{"id":13238,"date":"2023-03-20T16:54:19","date_gmt":"2023-03-20T14:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/?p=13238"},"modified":"2023-03-20T16:54:19","modified_gmt":"2023-03-20T14:54:19","slug":"kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/","title":{"rendered":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c"},"content":{"rendered":"\n

Turbu\u0304t retai kam nors sa\u0328moningai ruo\u0161iame\u0307s. Gyvenimas eina, eina ir\u2026 ateina paauglyste\u0307. Te\u0307vyste\u0307 yra prasmingas ir apdovanojantis gyvenimo darbas, o kai vaikas auga laimingas bei atliepia tai, kas mums tinka ir patinka, d\u017eiu\u0304gaujame. O ir tobulos te\u0307vyste\u0307s recepto, kad ir kaip nore\u0307tume, ne\u0307ra.<\/h2>\n\n\n\n

Kiekvienas am\u017eiaus tarpsnis turi savo pagrindinius tikslus, o paauglyste\u0307s vienas i\u0161 pagrindiniu\u0328 tikslu\u0328 yra atsiriboti nuo te\u0307vu\u0328, atrasti nauja\u0328, draugi\u0161ka\u0328 santyki\u0328 su te\u0307vais ir pati\u0328 save: kas a\u0161 esu, ko a\u0161 noriu, kokie mano tikslai, svajone\u0307s. Bu\u0304tent tas nepriklausomybe\u0307s siekis te\u0307vams kelia ne tik stresa\u0328, bet ir skausma\u0328. Te\u0307vus da\u017eniausiai baugina ne\u017einomybe\u0307 ir i\u0328vairios mintys \u2013 ar mano vaikas bus nemandagus, ar jis elgsis taip pat bjauriai, kaip a\u0161 elgiausi su savo te\u0307vais, o jeigu mano vaikas prade\u0307s ankstyvus lytinius santykius, i\u0161bandys narkotiku\u0328, nelankys mokyklos, suside\u0307s su blogais draugais.<\/p>\n\n\n\n

Ne\u0307 vienas neturime atsakymu\u0328 i\u0328 \u0161iuos klausimus, bet visi juos keliame. Noriu jus nuraminti \u2013 dauguma vaiku\u0328, kaip ir te\u0307vu\u0328, se\u0307kmingai i\u0161gyvena paauglyste\u0328<\/a>. Tiesa, mu\u0304su\u0328 vaikai \u0161iais laikais turi gerokai daugiau i\u0161\u0161u\u0304kiu\u0328 (technologijos, socialiniai tinklai, patikimos ir nepatikimos informacijos gausa), tode\u0307l jiems nelengva ugdytis. <\/p>\n\n\n\n

U\u017dKLUPUSI PAAUGLYSTE\u0307 <\/h3>\n\n\n\n

Be ne\u017einomybe\u0307s, paauglyste\u0307 te\u0307vams yra sude\u0307tingas am\u017eiaus tarpsnis dar ir tode\u0307l, kad prabe\u0307gus geram de\u0161imtmec\u030ciui mums atrodo, jog su savo vaiku suformavome artima\u0328 ry\u0161i\u0328. Jau \u017einome, kas veikia, o kas \u2013 ne, kas patinka, o kas \u2013 ne, atrodo, kad dabar jau galime gyventi ramiai. Man ve\u0307lyvoji vaikyste\u0307 \u2013 pradine\u0307s mokyklos am\u017eius \u2013 yra vienas gra\u017eiausiu\u0328 vaiko gyvenimo tarpsniu\u0328. Ikimokykliniame am\u017eiuje mes susipa\u017ei\u0328stame su savo vaiku, sukuriame su juo santykius, o pradine\u0307je mokykloje vaikas tampa savaranki\u0161kesnis, gali pats sau pade\u0307ti, bet yra nepaprastai artimas, \u0161iltas, geranori\u0161kas ir te\u0307vai jam vis dar yra did\u017eiulis autoritetas. \u017dinoma, visko bu\u0304na, bet man atrodo, kad tai yra nuostabiausias laikas su vaiku, nes susiduriame su gana ma\u017eai i\u0161\u0161u\u0304kiu\u0328.<\/p>\n\n\n\n

O tada netike\u0307tai, vos ne pernakt, u\u017eklumpa paauglyste\u0307. Viskas, ka\u0328 gera\u0328 de\u0161imtmeti\u0328 ku\u0304re\u0307me, nebu\u0304tinai sugriu\u0304va, bet sudreba. Suvokiame, kad turime keistis, nebent nusprend\u017eiame ignoruoti vykstanc\u030cius pokyc\u030cius. Bu\u0304tent nenoras keistis da\u017enai ir yra sude\u0307tingu\u0328, konfliktiniu\u0328 situaciju\u0328 prie\u017eastis. <\/p>\n\n\n\n

Be jokios abejone\u0307s, neignoruokite to, kas jums buvo naudinga ir veike\u0307. Paauglyste\u0307 yra metas, kai keic\u030ciasi ne tik vaikas, bet ir mes. Galiu jus patikinti, kad per ketvirti\u0328 mano darbo su te\u0307vais am\u017eiaus beveik nebuvo tokiu\u0328 atveju\u0328, kad baisiausi te\u0307vu\u0328 i\u0328sivaizdavimai taptu\u0328 realybe. Tode\u0307l i\u0328 paauglyste\u0328 mokykite\u0307s \u017eiu\u0304re\u0307ti kaip i\u0328 dovana\u0328, kuri, augant vaikui, augins ir jus. O ju\u0304s turite unikalia\u0328 galimybe\u0328 stebe\u0307ti, pade\u0307ti ir bu\u0304ti \u0161alia auganc\u030cio \u017emogaus. <\/p>\n\n\n\n

TE\u0307VU\u0328 I\u0160\u0160U\u0304KIAI <\/h3>\n\n\n\n

Nepamir\u0161kite, kad be vaiku\u0328 paauglyste\u0307s da\u017enai ir mes, te\u0307vai, susiduriame su i\u0161\u0161u\u0304kiais. Kai mu\u0304su\u0328 vaikas i\u0161gyvena paauglyste\u0328, mes stebime, kaip mu\u0304su\u0328 pac\u030ciu\u0328 te\u0307vai sensta, suserga, reikia vis da\u017eniau jais pasiru\u0304pinti, patys pradedame jausti, kad einame ne jaunyn, atsiranda sveikatos sutrikimu\u0328, pamatome pirmuosius sene\u0307jimo \u017eenklus. Su tuo da\u017enai yra susijusi vidurio am\u017eiaus krize\u0307 \u2013 \u0161iandien jau \u017einome, kad ne tik vyrai, bet ir moterys ja\u0328 i\u0161gyvena. Tyrimai rodo, kad nepasitenkinimas santuoka ar partneryste yra did\u017eiausia bu\u0304tent paauglius auginanc\u030ciu\u0328 te\u0307vu\u0328 problema \u2013 didesne\u0307 nei tuomet, kai vaikai yra ma\u017ei arba kai jau yra suauge\u0328. Tai yra streso kupinas laikas ne tik vaikams, bet ir te\u0307vams, kai ne tik paauglys, bet ir jo te\u0307vai \u201eperkrato\u201c savo gyvenima\u0328.<\/p>\n\n\n\n

Viena lietuviu\u0328 patarle\u0307 sako: \u201eRoges ruo\u0161k vasara\u0328.\u201c Tad ir a\u0161 rekomenduoju prade\u0307ti ruo\u0161tis vaiku\u0328 paauglystei i\u0161 anksto. Turbu\u0304t labiausiai nore\u0307c\u030ciau, kad \u0161ia\u0328 knyga\u0328 skaitytu\u0328 a\u0161tuoneriu\u0328 devyneriu\u0328 metu\u0328 vaiku\u0328 te\u0307vai. <\/p>\n\n\n\n

Pasirod\u017eius pirmiesiems paauglyste\u0307s \u017eenklams, te\u0307vai apstulbsta: \u201eKas c\u030cia atsitiko? Kode\u0307l mano mielas ir nuostabus vaikas trenke\u0307 durimis ar staiga prade\u0307jo atsikalbine\u0307ti, u\u017esidare\u0307 kambaryje ir pasake\u0307, kad nenori su manimi bu\u0304ti?\u201c Jeigu i\u0328 vaiko paauglyste\u0328 \u017eengsime atviromis akimis, atvira \u0161irdimi, perskaite\u0328 keleta\u0328 knygu\u0328 ir pasidalije\u0328 mintimis su tais, kurie \u0161i\u0328 laikotarpi\u0328 jau i\u0161gyveno, tike\u0307tina, kad paauglyste\u0307 bus nuotykis, o ne itin sunkus tarpsnis. <\/p>\n\n\n\n

NUO KO PRADE\u0307TI? <\/h3>\n\n\n\n

Dome\u0307kime\u0307s, skaitykime knygas, prisiminkime savo paauglyste\u0328 ir tai leis mums suprasti, kad vaiko nuotaikos ir ku\u0304nas keisis, o konfliktas yra pokyc\u030ciu\u0328 ir brandos dalis. \u017dinodami, kas mu\u0304su\u0328 laukia, lengviau su tuo susidorosime ir, \u017einoma, geriau tam pasiruo\u0161ime. Kalbe\u0307kite\u0307s. Vienas svarbiausiu\u0328 pasiruo\u0161imu\u0328 \u2013 tai kalbe\u0307jimas su vaiku jautriomis temomis, pavyzd\u017eiui, su mergaite\u0307mis apie menstruacijas, o su berniukais \u2013 apie \u0161lapius sapnus. \u0160iems procesams praside\u0307jus, kalbe\u0307tis per ve\u0307lu. Taigi, pradine\u0307je mokykloje bu\u0304tinai atsakykite i\u0328 visus vaikams kylanc\u030cius klausimus. Ai\u0161ku, nereikia leistis i\u0328 detales, bet susikoncentruokite i\u0328 tai, ko vaikas klausia. Jeigu jums nejauku, nupirkite knygu\u0328 \u0161iomis temomis arba susitarkite su \u0161eimos gydytoju ar kitu suaugusiuoju, kuris vaikui yra autoritetas. Tik niekada nepamir\u0161kite, kad svarbiausia \u2013 kalbe\u0307tis. Prade\u0307kite pokalbi\u0328 u\u017eduodami klausimu\u0328. Pasidome\u0307kite vaiko i\u0161gyvenamais jausmais, ku\u0304no pokyc\u030ciais. Ju\u0304su\u0328 vaikui svarbu \u017einoti, ko tike\u0307tis, nes ne\u017einomybe\u0307 kankina ne tik jus, bet ir vaika\u0328. Vaikui susidoroti su emocijomis ir netike\u0307tai u\u017eklupusiais i\u0328vykiais lygiai taip pat sunku kaip ir jums. Kuo anksc\u030ciau ir ramiau su vaiku prade\u0307site kalbe\u0307tis, tuo ma\u017eiau jis bijos ir ge\u0307dysis su jumis \u0161neke\u0307tis apie visus emocinius bei fizinius pokyc\u030cius.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

ATSITRAUKIMAS <\/h3>\n\n\n\n

Atminkite, kad paauglyste\u0328 gaubia daug mitu\u0328 ir stereotipu\u0328. Turime paklausti save\u0328s: ar a\u0161 ne per daug kontroliuoju savo vaika\u0328, ar ji\u0328 gird\u017eiu, ar leid\u017eiu bu\u0304ti tokiam, koks jis nori bu\u0304ti, o ne tokiam, koki\u0328 matyti noriu a\u0161. Vaikui bu\u0304tinai reikia i\u0161mokti atsitraukti nuo to te\u0307vo (te\u0307c\u030cio ar mamos), kuris jam yra artimiausias. \u017dinoma, tam te\u0307c\u030ciui ar mamai gali bu\u0304ti skaudu, gali kiltu\u0328 konfliktu\u0328, kad vaikas nenori bu\u0304ti kartu, tac\u030ciau turime tam atsiskyrimui emoci\u0161kai pasiruo\u0161ti. Tai yra natu\u0304ralu ir bu\u0304tina. Jeigu norime, kad vaikas su mumis bu\u0304tu\u0328 atviras, kalbe\u0307tu\u0328 ir konfliktu\u0328 bu\u0304tu\u0328 kuo ma\u017eiau, turime bu\u0304ti \u0161alia ir visada pasiruo\u0161e\u0328 su vaiku kalbe\u0307tis taip, kaip jis nori, o ne taip, kaip norime mes. Suprantu, kad skamba neai\u0161kiai, \u2013 tai vaikas nori bendrauti su manim daugiau ar ma\u017eiau? Kaip tai turi atrodyti? I\u0161 esme\u0307s, paaugliams reikia, kad te\u0307vai bu\u0304tu\u0328 \u0161alia ir ju\u0328 klausytu\u0328si, bet nesiki\u0161tu\u0328 i\u0328 kasdienius ju\u0328 reikalus. Ikimokykliniame ir pradine\u0307s mokyklos am\u017eiuje mu\u0304su\u0328 pagalba ir de\u0307mesys kasdieniams reikalams buvo bu\u0304tinas, nes vaikas dar tik moke\u0307si savigalbos i\u0328gu\u0304d\u017eiu\u0328 ir savaranki\u0161kumo. Paauglyste\u0307je staiga turime atsitraukti nuo kasdieniu\u0328 reikalu\u0328 su\u017eiu\u0304re\u0307jimo, o tai ne\u0307ra lengva. Rekomenduoc\u030ciau mokytis susitelkti i\u0328 sauguma\u0328 ir matyti didi\u0328ji\u0328 paveiksla\u0328, o ne kasdienius reikalus ir smulkmenas. Taip pat rekomenduoc\u030ciau asmeni\u0161kai nereaguoti i\u0328 vaiko demonstruojama\u0328 atstu\u0304mima\u0328 \u2013 jis privalo i\u0161mokti bre\u0307\u017eti ribas<\/p>\n\n\n\n

MOKYKITE VAIKA\u0328 PRIIMTI SPRENDIMUS <\/h3>\n\n\n\n

Juk nenorime, kad mu\u0304su\u0328 vaiko pirmasis savaranki\u0161kas sprendimas bu\u0304tu\u0328 toks: paimti draugo siu\u0304loma\u0328 cigarete\u0328, ar ne. Jei iki \u0161iol vaikas nejaute\u0307 savo sprendimo pasekmiu\u0328, tai jam bus sunku priimti svarbesnius sprendimus. Tode\u0307l skatinkite vaika\u0328 priimti sprendimus savaranki\u0161kai. Pavyzd\u017eiui, leiskite nueiti miegoti ve\u0307liau, kad ryte pajustu\u0328, ka\u0328 rei\u0161kia bu\u0304ti nei\u0161simiegojusiam, nedrauskite i\u0161leisti savo sutaupytus pinigus niekams, kad \u017einotu\u0328, ka\u0328 rei\u0161kia ju\u0328 neture\u0307ti, arba leiskite \u017eiu\u0304re\u0307ti filma\u0328, neatlikti u\u017eduoties ir u\u017e tai gauti bloga\u0328 pa\u017eymi\u0328. Penktoje, \u0161e\u0161toje klase\u0307je leiskite vaikams priimti tokius sprendimus, kuriu\u0328 pasekme\u0307s vaikui yra skaud\u017eios, bet ne tokios, kad kenktu\u0328 jo saugumui ar laimei. Tiesiog tokios, kurios privers vaika\u0328 pasigaile\u0307ti prie\u0307mus vienokius ar kitokius sprendimus ir mokytis i\u0161 savo klaidu\u0328, o tai yra svarbu. Man apskritai atrodo, kad 5\u20138 klase\u0307s yra tas laikotarpis, kai vaikui itin svarbu pajusti savo sprendimu\u0328 pasekmes, gale\u0307ti savaranki\u0161kai priimti sprendimus ir jausti, kad te\u0307vai ir kiti suaugusieji elgiasi sa\u0328\u017einingai. Remdamasi ilgamete darbo su paaugliais patirtimi galiu pasakyti, kad da\u017eniausiai jie skund\u017eiasi vienokiu ar kitokiu suaugusiu\u0328ju\u0328 sprendimu, kuris jiems atrodo nesa\u0328\u017einingas.<\/p>\n\n\n\n

AI\u0160KIAI I\u0160REIK\u0160KITE SAVO LU\u0304KESC\u030cIUS IR TAISYKLES <\/h3>\n\n\n\n

Bet kurio am\u017eiaus vaikas taisykle\u0307ms gali (ir turi!) prie\u0161intis, tac\u030ciau taisykle\u0307s svarbios ir de\u0307l to, kad vaikui bu\u0304tu\u0328 ai\u0161ku, kokie yra ju\u0304su\u0328 lu\u0304kesc\u030ciai de\u0307l pa\u017eymiu\u0328, elgesio, namu\u0328 ruo\u0161os. Jeigu ju\u0304su\u0328 lu\u0304kesc\u030ciai yra adekvatu\u0304s, tai da\u017enai paaugliai d\u017eiaugiasi, kad namuose galioja tam tikros taisykle\u0307s, nors ne visada tai pripa\u017ei\u0328sta. Pavyzd\u017eiui, paaugliu\u0328 apklausos rodo, kad jei namuose ne\u0307ra taisykliu\u0328, tai paaugliams atrodo, kad jie te\u0307vams neru\u0304pi. Neabejoju, kad esate girde\u0307je\u0328, jog paaugliai nenori bu\u0304ti su te\u0307vais ir geriau rinktu\u0328si leisti laika\u0328 tik su draugais. Tai yra tiesa, bet ve\u0307lgi tyrimai atskleid\u017eia, kad nors paaugliai atsitraukia nuo te\u0307vu\u0328 ir savo elgesiu bei \u017eod\u017eiais parodo, kad nori erdve\u0307s sau, giliai \u0161irdyje jiems vis dar reikia, kad te\u0307vai bu\u0304tu\u0328 \u0161alia ir skirtu\u0328 jiems de\u0307mesi\u0328. Taigi tai turi bu\u0304ti mu\u0304su\u0328 prioritetas. Jeigu iki \u0161iol niekada neleisdavome sa\u0328moningo laiko kartu (kai padedame visus i\u0161maniuosius prietaisus i\u0328 \u0161ona\u0328 ir tiesiog klausome\u0307s savo vaiko), reike\u0307tu\u0328 tai prade\u0307ti daryti dar ankstyvojoje paauglyste\u0307je. Jeigu bandysite i\u0328 \u0161i\u0328 traukini\u0328 i\u0328\u0161okti vaikui sulaukus 14\u201315 metu\u0328, greic\u030ciausiai jam kils klausimas, kas jums atsitiko. Bendras laikas nerei\u0161kia, kad nuolat turite pramogauti, tai tiesiog gali bu\u0304ti ir laikas automobilyje kur nors va\u017eiuojant \u2013 papra\u0161ote vaika\u0328 paside\u0307ti telefona\u0328, patys i\u0161jungiate radija\u0328 ir bendraujate.<\/p>\n\n\n\n

SKIEPYKITE VERTYBES <\/h3>\n\n\n\n

Ve\u0307lyvoji vaikyste\u0307 ir ankstyvoji paauglyste\u0307 yra tas am\u017eiaus tarpsnis, kai galime i\u0328skiepyti vaikams tas vertybes, kuriomis norime, kad jie vadovautu\u0328si. Be abejone\u0307s, vertybes skiepijame nuo pat gimimo, bet bu\u0304tent \u0161iame am\u017eiaus tarpsnyje pravartu kalbe\u0307ti apie brendima\u0328, kibernetini\u0328 sauguma\u0328, narkotikus, seksa\u0328, nes tokio am\u017eiaus vaikai dar mus girdi. Ikimokykliniame am\u017eiuje tokiems pokalbiams dar per anksti, bet ve\u0307lyvojo pradinio am\u017eiaus vaikai jau yra pasiruo\u0161e\u0328 jus i\u0161girsti. Patike\u0307kite, \u0161iomis temomis kalbe\u0307tis su 12\u201313 metu\u0328 am\u017eiaus paaugliu bus gerokai sunkiau, nes vidurio am\u017eiaus paauglyste\u0307 \u2013 tai metas, kai labiausiai yra bandomos ribos ir eksperimentuojama. Kartais tie eksperimentai yra susije\u0328 su rizikingu elgesiu, tode\u0307l turime pasikalbe\u0307ti \u0161iomis jautriomis temomis iki vaikui susiduriant su tuo realybe\u0307je, kad jis gale\u0307tu\u0328 priimti protingus sprendimus. Jei mu\u0304su\u0328 vaikas ne karta\u0328 bus girde\u0307je\u0328s, kas yra teisinga, o kas \u2013 ne, jam bus daug lengviau priimti sprendima\u0328. Ypac\u030c dome\u0307kite\u0307s, su kuo draugauja ju\u0304su\u0328 paauglys, kadangi te\u0307vu\u0328 tarpusavio komunikacija taip pat svarbus aspektas, padedantis sukurti saugia\u0328 aplinka\u0328. Tarpusavyje bendraujantys te\u0307vai apie vaikus su\u017eino daugiau, nes tam tikrus dalykus \u017einote ju\u0304s, tam tikrus \u2013 ju\u0304su\u0328 vaiko draugo te\u0307vai. Taip susidaro sauguma\u0328 sukuriantis tinklas.<\/p>\n\n\n\n

UGDYKITE VAIKO ATSAKOMYBE\u0328 <\/h3>\n\n\n\n

Prade\u0307kite nuo paprastu\u0328, buitiniu\u0328 dalyku\u0328, pavyzd\u017eiui, skalbiniu\u0328. I\u0161mokykite vaikus skalbti (ir rankomis, ir skalbykle). Kartais jiems patiems reikia ka\u0328 nors i\u0161siskalbti, kartais jie nenori, kad ju\u0304s skalbtume\u0307te, \u2013 tai yra puikus gebe\u0307jimas, kurio reike\u0307s visa\u0328 gyvenima\u0328. Mokykite tvarkytis, t. y. ne tik kojines suside\u0307ti, bet ir i\u0161\u0161veisti vonia\u0328, i\u0161plauti grindis, parodykite, kaip tai daryti tinkamai, paai\u0161kinkite, kode\u0307l tai yra svarbu. Skatinkite vaika\u0328 gaminti maista\u0328, mokykite ji\u0328, tegul bando, net jei pirmais kartais ir nepasiseka. Mu\u0304su\u0328 jauniausiai dukrai prade\u0307jus gaminti daugybe\u0328 kartu\u0328 nei\u0161e\u0307jo, tac\u030ciau dabar, i\u0328\u017eengusi i\u0328 paauglyste\u0328, kai kuriuos patiekalus ji gamina geriausiai i\u0161 visu\u0328 \u0161eimos nariu\u0328. Be namu\u0328 ruo\u0161os darbu\u0328, tegul vaikas prane\u0161a savo bu\u0304relio vadovui, kad negale\u0307s atvykti i\u0328 u\u017esie\u0307mima\u0328, tegul susideda pietus i\u0328 mokyklos \u017eygi\u0328, rytais vaiko nebe\u017eadinkite, tegul atsikelia savaranki\u0161kai, nepriminkite apie namu\u0328 darbus. Pirmiausia skirkite laiko juos padaryti, priminkite tik tuomet, jei nepadarys. Vaikui duokite kuo daugiau atsakomybiu\u0328. Svarbiau netgi ne kalbe\u0307ti apie tai, o taip suorganizuoti vaiko dienotvarke\u0328, kad tai bu\u0304tu\u0328 jo atsakomybe\u0307s, kad jis to i\u0161moktu\u0328 prakti\u0161kai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Turbu\u0304t retai kam nors sa\u0328moningai ruo\u0161iame\u0307s. Gyvenimas eina, eina ir\u2026 ateina paauglyste\u0307. Te\u0307vyste\u0307 yra prasmingas ir apdovanojantis gyvenimo darbas, o kai vaikas auga laimingas bei atliepia tai, kas mums tinka ir patinka, d\u017eiu\u0304gaujame. O ir tobulos te\u0307vyste\u0307s recepto, kad ir kaip nore\u0307tume, ne\u0307ra. Kiekvienas am\u017eiaus tarpsnis turi savo pagrindinius tikslus, o paauglyste\u0307s vienas i\u0161 pagrindiniu\u0328…<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":13240,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,678],"tags":[2251,618,2250,2252,388],"class_list":["post-13238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos","category-literatura-tevams","tag-austeja-lansbergiene","tag-dvi-tylos","tag-isgyventi-paauglyste","tag-santykiai-seimoje","tag-vaiku-auklejimas"],"yoast_head":"\nKaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c - Knygos.lt blogas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c - Knygos.lt blogas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Knygos.lt blogas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/knygos.lt\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-20T14:54:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/template-25.png?auto=format%2Ccompress\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Deimant\u0117\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@knygoslt\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@knygoslt\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Deimant\u0117\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minu\u010di\u0173\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Deimant\u0117\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\"},\"headline\":\"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c\",\"datePublished\":\"2023-03-20T14:54:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/\"},\"wordCount\":2105,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/template-25.png?auto=format%2Ccompress\",\"keywords\":[\"aust\u0117ja lansbergien\u0117\",\"dvi tylos\",\"I\u0161gyventi paauglyst\u0119\",\"santykiai \u0161eimoje\",\"vaik\u0173 aukl\u0117jimas\"],\"articleSection\":[\"Bendros naujienos\",\"Literat\u016bra t\u0117vams\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/\",\"name\":\"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c - Knygos.lt blogas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/template-25.png?auto=format%2Ccompress\",\"datePublished\":\"2023-03-20T14:54:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\"},\"description\":\"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/template-25.png?auto=format%2Ccompress\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/knygos-blogas.imgix.net\\\/blogas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/template-25.png?auto=format%2Ccompress\",\"width\":940,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blogas\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/\",\"name\":\"Knygos.lt blogas\",\"description\":\"J\u016bs\u0173 knygynas internete.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc\",\"name\":\"Deimant\u0117\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Deimant\u0117\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.knygos.lt\\\/blogas\\\/author\\\/deimante-rimkiene\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c - Knygos.lt blogas","description":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c - Knygos.lt blogas","og_description":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","og_url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/","og_site_name":"Knygos.lt blogas","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/knygos.lt\/","article_published_time":"2023-03-20T14:54:19+00:00","og_image":[{"width":940,"height":480,"url":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/template-25.png?auto=format%2Ccompress","type":"image\/png"}],"author":"Deimant\u0117","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@knygoslt","twitter_site":"@knygoslt","twitter_misc":{"Written by":"Deimant\u0117","Est. reading time":"10 minu\u010di\u0173"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/"},"author":{"name":"Deimant\u0117","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc"},"headline":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c","datePublished":"2023-03-20T14:54:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/"},"wordCount":2105,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/template-25.png?auto=format%2Ccompress","keywords":["aust\u0117ja lansbergien\u0117","dvi tylos","I\u0161gyventi paauglyst\u0119","santykiai \u0161eimoje","vaik\u0173 aukl\u0117jimas"],"articleSection":["Bendros naujienos","Literat\u016bra t\u0117vams"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/","url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/","name":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c - Knygos.lt blogas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/template-25.png?auto=format%2Ccompress","datePublished":"2023-03-20T14:54:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc"},"description":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c. Skaityk lap\u0117s m\u0117lynak\u0117s u\u017era\u0161us ir su\u017einokite kar\u0161\u010diausias naujienas i\u0161 knyg\u0173 pasaulio.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/#primaryimage","url":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/template-25.png?auto=format%2Ccompress","contentUrl":"https:\/\/knygos-blogas.imgix.net\/blogas\/wp-content\/uploads\/template-25.png?auto=format%2Ccompress","width":940,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/kaip-pasiruosti-vaiko-paauglystei-istrauka-is-dr-austejos-landsbergienes-knygos-isgyventi-paauglyste\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blogas","item":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kaip pasiruo\u0161ti vaiko paauglystei? I\u0161trauka i\u0161 dr. Aust\u0117jos Landsbergien\u0117s knygos \u201eI\u0161gyventi paauglyst\u0119\u201c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#website","url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/","name":"Knygos.lt blogas","description":"J\u016bs\u0173 knygynas internete.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/#\/schema\/person\/9d977a8a28d69280baf01cb6c55eeabc","name":"Deimant\u0117","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd2e7976c003aca40061e3c3be8f104cde51e4c161e158aeef2eacc12eb56c8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Deimant\u0117"},"url":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/author\/deimante-rimkiene\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13238"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13242,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13238\/revisions\/13242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knygos.lt\/blogas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}