s\u0105moj\u012f ar komentar\u0105, tai lyg saldus nie\u017etin\u010dios nugaros pakasymas, net jei nelabai \u017einai, kas jis toks. Tokiu atveju pakasymas dar malonesnis, nes suteikia jausm\u0105, kad socialin\u012f kapital\u0105 kaupi didesniame pasaulyje nei tavo artim\u0173j\u0173 ratas.<\/p>\n\n\n\n

Dopamino poveikis smegenims, sulaukus nauj\u0173 patiktuk\u0173, yra trumpalaikis: ilgiau trunka i\u0161utin\u0117ti vien\u0105 \u0161impanz\u0119. Ta\u010diau silpnieji ry\u0161iai turi vien\u0105 privalum\u0105\u00a0 \u2013 jie ne\u012fpareigoja; jei nenori klausytis kit\u0173, gali juos i\u0161jungti. O tr\u016bkumas tas, kad turi nuolat k\u0105 nors skelbti savo \u201eFacebook\u201c, \u201eInstagram\u201c, \u201eTwitter\u201c ir \u201eSnapchat\u201c paskyrose, kartais net po kelis kartus per dien\u0105, kad tav\u0119s nepamir\u0161t\u0173. <\/p>\n\n\n\n

Juk tie lengvi paplek\u0161nojimai per pet\u012f, suteikiantys pripa\u017einimo ir bendrumo jausm\u0105, veikia ne k\u0105 ilgiau, nei tavo feisbuko draugui u\u017etrunka spustel\u0117ti piktogram\u0105 \u201epatinka\u201c. \u0160is nedidelis padr\u0105sinimas primena cigaret\u0119, kaip j\u0105 apib\u016bdino buv\u0119s r\u016bkalius Allenas Carras, kuris praturt\u0117jo pad\u0117damas \u017emon\u0117ms mesti r\u016bkyti, o pats galiausiai mir\u0117 nuo plau\u010di\u0173 v\u0117\u017eio, sulauk\u0119s garbaus 77 met\u0173 am\u017eiaus. Carro \u017eod\u017eiais, \u0161i tavo cigaret\u0117 byloja tik viena\u00a0\u2013 kad netrukus u\u017esinor\u0117si dar vienos. Tada jau esi priklausomas addicted reik\u0161me.<\/p>\n\n\n\n

\u012e\u017evalga apie utin\u0117jimo svarb\u0105 \u017emogaus, kaip r\u016b\u0161ies, istorijoje rodo, kad patiktuk\u0173 tro\u0161kimas ir smalsavimas, k\u0105 \u0161neka ir veikia tavo kaimynas, yra tiek pat susij\u0119 su sociologija, kiek ir su psichologija. Kitaip tariant, skundai d\u0117l prasto interneto ry\u0161io tualete rei\u0161kia ne sutrikusi\u0105 psichik\u0105, o veikiau socialin\u012f nesaugum\u0105 ir nerim\u0105, kad neb\u016btum i\u0161stumtas \u012f \u0161alt\u012f; \u0161i baim\u0117 mus lydi nuo sen\u0173 senov\u0117s, bet naujosios technologijos j\u0105 dar sustiprina. A\u0161 tampu visatos centru primygtiniau ir betarpi\u0161kiau nei lig tol, tod\u0117l darausi svarbiausias pasaulyje ir nereik\u0161mingiausias pasaulyje.<\/p>\n\n\n\n

Negali pagr\u012fstai kaltinti gen\u0173 ir evoliucijos istorijos d\u0117l to, kad jautiesi nevyk\u0119s, nes nesulauki tiek virtuali\u0173 paplek\u0161nojim\u0173 per pet\u012f, kiek tavo kaimynas. Pats esi kaltas, jei nesugebi laiku atsitraukti, \u012f visk\u0105 pa\u017evelgti i\u0161 \u0161alies ir permatyti t\u0105 tu\u0161\u010diagarbi\u0161kum\u0105 bei l\u0117k\u0161t\u0105 narcisizm\u0105, kuriais minta socialini\u0173 medij\u0173 platformos, paskui dar labiau tai sustiprindamos. Juk b\u016bti \u017emogumi\u00a0\u2013 ne pasiduoti savo paveld\u0117tiems instinktams, o jiems prie\u0161intis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Daugelis mano, kad per daug naudojasi mobiliuoju telefonu. Du tre\u010ddaliai brit\u0173, dalyvavusi\u0173 plataus masto tyrime, teigia, kad mobilusis telefonas jiems trukdo darbe, o tre\u010ddalis i\u0161maniojo telefono naudotoj\u0173 visame pasaulyje pasitikrina j\u012f per penkias minutes, pabud\u0119 i\u0161 miego. Ta\u010diau tik nedaugelis nor\u0117t\u0173 jo atsisakyti. Tai knygoje \u201eEkrano laikai\u201c konstatuoja norveg\u0173 antropologas Thomas Hylland Eriksen, Lietuvos skaitytojams…<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":13273,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,165],"tags":[2263,23,2262,476],"class_list":["post-13270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos","category-psichologija","tag-ekrano-laikai","tag-psichologija","tag-thomas-hylland-eriksen","tag-tyto-alba"],"yoast_head":"\n\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis? - Knygos.lt blogas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis? - Knygos.lt blogas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Knygos.lt blogas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/knygos.lt\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-04T13:44:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-04T13:44:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Deimant\u0117\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@knygoslt\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@knygoslt\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Deimant\u0117\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minu\u010di\u0173\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Deimant\u0117\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\"},\"headline\":\"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?\",\"datePublished\":\"2023-04-04T13:44:29+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-04T13:44:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/\"},\"wordCount\":2477,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress\",\"keywords\":[\"ekrano laikai\",\"psichologija\",\"Thomas Hylland Eriksen\",\"Tyto alba\"],\"articleSection\":[\"Bendros naujienos\",\"Psichologija\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/\",\"name\":\"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis? - Knygos.lt blogas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress\",\"datePublished\":\"2023-04-04T13:44:29+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-04T13:44:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\"},\"description\":\"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress\",\"width\":940,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blogas\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/\",\"name\":\"Knygos.lt blogas\",\"description\":\"J\u016bs\u0173 knygynas internete.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\",\"name\":\"Deimant\u0117\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Deimant\u0117\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/author\\\/deimante-rimkiene\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis? - Knygos.lt blogas","description":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis? - Knygos.lt blogas","og_description":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","og_url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/","og_site_name":"Knygos.lt blogas","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/knygos.lt\/","article_published_time":"2023-04-04T13:44:29+00:00","article_modified_time":"2023-04-04T13:44:30+00:00","og_image":[{"width":940,"height":480,"url":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress","type":"image\/png"}],"author":"Deimant\u0117","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@knygoslt","twitter_site":"@knygoslt","twitter_misc":{"Written by":"Deimant\u0117","Est. reading time":"12 minu\u010di\u0173"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/"},"author":{"name":"Deimant\u0117","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc"},"headline":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?","datePublished":"2023-04-04T13:44:29+00:00","dateModified":"2023-04-04T13:44:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/"},"wordCount":2477,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress","keywords":["ekrano laikai","psichologija","Thomas Hylland Eriksen","Tyto alba"],"articleSection":["Bendros naujienos","Psichologija"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/","url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/","name":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis? - Knygos.lt blogas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress","datePublished":"2023-04-04T13:44:29+00:00","dateModified":"2023-04-04T13:44:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc"},"description":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/#primaryimage","url":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress","contentUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/New-Project-2023-04-04T164019.278.png?auto=format%2Ccompress","width":940,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/ekrano-laikai-ka-telefonas-padare-su-mumis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blogas","item":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201eEkrano laikai\u201c: k\u0105 telefonas padar\u0117 su mumis?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#website","url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/","name":"Knygos.lt blogas","description":"J\u016bs\u0173 knygynas internete.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc","name":"Deimant\u0117","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Deimant\u0117"},"url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/author\/deimante-rimkiene\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13270"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13276,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13270\/revisions\/13276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}